1: 名無しさんがお送りします 2022/03/07(月) 07:33:16.93 ID:mqwtoeL4r.net
ワイ「500gなら50コ」
識者「ああ………あああああ😨」
これが現実
識者「ああ………あああああ😨」
これが現実
4: 名無しさんがお送りします 2022/03/07(月) 07:34:15.91 ID:9MTQHgEpa.net
ハッタリや
5: 名無しさんがお送りします 2022/03/07(月) 07:34:24.69 ID:6t74bkZAd.net
でもお前 ご飯食べながらコーラ飲むやん
88: 名無しさんがお送りします 2022/03/07(月) 07:58:33.65 ID:uCMED1MJ0.net
>>5
なわけあるか
なわけあるか
95: 名無しさんがお送りします 2022/03/07(月) 08:00:54.98 ID:Z/FMw6Go0.net
>>5
ブラジル人かな
ブラジル人かな
引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1646605996/
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2: 名無しさんがお送りします 2022/03/07(月) 07:33:51.12 ID:G1LuPvQ40.net
普通角砂糖食うよね
7: 名無しさんがお送りします 2022/03/07(月) 07:35:07.70 ID:iZlZWrf0d.net
フグ毒は肉と同じタンパク質だから食っても大丈夫って言ってるようなもんだちょっと違うわ
9: 名無しさんがお送りします 2022/03/07(月) 07:35:51.10 ID:mVg7PFZP0.net
>>7
？？？
？？？
10: 名無しさんがお送りします 2022/03/07(月) 07:36:10.16 ID:a6FL3voj0.net
米とコーラでは吸収率が違うで
16: 名無しさんがお送りします 2022/03/07(月) 07:37:43.37 ID:mEnUU7eN0.net
>>10
コーラの方が鈍くて優秀なんよな
コーラの方が鈍くて優秀なんよな
13: 名無しさんがお送りします 2022/03/07(月) 07:37:05.76 ID:bCFUHWTV0.net
コーラと米の糖が同じだと思っとるんか……
14: 名無しさんがお送りします 2022/03/07(月) 07:37:06.19 ID:zDWotIlc0.net
GIってなんなの？
ダルビッシュとかも気にしてたけど
やってる感じゃなくて？
ダルビッシュとかも気にしてたけど
やってる感じゃなくて？
21: 名無しさんがお送りします 2022/03/07(月) 07:39:34.59 ID:cdXY6Ivc0.net
>>14
食後血糖値が急に上がるものは良くないとされとるんや
ちな白米は思いっきり高GIや
食後血糖値が急に上がるものは良くないとされとるんや
ちな白米は思いっきり高GIや
15: 名無しさんがお送りします 2022/03/07(月) 07:37:33.62 ID:cMuESyKu0.net
ご飯大盛りﾊﾟｸｰ 食後にコーラｶﾞﾌﾞｰ
医者「糖尿病ですね」
医者「糖尿病ですね」
18: 名無しさんがお送りします 2022/03/07(月) 07:38:06.18 ID:WfXOMEWrd.net
角砂糖1個なんて角砂糖100%やぞ
19: 名無しさんがお送りします 2022/03/07(月) 07:39:02.95 ID:i2ML3SPl0.net
コーラと米を同じ糖と思ってる無知ってほんとどうしようもねえな
じゃあお前飯の代わりにコーラ飲んどけよ
じゃあお前飯の代わりにコーラ飲んどけよ
20: 名無しさんがお送りします 2022/03/07(月) 07:39:27.72 ID:HkHR2L/lr.net
炭水化物は少しは食べろな
23: 名無しさんがお送りします 2022/03/07(月) 07:40:46.23 ID:+DVmzTnH0.net
でも白米パクパクで得られる満足感は他にはないよね？
25: 名無しさんがお送りします 2022/03/07(月) 07:40:54.16 ID:SGHt8XuX0.net
お前はコーラを飯にしてんのか？
30: 名無しさんがお送りします 2022/03/07(月) 07:44:02.74 ID:7iJ+IriS0.net
はいゼロコーラ
