food_nattou_pack
1: 名無しさんがお送りします 2021/04/11(日) 04:58:09.367 ID:sezu5st60.net
それ以外の食事は娯楽なんだよ

3: 名無しさんがお送りします 2021/04/11(日) 04:58:36.091 ID:DL7Bkx83a.net
どういう効果があるのか教えていただけませんか

4: 名無しさんがお送りします 2021/04/11(日) 04:58:53.785 ID:PyoWF3TTa.net
年齢にコンプ持ってて草

5: 名無しさんがお送りします 2021/04/11(日) 04:58:54.553 ID:VP/GZUFM0.net
プリン体が

6: 名無しさんがお送りします 2021/04/11(日) 04:59:20.722 ID:SwsiwkfA0.net
飲尿が体にいいらしい

引用元: https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1618084689/

おすすめ!
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7: 名無しさんがお送りします 2021/04/11(日) 05:00:44.385 ID:sezu5st60.net
餌と食事をわけて考えるべき

8: 名無しさんがお送りします 2021/04/11(日) 05:00:57.721 ID:TH2MiJ2G0.net
魚も欲しい

10: 名無しさんがお送りします 2021/04/11(日) 05:01:35.363 ID:sezu5st60.net
>>8
魚は楽しめ

11: 名無しさんがお送りします 2021/04/11(日) 05:02:30.462 ID:ynQE3ql60.net
精神が崩壊するのでNG

13: 名無しさんがお送りします 2021/04/11(日) 05:03:25.644 ID:sezu5st60.net
>>11
文字も理解できないアホ

12: 名無しさんがお送りします 2021/04/11(日) 05:02:41.868 ID:WZ57tzNz0.net
プリン体

14: 名無しさんがお送りします 2021/04/11(日) 05:04:40.105 ID:yutXKp9pa.net
卵だろ
何で納豆なんだよ

17: 名無しさんがお送りします 2021/04/11(日) 05:07:55.546 ID:sezu5st60.net
>>14
生の卵白には毒が含まれているから

15: 名無しさんがお送りします 2021/04/11(日) 05:05:01.405 ID:+AWNjWRY0.net
動物性蛋白質が足りなくね?

16: 名無しさんがお送りします 2021/04/11(日) 05:07:19.027 ID:sezu5st60.net
>>15
お前タンパク質の本質をしらないだろ?

18: 名無しさんがお送りします 2021/04/11(日) 05:11:02.022 ID:2veisAsId.net
タンパク質は動物性だけで補えるけど植物性だけでは無理らしい
それに青汁は食物繊維とかほとんど入ってない

20: 名無しさんがお送りします 2021/04/11(日) 05:12:58.470 ID:sezu5st60.net
>>18
本質を理解してない

19: 名無しさんがお送りします 2021/04/11(日) 05:12:36.004 ID:2veisAsId.net
あえて完全栄養メニューとするなら
春菊か小松菜+玉子の料理を推奨する

21: 名無しさんがお送りします 2021/04/11(日) 05:14:39.384 ID:2veisAsId.net
春菊入りスクランブルエッグとご飯

小松菜の味噌汁に温泉玉子

大根葉の煮物に玉子粥

こういうのがビタミンミネラルタンパク質を十分取れるメニュー

22: 名無しさんがお送りします 2021/04/11(日) 05:15:15.834 ID:IUuFpFhj0.net
魚とリンゴと卵でいけら

23: 名無しさんがお送りします 2021/04/11(日) 05:16:24.693 ID:2veisAsId.net
そもそも豆科の植物性タンパク質自体が人にとってはあまり良くないものという説まである
それらは消化の際に毒素を発生させてしまう。豆食いすぎたあとに臭いや屁が出るあれだ

25: 名無しさんがお送りします 2021/04/11(日) 05:16:40.806 ID:yutXKp9pa.net
食物繊維なら白米に入ってるぞ

27: 名無しさんがお送りします 2021/04/11(日) 05:17:11.818 ID:2veisAsId.net
>>25ほとんど入ってないぞ

26: 名無しさんがお送りします 2021/04/11(日) 05:16:57.262 ID:sJEkhpaZd.net
肉食えよ

28: 名無しさんがお送りします 2021/04/11(日) 05:18:11.981 ID:2veisAsId.net
かといって肉や玉子はリンが多い
リンを取り過ぎれば排出にカルシウムが必要となり体調を崩す

29: 名無しさんがお送りします 2021/04/11(日) 05:19:07.454 ID:2veisAsId.net
もしかしたら雑穀粥にわずかな乾物入れてた大昔の食事が健康に良かったりしてな

33: 名無しさんがお送りします 2021/04/11(日) 05:21:34.164 ID:2OcyFT+C0.net
>>29
昔の人が短命だったのはストレスと少食が主な原因だしなぁ
そのメニューでも必要量食えれば健康に長生きできるのかもな

36: 名無しさんがお送りします 2021/04/11(日) 05:22:25.912 ID:2veisAsId.net
>>33
なるほど

30: 名無しさんがお送りします 2021/04/11(日) 05:19:53.915 ID:2veisAsId.net
そして>>1
重要なのがビタミンD

31: 名無しさんがお送りします 2021/04/11(日) 05:20:34.129 ID:sezu5st60.net
>>30
安価も無いのに何一人でレス続けてるんだ?

