1: 名無しさんがお送りします 2021/08/23(月) 04:15:07.57 ID:lLfvjkzR0.net
余裕過ぎて草
こんなのもできないやつらがいることに驚きや
こんなのもできないやつらがいることに驚きや
2: 名無しさんがお送りします 2021/08/23(月) 04:15:19.12 ID:lLfvjkzR0.net
鶏肉食いまくるだけ
3: 名無しさんがお送りします 2021/08/23(月) 04:15:33.46 ID:lLfvjkzR0.net
あとこまめに水飲みまくる
4: 名無しさんがお送りします 2021/08/23(月) 04:15:57.60 ID:lLfvjkzR0.net
一日に3リットル飲むようにしたらお腹いっぱいでお菓子食う気なくなった
5: 名無しさんがお送りします 2021/08/23(月) 04:16:12.71 ID:pjg96ZJQd.net
それと運動するだけ
引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1629659707/
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6: 名無しさんがお送りします 2021/08/23(月) 04:18:03.65 ID:wAlvuzX50.net
胸肉どうやって食ってるの？
7: 名無しさんがお送りします 2021/08/23(月) 04:20:08.27 ID:lLfvjkzR0.net
>>6
焼くか茹でる
焼くか茹でる
8: 名無しさんがお送りします 2021/08/23(月) 04:22:23.38 ID:ZEf0HAxYr.net
鶏胸肉は2週間毎日100g食うと疲労回復にいいらしいな
9: 名無しさんがお送りします 2021/08/23(月) 04:22:46.64 ID:D1FqRLhq0.net
サバでもいいか？
10: 名無しさんがお送りします 2021/08/23(月) 04:23:28.34 ID:lLfvjkzR0.net
>>9
調理がめんどくさいし好きじゃないわ
痩せるのかも知らん
調理がめんどくさいし好きじゃないわ
痩せるのかも知らん
11: 名無しさんがお送りします 2021/08/23(月) 04:26:41.45 ID:D1FqRLhq0.net
>>10
糖質ゼロやで
糖質ゼロやで
12: 名無しさんがお送りします 2021/08/23(月) 04:28:02.17 ID:C7Df/sbQ0.net
安くて痩せるで逆にデメリットないんか
14: 名無しさんがお送りします 2021/08/23(月) 04:29:00.94 ID:lLfvjkzR0.net
>>12
ない
トマト加えたり味付け変えれば飽きないし
ない
トマト加えたり味付け変えれば飽きないし
15: 名無しさんがお送りします 2021/08/23(月) 04:29:05.12 ID:1cftyz/10.net
>>12
胸肉はまずい
胸肉はまずい
13: 名無しさんがお送りします 2021/08/23(月) 04:28:52.96 ID:5Y8Doxcr0.net
唐揚げでもいいの？
16: 名無しさんがお送りします 2021/08/23(月) 04:29:11.06 ID:lLfvjkzR0.net
>>13
いいわけないやろ
いいわけないやろ
28: 名無しさんがお送りします 2021/08/23(月) 04:40:28.42 ID:D1FqRLhq0.net
>>13
唐揚げはまずい。あれは高カロリーやで
唐揚げはまずい。あれは高カロリーやで
18: 名無しさんがお送りします 2021/08/23(月) 04:30:03.45 ID:1RdVOWnH0.net
ワイも毎日生の鶏肉食ってたらめちゃめちゃ痩せたわ
20: 名無しさんがお送りします 2021/08/23(月) 04:30:38.82 ID:cPa7Brow0.net
そんな定期はないし肉食エアプは屁でも吸ってろ
21: 名無しさんがお送りします 2021/08/23(月) 04:31:18.15 ID:+mz2u/oD0.net
ダイエットのために殺されまくる鶏さんの気持ち考えたことある？
24: 名無しさんがお送りします 2021/08/23(月) 04:35:54.25 ID:fvI52i5h0.net
毎日胸肉食べてたら痛風になたよ
25: 名無しさんがお送りします 2021/08/23(月) 04:38:51.64 ID:b8rXRibg0.net
雑にジョギングしてる方が楽
26: 名無しさんがお送りします 2021/08/23(月) 04:39:22.28 ID:R1v8yp9Ga.net
調べたら鶏肉カロリー高いやんけ
もうワイはステーキ食うしかないんか？
もうワイはステーキ食うしかないんか？
27: 名無しさんがお送りします 2021/08/23(月) 04:40:03.64 ID:lLfvjkzR0.net
>>26
鶏肉だけで2000キロカロリーなんて絶対いかんわ
鶏肉だけで2000キロカロリーなんて絶対いかんわ
38: 名無しさんがお送りします 2021/08/23(月) 04:49:26.23 ID:Z1Wc/3qI0.net
>>26
皮は捨てるんやで
皮は捨てるんやで
42: 名無しさんがお送りします 2021/08/23(月) 04:57:50.03 ID:R1v8yp9Ga.net
>>38
もったいないやろ😡
もったいないやろ😡
29: 名無しさんがお送りします 2021/08/23(月) 04:41:34.33 ID:IVChWjDz0.net
なんJ民って意地でも運動しないのはなんなん
30: 名無しさんがお送りします 2021/08/23(月) 04:43:08.39 ID:JkLnh8+g0.net
そら今のご時世に運動したいやつそんなおらんやろ
31: 名無しさんがお送りします 2021/08/23(月) 04:43:37.49 ID:W5UCYf80a.net
オートミールが一番楽やぞ
言われてるほど不味くないし
言われてるほど不味くないし
33: 名無しさんがお送りします 2021/08/23(月) 04:44:12.60 ID:co7cLzidd.net
>>31
紙食ってるみたいやん
紙食ってるみたいやん
34: 名無しさんがお送りします 2021/08/23(月) 04:44:50.80 ID:w3SUJ5sV0.net
白米なしで鶏だけ食べんの？
36: 名無しさんがお送りします 2021/08/23(月) 04:46:30.87 ID:lLfvjkzR0.net
>>34
米はあかんね
食うならいつもの半分くらいにしろ
米はあかんね
食うならいつもの半分くらいにしろ
35: 名無しさんがお送りします 2021/08/23(月) 04:45:40.90 ID:oRVelDXe0.net
唐揚げにしてええか？😄
37: 名無しさんがお送りします 2021/08/23(月) 04:47:20.37 ID:2F3YNHK3F.net
チキンナゲットでもええか？
39: 名無しさんがお送りします 2021/08/23(月) 04:50:06.87 ID:+8v/OYd20.net
ササミでもええんか？
40: 名無しさんがお送りします 2021/08/23(月) 04:53:46.47 ID:iLktLy9ha.net
鶏胸と長ネギをめんつゆで味付けして玉子でとじて茶碗半分の白飯とあわせて親子丼みたいにして食べてるけどめちゃくちゃ痩せたわ
41: 名無しさんがお送りします 2021/08/23(月) 04:57:25.64 ID:Glh7ViblH.net
ケンタッキーは唐揚げじゃないからセーフ
43: 名無しさんがお送りします 2021/08/23(月) 04:59:52.75 ID:5Favf99ua.net
44: 名無しさんがお送りします 2021/08/23(月) 05:00:45.44 ID:9D7zvMYU0.net
多少運動すれば朝昼は好きなもん食えるのにアホやなぁ
今日のひろゆき
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Comment
1.
名前：名無しさん。
投稿日:October 08, 2021 22:51 ID:CbFY6kgq0
3リットルも水飲んだらおしっこ止まらなくなるだろ！