35: 名無しさんがお送りします 2022/03/07(月) 07:45:44.15 ID:cdL9WHzVa.net
>>30
結局インスリンは分泌されるから腎臓障害は普通のコーラより進む
結局インスリンは分泌されるから腎臓障害は普通のコーラより進む
42: 名無しさんがお送りします 2022/03/07(月) 07:46:55.73 ID:g7GHNBWZ0.net
>>35
だから避けるようにわざわざ不味く作ってくれとるんやね
だから避けるようにわざわざ不味く作ってくれとるんやね
43: 名無しさんがお送りします 2022/03/07(月) 07:47:05.51 ID:m+Mrcg7q0.net
>>35
人工甘味料でも血糖値上がるんか？
人工甘味料でも血糖値上がるんか？
46: 名無しさんがお送りします 2022/03/07(月) 07:47:18.76 ID:Fxw9AOxod.net
>>35
されない定期
されない定期
48: 名無しさんがお送りします 2022/03/07(月) 07:47:32.01 ID:vJ8sn2w70.net
>>35
どういうメカニズムでインスリンが分泌されるんや
血糖値は上がらんのにインスリンが出るならそれもう病気やん
どういうメカニズムでインスリンが分泌されるんや
血糖値は上がらんのにインスリンが出るならそれもう病気やん
122: 名無しさんがお送りします 2022/03/07(月) 08:13:58.98 ID:BfoZKkQI0.net
>>48
甘みを感じたときにちょっとだけ出る
実際に血糖値が上がったときに比べたら極微量やから気にするほどではないと思うが
甘みを感じたときにちょっとだけ出る
実際に血糖値が上がったときに比べたら極微量やから気にするほどではないと思うが
61: 名無しさんがお送りします 2022/03/07(月) 07:50:08.40 ID:3vg07+y+0.net
>>35
人工甘味料の摂取でインスリンが分泌されるというデータは？
それ見せてくれ
人工甘味料の摂取でインスリンが分泌されるというデータは？
それ見せてくれ
32: 名無しさんがお送りします 2022/03/07(月) 07:44:50.25 ID:cdL9WHzVa.net
コーラのほうが吸収穏やかってマジ？
41: 名無しさんがお送りします 2022/03/07(月) 07:46:55.40 ID:XCZKePhIa.net
先に角砂糖の話したのはそっちなんやから別にええやろ
45: 名無しさんがお送りします 2022/03/07(月) 07:47:16.27 ID:68Y5lOdta.net
米も食うのにコーラ飲むからダメなんだろ
49: 名無しさんがお送りします 2022/03/07(月) 07:47:37.21 ID:TMzVXng+a.net
角砂糖14個には角砂糖14個分の糖分
55: 名無しさんがお送りします 2022/03/07(月) 07:49:05.24 ID:BrCPRm2fr.net
日本人は糖分とりすぎや
58: 名無しさんがお送りします 2022/03/07(月) 07:49:42.27 ID:g6MX95Ya0.net
糖質博士多いな
65: 名無しさんがお送りします 2022/03/07(月) 07:50:53.14 ID:LpvijatT0.net
白米食ったほうがダイエットには良いわ
腹持ちが違う
腹持ちが違う
86: 名無しさんがお送りします 2022/03/07(月) 07:57:58.93 ID:3qbg6eHLM.net
白米うますぎていくらでも食えるからあかん
パスタやオートミールはあんま食えないのに
パスタやオートミールはあんま食えないのに
87: 名無しさんがお送りします 2022/03/07(月) 07:58:00.28 ID:TDxXWIy6d.net
角砂糖へ何個がちょうどええんや
90: 名無しさんがお送りします 2022/03/07(月) 07:59:08.63 ID:70knnFvu0.net
角砂糖1個に角砂糖15個くらい入ってそうだよな
101: 名無しさんがお送りします 2022/03/07(月) 08:02:54.76 ID:ykJGnaRe0.net
糖分ってか糖質やろ？砂糖って
103: 名無しさんがお送りします 2022/03/07(月) 08:03:27.43 ID:sMnGBpg80.net
米は完全食
107: 名無しさんがお送りします 2022/03/07(月) 08:04:30.85 ID:rfYlcLjRd.net
本当にそんなに砂糖入ってるん?
