1: 名無しさんがお送りします 2022/03/24(木) 01:19:28.356 ID:C3pikNiBd.net
はい
2: 名無しさんがお送りします 2022/03/24(木) 01:19:53.526 ID:DnDyjPZs0.net
忙しくする
5: 名無しさんがお送りします 2022/03/24(木) 01:20:26.146 ID:C3pikNiBd.net
>>2
暇だと病むって聞いたことある
暇だと病むって聞いたことある
6: 名無しさんがお送りします 2022/03/24(木) 01:20:29.495 ID:FNwg9vUH0.net
病みきる
10: 名無しさんがお送りします 2022/03/24(木) 01:21:26.079 ID:C3pikNiBd.net
>>6
病みきった先は鬱や自殺だと思ってるんだけど違うのかな
病みきった先は鬱や自殺だと思ってるんだけど違うのかな
引用元: https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1648052368/
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8: 名無しさんがお送りします 2022/03/24(木) 01:20:49.519 ID:DnDyjPZs0.net
暇じゃなかったら病む暇ないし
16: 名無しさんがお送りします 2022/03/24(木) 01:24:34.742 ID:C3pikNiBd.net
>>8
暇だから勉強の目標立てて生きようかな
暇だから勉強の目標立てて生きようかな
12: 名無しさんがお送りします 2022/03/24(木) 01:22:20.455 ID:dwaRFsw50.net
楽観視に生きる
15: 名無しさんがお送りします 2022/03/24(木) 01:23:58.232 ID:C3pikNiBd.net
>>12
そうなれるように意識して生きてる
いつかは楽観的に生きたい
そうなれるように意識して生きてる
いつかは楽観的に生きたい
17: 名無しさんがお送りします 2022/03/24(木) 01:24:53.848 ID:Gh/hBLHK0.net
山で暮らせ
18: 名無しさんがお送りします 2022/03/24(木) 01:26:09.907 ID:C3pikNiBd.net
>>17
地方国立一人暮らしだから自然に過去まれて生きてるよ
まあ普段は引きこもって家でゲームばっかしてるんだけど良くないよね 散歩の癖くらいつけたい
地方国立一人暮らしだから自然に過去まれて生きてるよ
まあ普段は引きこもって家でゲームばっかしてるんだけど良くないよね 散歩の癖くらいつけたい
19: 名無しさんがお送りします 2022/03/24(木) 01:29:28.675 ID:CrmV/3j30.net
毎日日光を浴びる
程よい忙しさを保つ
程よい忙しさを保つ
22: 名無しさんがお送りします 2022/03/24(木) 01:34:30.527 ID:C3pikNiBd.net
>>19
日光浴びる癖が付いてないから病むのかな
散歩はいつも三日坊主で終わっちゃう サイクリングでもしてみる
程よいってのが大切なのかな 受験期忙しすぎて病んだしね TOEICの目標点数決めて少し忙しくしてみる
日光浴びる癖が付いてないから病むのかな
散歩はいつも三日坊主で終わっちゃう サイクリングでもしてみる
程よいってのが大切なのかな 受験期忙しすぎて病んだしね TOEICの目標点数決めて少し忙しくしてみる
26: 名無しさんがお送りします 2022/03/24(木) 01:36:52.269 ID:CrmV/3j30.net
>>22
朝カーテン開けて、太陽に向かってタイタニックごっこでもいい
散歩が好きじゃなかったらしなくていいと思うけど、室内でもいいから太陽に当たるのは重要だよ
体内時計のリセットや、ビタミンDの生産にも関わってくる
いいことづくめ
朝カーテン開けて、太陽に向かってタイタニックごっこでもいい
散歩が好きじゃなかったらしなくていいと思うけど、室内でもいいから太陽に当たるのは重要だよ
体内時計のリセットや、ビタミンDの生産にも関わってくる
いいことづくめ
20: 名無しさんがお送りします 2022/03/24(木) 01:30:28.584 ID:ernHemAY0.net
時間があるなら一回入院してみるかな俺ならダルク的な更生施設とかあるならそっちも探すかな
27: 名無しさんがお送りします 2022/03/24(木) 01:37:21.079 ID:C3pikNiBd.net
>>20
どの程度の病みから病院行ったらいいか分からないんだよね
仮面浪人してた時は毎日が辛すぎて常に鼓動が激しかったからその時は病院に行くべきだったかなって今は思ってる その時は時間が解決するって信じてたから病院には行かなかったけど
今は毎日ふとした時に病むんだよね
どの程度の病みから病院行ったらいいか分からないんだよね
仮面浪人してた時は毎日が辛すぎて常に鼓動が激しかったからその時は病院に行くべきだったかなって今は思ってる その時は時間が解決するって信じてたから病院には行かなかったけど
今は毎日ふとした時に病むんだよね
32: 名無しさんがお送りします 2022/03/24(木) 01:41:13.890 ID:CrmV/3j30.net
>>27
すごくわかる。私も高校のとき忙しすぎて辛かったけど、今でも当時を思い出して辛くなることがある。心が締め付けられて泣きそうになる。
