1: 名無しさんがお送りします 2022/03/06(日) 08:48:06.39 ID:STG8Bk/Z0.net
最近油モノ食いすぎてニキビがヤバい
2: 名無しさんがお送りします 2022/03/06(日) 08:48:22.59 ID:9ZFdDsODd.net
野菜炒め
3: 名無しさんがお送りします 2022/03/06(日) 08:48:25.53 ID:o1FzTynt0.net
野菜ジュース
4: 名無しさんがお送りします 2022/03/06(日) 08:48:32.43 ID:DmF/EmIU0.net
サラダバーで食いまくれ
5: 名無しさんがお送りします 2022/03/06(日) 08:48:47.90 ID:+vg0D+jj0.net
野菜を食べる
引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1646524086/
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6: 名無しさんがお送りします 2022/03/06(日) 08:48:48.06 ID:2vPrFgtX0.net
二郎
7: 名無しさんがお送りします 2022/03/06(日) 08:49:09.66 ID:shlS6gIz0.net
鍋に放り込んで煮る
9: 名無しさんがお送りします 2022/03/06(日) 08:49:16.06 ID:XaGq5QFx0.net
鍋
10: 名無しさんがお送りします 2022/03/06(日) 08:49:19.38 ID:xnfxJd0td.net
リンガーハットの野菜たっぷりちゃんぽん旨い
11: 名無しさんがお送りします 2022/03/06(日) 08:49:38.18 ID:iKLRAP6m0.net
温野菜
13: 名無しさんがお送りします 2022/03/06(日) 08:49:46.03 ID:kk08tJ9D0.net
畑に種まく
14: 名無しさんがお送りします 2022/03/06(日) 08:49:47.08 ID:LqUbJLZtM.net
サプリ←じつは効果薄い事が判明
野菜ジュース←野菜以外も大量に入ってるので言うほど体に良くない
結局食うしかないんや
野菜ジュース←野菜以外も大量に入ってるので言うほど体に良くない
結局食うしかないんや
15: 名無しさんがお送りします 2022/03/06(日) 08:49:54.19 ID:Iv4EITyo0.net
回鍋肉
16: 名無しさんがお送りします 2022/03/06(日) 08:49:57.81 ID:ORPDa7Xm0.net
もやしとキャベツ炒めてラーメンにのっけるんや
20: 名無しさんがお送りします 2022/03/06(日) 08:51:19.20 ID:HnCblix+d.net
米は野菜でよいの？
21: 名無しさんがお送りします 2022/03/06(日) 08:51:43.94 ID:mAXn46ji0.net
鍋
白菜やキャベツ大量消費できる
白菜やキャベツ大量消費できる
22: 名無しさんがお送りします 2022/03/06(日) 08:51:44.63 ID:LgnzIPyiM.net
ベーコンレタスバーガーとポテト
23: 名無しさんがお送りします 2022/03/06(日) 08:51:44.98 ID:hHp7i6S00.net
ラタトゥイユ
24: 名無しさんがお送りします 2022/03/06(日) 08:52:12.51 ID:a4oA82QX0.net
ザワークラウト作ってみたい
25: 名無しさんがお送りします 2022/03/06(日) 08:52:18.85 ID:hHp7i6S00.net
野菜は中華だと爆食い出来るけど油使ってるからプラマイゼロ感あるな
26: 名無しさんがお送りします 2022/03/06(日) 08:52:21.97 ID:H0O8v9hY0.net
野菜マズイから美味しくしてくれ
28: 名無しさんがお送りします 2022/03/06(日) 08:52:35.67 ID:VdPIGhlTa.net
鍋に入れたらとんでもない量食えるだろ
熱で栄養死んでるかも知れんが
熱で栄養死んでるかも知れんが
29: 名無しさんがお送りします 2022/03/06(日) 08:52:44.25 ID:nqmklbqq0.net
しゃぶ葉に行く
31: 名無しさんがお送りします 2022/03/06(日) 08:53:33.33 ID:STG8Bk/Z0.net
やっぱ鍋かな
人参しいたけミズナ大根あたりか
人参しいたけミズナ大根あたりか
30: 名無しさんがお送りします 2022/03/06(日) 08:53:07.30 ID:CI+pUzyP0.net
鍋ってなんで太るんやろな
肉と豆腐と葉物野菜だけで糖質多い根菜なんかは使わんでも肥えよる
肉と豆腐と葉物野菜だけで糖質多い根菜なんかは使わんでも肥えよる
35: 名無しさんがお送りします 2022/03/06(日) 08:54:17.03 ID:STG8Bk/Z0.net
鍋太るの？
33: 名無しさんがお送りします 2022/03/06(日) 08:53:57.16 ID:12dfw3Ze0.net
冷凍ブロッコリーと冷凍剥きエビに鶏がらスープの素かけてフライパンで炒めるだけの食い物とかも良いぞ
34: 名無しさんがお送りします 2022/03/06(日) 08:54:14.37 ID:vQ+0he9I0.net
冬は鍋なんやけど春夏とかはなんやろなあ生野菜とかそんな食えんし
32: 名無しさんがお送りします 2022/03/06(日) 08:53:44.42 ID:hHp7i6S00.net
生野菜ならキムチが最強だよな結局
今日のひろゆき
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Comment
8.