156: 名無しさんがお送りします 2022/03/07(月) 08:26:45.60 ID:okeZuLdP0.net
コーラ飲んだら腹一杯になるからご飯いらん
39: 名無しさんがお送りします 2022/03/07(月) 07:46:10.54 ID:AZy+toEm0.net
逆に砂糖って大したことないんやないか
今日のひろゆき
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Comment
8.
名前：
投稿日:March 09, 2022 07:34 ID:g12.gkjy0
悪いのは糖分そのものではなく血糖値の急上昇
血糖値が急に上がると膵臓も急にフル回転を要求されるから疲弊する
白米が悪いんじゃない
適量を越えた白米を短時間にドカ食いするのが悪いんや
牛丼特盛にコーラは早死定食って訳よ
ここでコーラをゼロコーラに変えたら多少はマシになるってだけ
血糖値が急に上がると膵臓も急にフル回転を要求されるから疲弊する
白米が悪いんじゃない
適量を越えた白米を短時間にドカ食いするのが悪いんや
牛丼特盛にコーラは早死定食って訳よ
ここでコーラをゼロコーラに変えたら多少はマシになるってだけ
7.
名前：
投稿日:March 09, 2022 03:33 ID:gcTMvocD0
>>6
なんでこうデブって極端なんだろうな
なんでこうデブって極端なんだろうな
6.
名前：
投稿日:March 08, 2022 21:43 ID:FiZ7o7ZM0
わいデブダイエットを決心
糖質は太る材料でしかないので茹でたササミオンリーの食事開始
糖質は太る材料でしかないので茹でたササミオンリーの食事開始
5.
名前：
投稿日:March 07, 2022 22:22 ID:3bsQmwAQ0
人工甘味料アンチではないんだけど、ダイエット成功者の体験談みたいなので「空腹感や甘い物への欲求はゼロコーラぐびぐび飲んで抑えました！糖質ゼロなんで安心です！」みたいな話全然聞かんのよな
カロリーゼロは確かだろうし、インスリンなんて糖質そのまま食すよりよっぽどマシだろうに、不思議。もっと成功体験あっていいはずなのに
カロリーゼロは確かだろうし、インスリンなんて糖質そのまま食すよりよっぽどマシだろうに、不思議。もっと成功体験あっていいはずなのに
4.
名前：
投稿日:March 07, 2022 18:52 ID:CPaTydaT0
そもそも角砂糖がいっぱい入っていれば悪という風潮がおかしい。
悪とは運動してそれを消費しない自堕落と欲望のまま食べてしまう意地汚さのことだろ。
ちゃんと消費できるだけ摂っている側からすると安く糖質摂取できる便利な飲食物なんだわ。
悪とは運動してそれを消費しない自堕落と欲望のまま食べてしまう意地汚さのことだろ。
ちゃんと消費できるだけ摂っている側からすると安く糖質摂取できる便利な飲食物なんだわ。
3.
名前：
投稿日:March 07, 2022 17:21 ID:4d4W6doC0
白米は侍の戦闘食だったんだよな
2.
名前：
投稿日:March 07, 2022 17:00 ID:Az2.FJNe0
これからは米を食わずにコーラにするわ
1.
名前：
投稿日:March 07, 2022 15:38 ID:7CofY7yl0
単純糖質と複合糖質の違い、食物繊維の議論がない
しかし、ネットの標準的な認識はコレということなんやろな
カーチャン泣くで
しかし、ネットの標準的な認識はコレということなんやろな
カーチャン泣くで
いるにはいるぞ
ボディビルダーでも時期によってはそういう人はいる
100mlあたり0.5g未満だと糖質0名乗れたりもするから、実際は0キロカロリーではないものもある
体への吸収を考えたら、普通のコーラ飲むよりもましだし血糖値の上下も全くといってない(実感している動画をあげてる人もいる)
体に吸収されるものは、体がそれをエネルギー源とするために体に維持しようとし、それらを維持するために水分を一緒に必要とするからその分体重が増える
ただ、人工甘味料の甘さに依存することによってその後の食生活が乱れてしまう恐れがあることが問題と言われている