でも、それは症状であって、自分の意思ではないと思うようにして、自我を保ってる。
すごく苦しいよね、いつまで苦しめられるのかもわからないし。
すごくわかる。私も高校のとき忙しすぎて辛かったけど、今でも当時を思い出して辛くなることがある。心が締め付けられて泣きそうになる。
でも、それは症状であって、自分の意思ではないと思うようにして、自我を保ってる。
すごく苦しいよね、いつまで苦しめられるのかもわからないし。
21: 名無しさんがお送りします 2022/03/24(木) 01:32:27.992 ID:aQnrLLpt0.net
自分が病んでると自覚出来るなら大した事ないから大丈夫w
気分の浮き沈みなんか誰にでもある事だ
気分の浮き沈みなんか誰にでもある事だ
29: 名無しさんがお送りします 2022/03/24(木) 01:38:53.634 ID:C3pikNiBd.net
>>21
鬱の人って自分が鬱だって気付かないって聞いたことある
誰にでもあるって聞いて少し安心した
鬱の人って自分が鬱だって気付かないって聞いたことある
誰にでもあるって聞いて少し安心した
23: 名無しさんがお送りします 2022/03/24(木) 01:34:49.672 ID:HDZ40A420.net
子供の頃から親にたくさん褒められて育つ
31: 名無しさんがお送りします 2022/03/24(木) 01:40:53.350 ID:C3pikNiBd.net
>>23
親は結構褒めてくれてた方だとは思う
けど俺のオタク趣味だったり見た目、根暗な性格には結構ディスってくる
子供への理想像が強い親なのかなって思ってる
親は結構褒めてくれてた方だとは思う
けど俺のオタク趣味だったり見た目、根暗な性格には結構ディスってくる
子供への理想像が強い親なのかなって思ってる
24: 名無しさんがお送りします 2022/03/24(木) 01:35:04.520 ID:7tXrHyjVa.net
病むにも色んな方向性があるからなあ
恥ずかしい話だが
過去に病んでゴミ屋敷にしてしまったことがあって
なんだかんだでカウンセリングは役に立ったよ
やっぱ人と話さんといつまで経っても
自分の中でしょうもない方向に進みがち、考えが
恥ずかしい話だが
過去に病んでゴミ屋敷にしてしまったことがあって
なんだかんだでカウンセリングは役に立ったよ
やっぱ人と話さんといつまで経っても
自分の中でしょうもない方向に進みがち、考えが
33: 名無しさんがお送りします 2022/03/24(木) 01:43:28.195 ID:C3pikNiBd.net
>>24
病んでたら家事なんてする気起きないよね
ずっとベッドで寝てて洗濯物も部屋に散らかってた
本当に辛くなったらカウンセリング行ってみる
リアルの友人にはなかなか自分の内に秘めた悩み事を話せないんだよね
病んでたら家事なんてする気起きないよね
ずっとベッドで寝てて洗濯物も部屋に散らかってた
本当に辛くなったらカウンセリング行ってみる
リアルの友人にはなかなか自分の内に秘めた悩み事を話せないんだよね
28: 名無しさんがお送りします 2022/03/24(木) 01:38:53.216 ID:qeCSMcd60.net
趣味を持つ
趣味に没頭してる時に楽しいと思う
思うよに努める
趣味に没頭してる時に楽しいと思う
思うよに努める
30: 名無しさんがお送りします 2022/03/24(木) 01:39:04.338 ID:eyIGh19T0.net
勤め先に10歳くらい年上の先輩とか居たらラッキーだ
その人の健康診断の結果とかどんな医者にかかっているかとか
普段どんなものを食っているかとかよく聞いて、反面教師とするのだ
その人の健康診断の結果とかどんな医者にかかっているかとか
普段どんなものを食っているかとかよく聞いて、反面教師とするのだ
25: 名無しさんがお送りします 2022/03/24(木) 01:35:28.686 ID:+OSBF1dU0.net
何事も深く考えないようにする
とくに自分の人生系
とくに自分の人生系
今日のひろゆき
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Comment
4.
名前：
投稿日:March 24, 2022 12:17 ID:1NR.bnGh0
ないぞ 諦めろ
3.
名前：
投稿日:March 24, 2022 09:22 ID:4APZZu4T0
楽な選択をしない
人より努力する
これやろな
人より努力する
これやろな
2.
名前：
投稿日:March 24, 2022 08:52 ID:KNrbnK3.0
難いけどあんま比較しないことかな、減点社会では難いけど
1.
名前：
投稿日:March 24, 2022 08:50 ID:DytHaCO90
姿勢悪いだろ
特に猫背とストレートネック
猫背で呼吸が浅くなってストレートネックで首の神経圧迫されてるようなもんだから姿勢治せ
常に首締められて生活してたらそりゃ誰でも病むだろ
特に猫背とストレートネック
猫背で呼吸が浅くなってストレートネックで首の神経圧迫されてるようなもんだから姿勢治せ
常に首締められて生活してたらそりゃ誰でも病むだろ
やるならハイリスクで危険があるスポーツが良い。
サーフィンとかスノボとかマリンダイブがお勧め。
自然の中で瞬間に集中できて生きてる実感も湧く。
過去も未来も考えず今この瞬間に集中すると脳の
混乱が収まってくる。
あと、自律神経をフル稼働させないと体温調節や
平衡感覚が保てないから身体も変わってくる。