34: 名無しさんがお送りします 2021/04/11(日) 05:22:01.771 ID:2veisAsId.net
つまり干したキノコも必要に・・・>>31(´;ω;`)

32: 名無しさんがお送りします 2021/04/11(日) 05:21:13.546 ID:2veisAsId.net
なかなか不足しがちなビタミンB類やビタミンK、Uなど粘膜の材料すらそろえる小松菜 春菊 大根葉すらビタミンDだけはどうしても不足する

37: 名無しさんがお送りします 2021/04/11(日) 05:23:32.883 ID:2veisAsId.net
まあこっから一人語りに入るわ

38: 名無しさんがお送りします 2021/04/11(日) 05:23:50.526 ID:nLQuTaq/0.net
亜鉛、マグネシウム、葉酸、カロチノイドを摂らないと神経(ミエリン髄鞘)を修復できない
若返りにはビタミンEが必要
脳の維持にはEPA・DHAなんて脂も必要
玄米を食うならいいが白米だと足らんよ

39: 名無しさんがお送りします 2021/04/11(日) 05:24:54.069 ID:2veisAsId.net
室内物干しに食材をぶら下げてさ、ガラス窓の内側に干して扇風機の風をあてた食材  

これがどうもすこぶる体にいいみたいなんだよ>>1

40: 名無しさんがお送りします 2021/04/11(日) 05:26:12.182 ID:nLQuTaq/0.net
弱った年寄りを見てると食事の摂り方を間違ってる人が多い
加山雄三はセサミンだけ摂ってるんじゃないよ

42: 名無しさんがお送りします 2021/04/11(日) 05:27:38.201 ID:2veisAsId.net
>>40ピンピンしてる年寄りって油けっこう取ってるって聞いたわ

44: 名無しさんがお送りします 2021/04/11(日) 05:58:18.083 ID:nLQuTaq/0.net
>>42
脂の種類が重要
オメガ3とオメガ6の割合が1対2
穀物飼育された牛肉が好きだと血管が凄いことになってる

41: 名無しさんがお送りします 2021/04/11(日) 05:26:15.951 ID:2veisAsId.net
ベランダに干したら鳥についばまれるからな

43: 名無しさんがお送りします 2021/04/11(日) 05:30:34.453 ID:2veisAsId.net
おすすめはやはり鶏肉
生の鶏肉を塩水に漬け込んでから日があたる室内に扇風機の風をあてて乾燥させる
十分乾燥してジャーキー状になったら最後にオープントースターで焼いて殺菌

それでも生で食うの怖いからシチューとかカレーの出汁用に使う
みたいな

45: 名無しさんがお送りします 2021/04/11(日) 06:02:28.905 ID:nLQuTaq/0.net

46: 名無しさんがお送りします 2021/04/11(日) 06:13:26.600 ID:nLQuTaq/0.net
誰しも老いる。早いと40代で高血圧になってる
医者に診てもらうと降圧剤を処方される
一生薬漬けだわ。永いお付き合いだよ

或る日突然副作用が出てくるんだ。めまいとか水下痢
失禁してる年寄りいてるだろう?
あちこちの神経が逝かれてくるんだ。修復が間に合わなくなるんだ

47: 名無しさんがお送りします 2021/04/11(日) 06:27:12.198 ID:nLQuTaq/0.net
医者は患者を治さず殺さず永いお付き合いを求める
患者は治れば診てもらわないわな

治すには食事を考え直さないと。
いくつで気付けるか?その差で歳のとりかたが変る

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Comment

4. 名前:名無しさん。 投稿日:April 12, 2021 05:24 ID:j2npwfmq0
読みづらすぎて笑った
3. 名前:名無しさん。 投稿日:April 12, 2021 01:03 ID:XbFhC2wl0
生きられる事で健やかで長生きではない
2. 名前:名無しさん。 投稿日:April 11, 2021 23:08 ID:YQ.g1zXt0
本質=自分に都合のいい理屈
1. 名前:名無しさん。 投稿日:April 11, 2021 22:44 ID:JETEY1VJ0
お前生涯生きてないやん

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