1: 名無しさんがお送りします 21/11/13(土)17:36:04 ID:0HcC.net
オートミールとかいう最強のダイエット食品w
まだ食ってない奴おるんけ?
まだ食ってない奴おるんけ?
2: 名無しさんがお送りします 21/11/13(土)17:36:29 ID:88WO.net
美味しいですか?
5: 名無しさんがお送りします 21/11/13(土)17:36:45 ID:0HcC.net
>>2
美味いで
ワイは鍋の素でレンチンしとるで
美味いで
ワイは鍋の素でレンチンしとるで
3: 名無しさんがお送りします 21/11/13(土)17:36:30 ID:0HcC.net
オートミールとプロテインとビタミン剤だけで人は生きられる模様
18: 名無しさんがお送りします 21/11/13(土)17:40:25 ID:19Y3.net
>>3
ワイは愛も必要やけどな
ワイは愛も必要やけどな
引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1636792564/
<スポンサードリンク>
6: 名無しさんがお送りします 21/11/13(土)17:37:19 ID:4y9q.net
そんなの食わなくても痩せてるし
8: 名無しさんがお送りします 21/11/13(土)17:38:14 ID:u2fs.net
ケロッグのオートミールを買って
袋の裏に書かれたレシピ通りに
リゾットを作って食べたことがある
袋の裏に書かれたレシピ通りに
リゾットを作って食べたことがある
10: 名無しさんがお送りします 21/11/13(土)17:39:03 ID:0HcC.net
よく分からんメーカーのオーガニックオートミールが業スーで130円で売ってるぞ
500g入りや
500g入りや
11: 名無しさんがお送りします 21/11/13(土)17:39:25 ID:8bAQ.net
食物繊維手軽に取りたいならポップコーン食えや
12: 名無しさんがお送りします 21/11/13(土)17:39:38 ID:mHmM.net
ワイレンチンした後納豆かけて食べてる
完全にご飯の代替食扱いやね
完全にご飯の代替食扱いやね
19: 名無しさんがお送りします 21/11/13(土)17:40:43 ID:0HcC.net
>>12
炭水化物、食物繊維、タンパク質を同時に摂取できる神の食品よ
炭水化物、食物繊維、タンパク質を同時に摂取できる神の食品よ
25: 名無しさんがお送りします 21/11/13(土)17:42:11 ID:mHmM.net
>>19
もう少しだけ安くなってくれたらコスパ最強なんやけどね
まあ美味しいから普通に買っちゃうけど
もう少しだけ安くなってくれたらコスパ最強なんやけどね
まあ美味しいから普通に買っちゃうけど
28: 名無しさんがお送りします 21/11/13(土)17:42:53 ID:0HcC.net
>>25
業スーで500g130円の売っとるで
一食30gが目安やし高いの買ってもそうそう減らんけどな
業スーで500g130円の売っとるで
一食30gが目安やし高いの買ってもそうそう減らんけどな
31: 名無しさんがお送りします 21/11/13(土)17:44:21 ID:mHmM.net
>>28
なぜかワイの近所の業スーにオートミール置いてないんや?
店員さんに要望出したら取り寄せてくれるんかな
なぜかワイの近所の業スーにオートミール置いてないんや?
店員さんに要望出したら取り寄せてくれるんかな
34: 名無しさんがお送りします 21/11/13(土)17:44:41 ID:0HcC.net
>>31
多分売り切れてる可能性もあるな
人気やし
多分売り切れてる可能性もあるな
人気やし
39: 名無しさんがお送りします 21/11/13(土)17:48:08 ID:mHmM.net
>>34
はえ~そんなに人気なんか
まあ今度取り扱ってないか聞いてみるわ、ワイが発見できてないだけかもしれんし
はえ~そんなに人気なんか
まあ今度取り扱ってないか聞いてみるわ、ワイが発見できてないだけかもしれんし
42: 名無しさんがお送りします 21/11/13(土)17:49:10 ID:0HcC.net
>>39
冷凍庫横にダンボールで積んでるパターンやと思うで
よく探してまろ
冷凍庫横にダンボールで積んでるパターンやと思うで
よく探してまろ
13: 名無しさんがお送りします 21/11/13(土)17:39:48 ID:19Y3.net
おまえいっつもオートミールスレ立ててんな
20: 名無しさんがお送りします 21/11/13(土)17:41:17 ID:0HcC.net
>>13
すまんな
仕事の休憩時間は暇なんや
すまんな
仕事の休憩時間は暇なんや
27: 名無しさんがお送りします 21/11/13(土)17:42:49 ID:19Y3.net
>>20
何の仕事や
変な時間に休憩やな
何の仕事や
変な時間に休憩やな
29: 名無しさんがお送りします 21/11/13(土)17:43:06 ID:0HcC.net
>>27
量販店
量販店
30: 名無しさんがお送りします 21/11/13(土)17:43:27 ID:19Y3.net
>>29
お疲れさま
お疲れさま
32: 名無しさんがお送りします 21/11/13(土)17:44:23 ID:0HcC.net
>>30
14時~22時まで週5で手取り12くらいや
貧乏人には奇跡の食品なんよ
14時~22時まで週5で手取り12くらいや
貧乏人には奇跡の食品なんよ
15: 名無しさんがお送りします 21/11/13(土)17:39:54 ID:hYQq.net
押麦とかもち麦のほうが食物繊維多いんじゃ?
