1: 名無しさんがお送りします 2021/10/02(土) 02:29:58.88 ID:SOIyC7lca.net
どうしてる?
2: 名無しさんがお送りします 2021/10/02(土) 02:30:06.24 ID:SOIyC7lca.net
ストレスやばいとき
6: 名無しさんがお送りします 2021/10/02(土) 02:30:41.87 ID:z2UtVEMK0.net
6秒待つ
人は怒りの頂点は6秒ですぎるらしいから
人は怒りの頂点は6秒ですぎるらしいから
11: 名無しさんがお送りします 2021/10/02(土) 02:32:07.22 ID:SOIyC7lca.net
>>6
過ぎないんやが
過ぎないんやが
7: 名無しさんがお送りします 2021/10/02(土) 02:30:58.58 ID:oRRXVKu5d.net
ワイにはコントロール出来ない問題やと関わらない
引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1633109398/
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13: 名無しさんがお送りします 2021/10/02(土) 02:32:20.64 ID:SOIyC7lca.net
>>7
思い出してムカついたりしない?
思い出してムカついたりしない?
19: 名無しさんがお送りします 2021/10/02(土) 02:33:26.54 ID:oRRXVKu5d.net
>>13
たまにふとした時に頭によぎって嫌な気持ちになるけど一切考えない癖をつける
たまにふとした時に頭によぎって嫌な気持ちになるけど一切考えない癖をつける
20: 名無しさんがお送りします 2021/10/02(土) 02:34:05.03 ID:SOIyC7lca.net
>>19
考えない方法教えてくれ
考えない方法教えてくれ
27: 名無しさんがお送りします 2021/10/02(土) 02:35:17.49 ID:oRRXVKu5d.net
>>20
考えても何も良いことは無いしメリットが無いからそういう事は気にしないという癖をつける
考えても何も良いことは無いしメリットが無いからそういう事は気にしないという癖をつける
33: 名無しさんがお送りします 2021/10/02(土) 02:36:51.69 ID:SOIyC7lca.net
>>27
わかっててもむずいな
わかっててもむずいな
38: 名無しさんがお送りします 2021/10/02(土) 02:38:08.95 ID:oRRXVKu5d.net
>>33
1番簡単なのは思いっきり全力疾走することだよ人間走ってる時は何も考えられないからしかも走る事によってストレスも自然と発散される
1番簡単なのは思いっきり全力疾走することだよ人間走ってる時は何も考えられないからしかも走る事によってストレスも自然と発散される
40: 名無しさんがお送りします 2021/10/02(土) 02:39:00.47 ID:SOIyC7lca.net
>>38
走り終わっても?
走り終わっても?
41: 名無しさんがお送りします 2021/10/02(土) 02:39:53.83 ID:oRRXVKu5d.net
>>40
走り終わったら結構スッキリしてる
走り終わったら結構スッキリしてる
8: 名無しさんがお送りします 2021/10/02(土) 02:31:25.21 ID:nVQwBH3p0.net
ない
耐える
耐える
10: 名無しさんがお送りします 2021/10/02(土) 02:32:05.72 ID:Wog279Bo0.net
とりあえず深呼吸する
12: 名無しさんがお送りします 2021/10/02(土) 02:32:09.73 ID:+J6Jq+/d0.net
カラオケ
17: 名無しさんがお送りします 2021/10/02(土) 02:33:10.64 ID:SOIyC7lca.net
>>12
カラオケ好きじゃない
カラオケ好きじゃない
14: 名無しさんがお送りします 2021/10/02(土) 02:32:34.12 ID:Wog279Bo0.net
キチゲ発散
16: 名無しさんがお送りします 2021/10/02(土) 02:32:49.91 ID:SOIyC7lca.net
>>14
どうやって?
どうやって?
15: 名無しさんがお送りします 2021/10/02(土) 02:32:42.18 ID:SOIyC7lca.net
6秒どころか1日たってもキレそう
18: 名無しさんがお送りします 2021/10/02(土) 02:33:11.35 ID:B3GobmNy0.net
風呂と美味い飯と美味い酒と出来れば気持ちのいい
大体解決するわ
大体解決するわ
22: 名無しさんがお送りします 2021/10/02(土) 02:34:25.58 ID:SOIyC7lca.net
>>18
次の日ムカつかん?
次の日ムカつかん?
35: 名無しさんがお送りします 2021/10/02(土) 02:37:02.43 ID:EPGQVExbd.net
>>22
メンタルに来た時って一番辛いのその日じゃなくて翌朝だよね
メンタルに来た時って一番辛いのその日じゃなくて翌朝だよね
37: 名無しさんがお送りします 2021/10/02(土) 02:37:44.83 ID:SOIyC7lca.net
>>35
これ
これ
28: 名無しさんがお送りします 2021/10/02(土) 02:35:37.48 ID:/dht5Gp+0.net
お前らの場合はしかないだろ
29: 名無しさんがお送りします 2021/10/02(土) 02:35:41.28 ID:FiuwDMGx0.net
ものを殴る
31: 名無しさんがお送りします 2021/10/02(土) 02:36:42.79 ID:SOIyC7lca.net
>>29
壊れたら損や
壊れたら損や
30: 名無しさんがお送りします 2021/10/02(土) 02:36:35.88 ID:Cnfz4r4X0.net
寝る
32: 名無しさんがお送りします 2021/10/02(土) 02:36:49.04 ID:+lD4FotD0.net
とりあえず一服して飲み物飲む
34: 名無しさんがお送りします 2021/10/02(土) 02:36:52.60 ID:u/fc4Py60.net
筋トレ 散歩
42: 名無しさんがお送りします 2021/10/02(土) 02:40:41.39 ID:oRRXVKu5d.net
その代わりガチの全力疾走なランニングじゃダメだぞ
43: 名無しさんがお送りします 2021/10/02(土) 02:40:53.05 ID:3S+TnaxU0.net
素直に寝ろ
44: 名無しさんがお送りします 2021/10/02(土) 02:42:33.08 ID:BvTkIizr0.net
うまいものを食う
筋トレをする
風呂で温まる
そして寝る
筋トレをする
風呂で温まる
そして寝る
45: 名無しさんがお送りします 2021/10/02(土) 02:42:51.51 ID:Q5DRR43c0.net
大声出すと結構スッキリするよな
すまんな隣人
すまんな隣人
今日のひろゆき
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Comment
3.
名前:
投稿日:October 02, 2021 17:35 ID:X.3aGGM00
考えない訓練、考える訓練を3分ずつやる。
考えない時は思い浮かんだら他の事を考えて、考える方は考える事がなくても無理矢理考える。そうするとどうでも良くなる。
考えない時は思い浮かんだら他の事を考えて、考える方は考える事がなくても無理矢理考える。そうするとどうでも良くなる。
2.
名前:
投稿日:October 02, 2021 13:46 ID:gL7g5RTN0
ビリーズブートキャンプやってみる。
1.
名前:
投稿日:October 02, 2021 12:55 ID:FSeVAKDq0
大声だして笑うとスッキリする
くたびれるまで暴力
叫びながら暴力
そして水シャワーを頭から