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2: 名無しさんがお送りします 2021/07/10(土) 00:42:06.84 ID:8mG6uAeGa.net
美味いもん食うなってことかよ
3: 名無しさんがお送りします 2021/07/10(土) 00:42:21.11 ID:Qui8D/vnM.net
せやで
4: 名無しさんがお送りします 2021/07/10(土) 00:42:24.75 ID:wvvF/OTJM.net
そうだよ
5: 名無しさんがお送りします 2021/07/10(土) 00:42:43.12 ID:8mG6uAeGa.net
意識してても結局ラーメン食って鼻の周りテッカテカだし
32: 名無しさんがお送りします 2021/07/10(土) 00:54:39.06 ID:NTR5kznBa.net
>>5
きったねぇな
きったねぇな
6: 名無しさんがお送りします 2021/07/10(土) 00:43:06.73 ID:8mG6uAeGa.net
ふざけんな
美味いもん食う以外に楽しみねんだよ
美味いもん食う以外に楽しみねんだよ
7: 名無しさんがお送りします 2021/07/10(土) 00:43:31.01 ID:C6Ua9ple0.net
脂、な
9: 名無しさんがお送りします 2021/07/10(土) 00:43:49.10 ID:Ul9RPvMO0.net
油を変えればええねん
ワイはココナッツオイルとEXバージンオリーブオイルとエゴマ油しか使ってない
ワイはココナッツオイルとEXバージンオリーブオイルとエゴマ油しか使ってない
12: 名無しさんがお送りします 2021/07/10(土) 00:44:45.40 ID:8mG6uAeGa.net
>>9
俺も家では一滴も油使ってない食事してるわ
問題は外だよ
俺も家では一滴も油使ってない食事してるわ
問題は外だよ
10: 名無しさんがお送りします 2021/07/10(土) 00:43:53.82 ID:d9v2c7zM0.net
脂質やぞ
11: 名無しさんがお送りします 2021/07/10(土) 00:44:18.09 ID:+4mKotyW0.net
果物食ってればいいんじゃね
15: 名無しさんがお送りします 2021/07/10(土) 00:46:04.36 ID:pVxT0Axn0.net
ラーメンからそばに替えればええやん!
17: 名無しさんがお送りします 2021/07/10(土) 00:46:53.63 ID:8mG6uAeGa.net
>>15
そばにてんぷらか天かす乗っけてええか?
そばにてんぷらか天かす乗っけてええか?
24: 名無しさんがお送りします 2021/07/10(土) 00:50:58.86 ID:pVxT0Axn0.net
>>17
ええで
ええで
16: 名無しさんがお送りします 2021/07/10(土) 00:46:13.79 ID:8mG6uAeGa.net
本当に勘弁してほしい
18: 名無しさんがお送りします 2021/07/10(土) 00:48:33.08 ID:yDMiHm7JM.net
控える意味ある?