16: 名無しさんがお送りします 21/11/13(土)17:40:06 ID:0HcC.net
>>15
それは知らん
それは知らん
21: 名無しさんがお送りします 21/11/13(土)17:41:30 ID:oDPC.net
オートミールってお腹すく
23: 名無しさんがお送りします 21/11/13(土)17:41:58 ID:0HcC.net
>>21
むしろ腹持ちええ方やろ
昼に食えば夜中まで持つわ
むしろ腹持ちええ方やろ
昼に食えば夜中まで持つわ
22: 名無しさんがお送りします 21/11/13(土)17:41:44 ID:7Q3w.net
なかやまきんに君おすすめ糖質
1位 もち麦
2位 オートミール
3位 全粒粉パスタ
1位 もち麦
2位 オートミール
3位 全粒粉パスタ
26: 名無しさんがお送りします 21/11/13(土)17:42:19 ID:0HcC.net
>>22
きんに君が言うんだから間違いないね
きんに君が言うんだから間違いないね
24: 名無しさんがお送りします 21/11/13(土)17:42:09 ID:YmkF.net
純ココアと豆乳とおからパウダーとプロテイン混ぜて焼いて食ってたわ
33: 名無しさんがお送りします 21/11/13(土)17:44:24 ID:hCVR.net
オールミートかと思った
35: 名無しさんがお送りします 21/11/13(土)17:44:55 ID:BgbK.net
大学時代に筋トレハマってた時食べてたけどどう足掻いても見た目美味しそうにならない
36: 名無しさんがお送りします 21/11/13(土)17:45:19 ID:0HcC.net
>>35
見た目はしゃーない
味はほぼ無味やし味付けしだいでどうにでもなるからええわ
見た目はしゃーない
味はほぼ無味やし味付けしだいでどうにでもなるからええわ
37: 名無しさんがお送りします 21/11/13(土)17:45:33 ID:YmkF.net
米の代わりにしたいけど未だできない
38: 名無しさんがお送りします 21/11/13(土)17:46:26 ID:0HcC.net
>>37
毎日オートミールもあれやからたまには米食ってもええと思うけどな
筋トレとかも週に一度は爆食いしてええ日とかあるし
毎日オートミールもあれやからたまには米食ってもええと思うけどな
筋トレとかも週に一度は爆食いしてええ日とかあるし
40: 名無しさんがお送りします 21/11/13(土)17:48:57 ID:hYQq.net
ふつうに野菜を食うよりも食物繊維を摂取できるかもね。
45: 名無しさんがお送りします 21/11/13(土)17:50:12 ID:0HcC.net
>>40
これメンス
野菜だと手間も値段もつれぇわ
これメンス
野菜だと手間も値段もつれぇわ
41: 名無しさんがお送りします 21/11/13(土)17:49:08 ID:JG9V.net
給料安すぎ バイト?
43: 名無しさんがお送りします 21/11/13(土)17:49:17 ID:0HcC.net
>>41
せやで
フリーターや
せやで
フリーターや
44: 名無しさんがお送りします 21/11/13(土)17:50:01 ID:JG9V.net
計算的に時給1,000円くらいか
49: 名無しさんがお送りします 21/11/13(土)17:51:59 ID:0HcC.net
物価だけがどんどん上がってく世の中は貧乏人の食事に厳しいんや
そこでオートミールという革命児の登場や
そこでオートミールという革命児の登場や
50: 名無しさんがお送りします 21/11/13(土)17:52:16 ID:tPb2.net
毎回思うけどオートミールってなんなんや?