名前：
投稿日:March 06, 2022 20:04 ID:0kNEr8Nv0
まず、生野菜で大量に食べようとするのはNGな。
生野菜は意外と食えない。
いつぞや見た本によると、ほうれん草のお浸しが
意外と量が食えるんだよ。
スーパーで売ってるほうれん草を一束買ってきて、茹でてから
鰹節（これが重要）を散らして醤油をかけて食うんだ。
確かに茹でる事によって栄養素が減るんだが、そこは
量でカバーできる。
生野菜は意外と食えない。
いつぞや見た本によると、ほうれん草のお浸しが
意外と量が食えるんだよ。
スーパーで売ってるほうれん草を一束買ってきて、茹でてから
鰹節（これが重要）を散らして醤油をかけて食うんだ。
確かに茹でる事によって栄養素が減るんだが、そこは
量でカバーできる。
7.
名前：
投稿日:March 06, 2022 19:55 ID:1Q6tfbCR0
野菜スープ大好き
6.
名前：
投稿日:March 06, 2022 17:49 ID:lVN0IdVc0
※2
これが最強だよね
ウチも毎日野菜ジュースを手作りしているが
牛乳とバナナとハチミツを入れるので美味しく飲める
これが最強だよね
ウチも毎日野菜ジュースを手作りしているが
牛乳とバナナとハチミツを入れるので美味しく飲める
5.
名前：
投稿日:March 06, 2022 15:48 ID:l.QV7SJn0
酒蒸しにすれば美味いし、塩やポン酢や味噌など付け調味を変えれば無限に食える
4.
名前：
投稿日:March 06, 2022 15:38 ID:wLlK2chg0
適当な野菜を切って水ふってラップしてふにゃるまでレンチンしたらマヨとかゴマドレとかアジシオとかつけたら大概おやつ感覚でいける
3.
名前：
投稿日:March 06, 2022 15:03 ID:QPhgrAjx0
生野菜が苦手なら鍋一択だなぁ
野菜スープもレシピいっぱいあるよ
野菜スープもレシピいっぱいあるよ
2.
名前：
投稿日:March 06, 2022 14:40 ID:z.fHa5xV0
ジューサーじゃなくミキサーを使って～
トマト1個チンゲン菜１束、リンゴジュース少々、
カロリーゼロ甘味料、瓶のレモン汁
これらを「強」で最低3分は回す
ガチの野菜ジュースだからビタミンたっぷり
ビタミン剤はビタミンＢ群のアリナミン系がまじおすすめ
格安verでもおｋ、眼精疲労とか肌荒れにもきく
トマト1個チンゲン菜１束、リンゴジュース少々、
カロリーゼロ甘味料、瓶のレモン汁
これらを「強」で最低3分は回す
ガチの野菜ジュースだからビタミンたっぷり
ビタミン剤はビタミンＢ群のアリナミン系がまじおすすめ
格安verでもおｋ、眼精疲労とか肌荒れにもきく
1.
名前：
投稿日:March 06, 2022 14:37 ID:Cl3RAWI60
豚バラとキャベツともやしを土鍋にぶち込んで酒をひと回しして酒蒸しにする
ポン酢つけて食べればいくらでも食べられるぞ
ポン酢つけて食べればいくらでも食べられるぞ
酸っぱいの大丈夫ならカポナータ
緑黄色野菜どっさりで美味しいぞ