19: 名無しさんがお送りします 2021/07/10(土) 00:48:46.92 ID:e05JpCTV0.net
ワイも最近控えてるわ
自炊でサラダ油ほとんど使わないのは意外といける
自炊でサラダ油ほとんど使わないのは意外といける
20: 名無しさんがお送りします 2021/07/10(土) 00:48:48.22 ID:TQZJKQhi0.net
燃やせばええやん
21: 名無しさんがお送りします 2021/07/10(土) 00:49:31.10 ID:gukh0ovr0.net
今日大腸カメラだったから昨日少量のおかゆしか食えんかった気が狂うかと思ったわ
23: 名無しさんがお送りします 2021/07/10(土) 00:50:42.97 ID:ZK6oXzs0M.net
油より塩分のほうが美味しくて困ってる
25: 名無しさんがお送りします 2021/07/10(土) 00:51:06.06 ID:nGvyHQkN0.net
ラーメン食うなや
26: 名無しさんがお送りします 2021/07/10(土) 00:51:18.58 ID:3Gc4PbQ2d.net
最近毎食サラダを食うようにしてるけどドレッシング無いとイヤやな
30: 名無しさんがお送りします 2021/07/10(土) 00:53:42.47 ID:pe3fvsMR0.net
>>26
サラダ=健康と思ってオイルまみれのドレッシング掛けまくってたら逆に不健康やからノンオイルのカロリー控えめのやつ使うんやで
サラダ=健康と思ってオイルまみれのドレッシング掛けまくってたら逆に不健康やからノンオイルのカロリー控えめのやつ使うんやで
27: 名無しさんがお送りします 2021/07/10(土) 00:52:08.26 ID:L1VoFz/i0.net
油は多少は取ったほうがいいぞ
28: 名無しさんがお送りします 2021/07/10(土) 00:52:13.91 ID:pe3fvsMR0.net
今鶏胸肉しか食べてないしオリーブオイルと卵からしか脂取ってないわ
卵も脂取らなすぎて身体おかしくなるんちゃうかと思って1日2、3個摂るように気使ってる
卵も脂取らなすぎて身体おかしくなるんちゃうかと思って1日2、3個摂るように気使ってる
29: 名無しさんがお送りします 2021/07/10(土) 00:52:37.66 ID:nGvyHQkN0.net
何かを抑えるより一食抜いた方がはやない?
ちょっと食う方がしんどいわ
ちょっと食う方がしんどいわ
31: 名無しさんがお送りします 2021/07/10(土) 00:53:57.50 ID:pvctCSCbd.net
キャノーラ油はサラダ油よりええんや
33: 名無しさんがお送りします 2021/07/10(土) 00:55:42.01 ID:pVxT0Axn0.net
サラダっていうほど野菜摂取できんけどあれでええんか?
13: 名無しさんがお送りします 2021/07/10(土) 00:44:49.54 ID:ROmAxro40.net
無理してまずい物食うより美味い物食った方が健康的に決まってる
今日のひろゆき
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Comment
8.
名前:
投稿日:July 10, 2021 21:04 ID:GHt7kKPS0
>>5
それ美味しいものじゃないやろ…
それ美味しいものじゃないやろ…
7.
名前:
投稿日:July 10, 2021 20:35 ID:.4ld11Kw0
筋肉を付けて、体脂肪率が下がってきてからであれば簡単。
6.
名前:
投稿日:July 10, 2021 20:29 ID:EyW612cQ0
油よりも食物繊維をとればうんこドバドバやで
5.
名前:
投稿日:July 10, 2021 19:18 ID:c4mxSCrJ0
美味いものっていってもジャンクフードとかコンビニめしとか質が悪いやんか、毎日食うのが悪いんだから、たまに上質な店で食べる分にはかまわんだろ、俺はスーパーの半額総菜買わないようにしただけで痩せたぞ
4.
名前:
投稿日:July 10, 2021 19:00 ID:bB3XL14m0
魚食えよ
3.
名前:
投稿日:July 10, 2021 18:21 ID:N4.es05R0
油摂らなさすぎるとウンコ詰まる
2.
名前:
投稿日:July 10, 2021 18:17 ID:C5gpCeWJ0
美味いもんほど体に悪いのはやめてくれ
人体の欠陥や
人体の欠陥や
1.
名前:
投稿日:July 10, 2021 18:12 ID:Lc3DsSlm0
ギトギトでコテコテのものばっか食べてると舌が馬鹿になってくどいのじゃないと美味しく感じないんだろ
あっさり系中心に変えたら余程の偏食家じゃない限り正常な味覚に戻るんじゃないの
あっさり系中心に変えたら余程の偏食家じゃない限り正常な味覚に戻るんじゃないの
それをするのは毎日じゃなくてもいい
不健康レベルを10から7や6くらいにするのは
ちょっとしたやる気と節制でできると思ってる
ガチガチの健康的食生活をしたいなら
修行僧にでもなるんだな