52: 名無しさんがお送りします 21/11/13(土)17:52:32 ID:BgbK.net
>>50
エンバクですわ
ようは鳥の餌や
エンバクですわ
ようは鳥の餌や
56: 名無しさんがお送りします 21/11/13(土)17:53:42 ID:0HcC.net
>>50
麦やで
麦やで
51: 名無しさんがお送りします 21/11/13(土)17:52:30 ID:19Y3.net
海外では子供の離乳食に使うよな
53: 名無しさんがお送りします 21/11/13(土)17:52:39 ID:7Q3w.net
燕麦っていう麦や
55: 名無しさんがお送りします 21/11/13(土)17:53:03 ID:BgbK.net
今のワイ肉体労働やってるからオートミール食べるの自殺行為なんだよな
57: 名無しさんがお送りします 21/11/13(土)17:54:15 ID:0HcC.net
>>55
そりゃしゃーない
白米たらふく食った方がええで
そりゃしゃーない
白米たらふく食った方がええで
58: 名無しさんがお送りします 21/11/13(土)17:54:57 ID:19Y3.net
イッチ飲食店でバイトしたらまかないあるで
60: 名無しさんがお送りします 21/11/13(土)17:55:43 ID:0HcC.net
>>58
もう今のバイト先で社保入ってるからええわ今更
もう今のバイト先で社保入ってるからええわ今更
59: 名無しさんがお送りします 21/11/13(土)17:55:03 ID:7Q3w.net
オートミールええが茹でもち麦もなかなかええ
50グラムで糖質も食物繊維もたっぷりや
50グラムで糖質も食物繊維もたっぷりや
61: 名無しさんがお送りします 21/11/13(土)17:55:47 ID:BgbK.net
肉体労働やってるのにオートミール食うよりもやばいケトジェニックやってるやつ信じられん
62: 名無しさんがお送りします 21/11/13(土)17:56:53 ID:0HcC.net
ほな休憩終わるからまた
63: 名無しさんがお送りします 21/11/13(土)17:57:12 ID:19Y3.net
おつ
<スポンサードリンク>
<スポンサードリンク>
Comment
8.
名前:名無しさん。
投稿日:November 17, 2021 21:54 ID:Yy.tZQUR0
食事管理と軽く運動すれば痩せるじゃん。
7.
名前:
投稿日:November 17, 2021 18:37 ID:b5O4b2cQ0
そんなに食物繊維摂りたいならオオバコの粉でも飲むわ
6.
名前:
投稿日:November 17, 2021 18:18 ID:1d1aOYrQ0
オートミールが美味いなんてことはない 美味いならいっぱい食うだろうから痩せない
不味くないやつもあるが、あれは味が付いていて痩せない
不味くないやつもあるが、あれは味が付いていて痩せない
5.
名前:
投稿日:November 17, 2021 17:32 ID:RVcMuNDB0
主食をおからクッキーにするといいぞ
おかずとサラダとおからクッキーみたいな
水で膨れるから食った気になるし好きなおかず食えるから無理せず続けられる
おかずとサラダとおからクッキーみたいな
水で膨れるから食った気になるし好きなおかず食えるから無理せず続けられる
4.
名前:
投稿日:November 17, 2021 16:46 ID:jAKTBqs20
平然と噓をつくんでない。オートミールなんてクソまずくて食えたもんじゃないぞ。代替としては米を冷ましてレジスタントスターチという消化を若干悪くした状態で食う。
3.
名前:
投稿日:November 17, 2021 16:31 ID:W5B4O2.d0
>>2
不味いものを美味しく感じるように食べる努力って要ります??
不味いものを美味しく感じるように食べる努力って要ります??
2.
名前:
投稿日:November 17, 2021 16:25 ID:K7WkNU2g0
オートミール不味い民は自分で美味しい食べ方を見つける努力してないだけ
1.
名前:
投稿日:November 17, 2021 16:14 ID:9KQwe.Do0
朝食はオートミール30g水50mlを1分チンして
納豆キムチオクラ卵入れて食う生活を半年続けたら快便になったし5kg痩せたわ
納豆キムチオクラ卵入れて食う生活を半年続けたら快便になったし5kg痩せたわ