1: 名無しさんがお送りします 2021/02/11(木) 11:01:49.430 ID:CEqNdT+d0.net
躁とかではないからな
気狂い行動とかしないし
やっと普通になれた
けどここからがスタートなんだよなと考えると鬱になるわ
気狂い行動とかしないし
やっと普通になれた
けどここからがスタートなんだよなと考えると鬱になるわ
2: 名無しさんがお送りします 2021/02/11(木) 11:02:24.901 ID:/PodSlVn0.net
鬱再発してんじゃんバカすぎ
5: 名無しさんがお送りします 2021/02/11(木) 11:03:26.399 ID:CEqNdT+d0.net
>>2
こんな冗談すら本気にするやつがいるのかよ
こんな冗談すら本気にするやつがいるのかよ
4: 名無しさんがお送りします 2021/02/11(木) 11:03:11.879 ID:8DQ70R7a0.net
おめ どうやってなおした
8: 名無しさんがお送りします 2021/02/11(木) 11:04:19.578 ID:CEqNdT+d0.net
>>4
規則正しい生活、外での運動(雨の日も雪の日も)、バランスの良い食事、酒をやめる
これだけだな
規則正しい生活、外での運動(雨の日も雪の日も)、バランスの良い食事、酒をやめる
これだけだな
14: 名無しさんがお送りします 2021/02/11(木) 11:05:32.010 ID:7MUnlL+Q0.net
>>8
面倒だわ
諦める
面倒だわ
諦める
引用元: https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1613008909/
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20: 名無しさんがお送りします 2021/02/11(木) 11:06:52.553 ID:CEqNdT+d0.net
とりあえず半年は>>8の生活を続けることだな
三ヶ月くらいで限界くるけどそこを耐えればなんとかなる
三ヶ月くらいで限界くるけどそこを耐えればなんとかなる
22: 名無しさんがお送りします 2021/02/11(木) 11:08:42.568 ID:+xvwj03dr.net
>>20
診断受けたん?
診断受けたん?
28: 名無しさんがお送りします 2021/02/11(木) 11:12:41.091 ID:CEqNdT+d0.net
>>22
受けてるよ
しかも発達障害ある
受けてるよ
しかも発達障害ある
21: 名無しさんがお送りします 2021/02/11(木) 11:07:30.932 ID:7MUnlL+Q0.net
>>8に取り掛かるのすらだるい
無気力
無気力
28: 名無しさんがお送りします 2021/02/11(木) 11:12:41.091 ID:CEqNdT+d0.net
>>21
別に習慣化すれば普通のことだぞ
お前が寝転んでスマホぽちぽちしてるのと同じことだ本質は
別に習慣化すれば普通のことだぞ
お前が寝転んでスマホぽちぽちしてるのと同じことだ本質は
36: 名無しさんがお送りします 2021/02/11(木) 11:18:52.538 ID:70QGGNl+M.net
>>8
酒やめた
のスレ立てた人?
酒やめた
のスレ立てた人?
37: 名無しさんがお送りします 2021/02/11(木) 11:20:43.670 ID:CEqNdT+d0.net
都合10年は鬱だったな
一年くらい休みたいけどここで歩みを止めたらまた自堕落な生活に戻ってしまうんだよ
何度もそういうことを繰り返してきたから経験的にわかる
走り続けるしかないんだ
>>36
別人だと思う、わからんが
一年くらい休みたいけどここで歩みを止めたらまた自堕落な生活に戻ってしまうんだよ
何度もそういうことを繰り返してきたから経験的にわかる
走り続けるしかないんだ
>>36
別人だと思う、わからんが
6: 名無しさんがお送りします 2021/02/11(木) 11:03:46.517 ID:ieAQr1Ht0.net
俺は正気だって言う奴のヤバさよ
13: 名無しさんがお送りします 2021/02/11(木) 11:05:23.441 ID:CEqNdT+d0.net
>>6
これは保険だからな
お前らはすぐ躁とか言うし
これは保険だからな
お前らはすぐ躁とか言うし
9: 名無しさんがお送りします 2021/02/11(木) 11:04:21.114 ID:PLF42rBTd.net
躁状態みたいな喋りかた
20: 名無しさんがお送りします 2021/02/11(木) 11:06:52.553 ID:CEqNdT+d0.net
>>9
俺は倒置法を使う癖がよくある
そして書き直すのがめんどいからそのまま書いてしまう
だから違和感ある文章になってしまうのだろう
俺は倒置法を使う癖がよくある
そして書き直すのがめんどいからそのまま書いてしまう
だから違和感ある文章になってしまうのだろう
16: 名無しさんがお送りします 2021/02/11(木) 11:06:13.742 ID:NLMf2XHp0.net
直すとか無い
一生向き合っていくもんだから
一生向き合っていくもんだから
23: 名無しさんがお送りします 2021/02/11(木) 11:09:04.033 ID:CEqNdT+d0.net
>>16
だからこの場合の治すってそういうことだろ
やっと自分に向き合い少し自分を認めたり許せることができたんだよ俺は
まあ鬱に完治などない!あるのは寛解のみ!なんて本で読んだ知識だけでそこまで偉そうに言い切れるやつはおれははなから信用してないけどな
やらなきゃ何も変わらないんだよ
だからこの場合の治すってそういうことだろ
やっと自分に向き合い少し自分を認めたり許せることができたんだよ俺は
まあ鬱に完治などない!あるのは寛解のみ!なんて本で読んだ知識だけでそこまで偉そうに言い切れるやつはおれははなから信用してないけどな
やらなきゃ何も変わらないんだよ
27: 名無しさんがお送りします 2021/02/11(木) 11:12:00.945 ID:cobPLVFn0.net
>>23
あんま詳しくないけど、いわゆる症状を和らげるタイプの薬しかないのかな?
あんま詳しくないけど、いわゆる症状を和らげるタイプの薬しかないのかな?
33: 名無しさんがお送りします 2021/02/11(木) 11:16:25.275 ID:CEqNdT+d0.net
>>27
依存性とかあるし脳機能も低下してしまう
そのかわり俺は酒に依存してしまいえらいことになった
今は酒もスパッとやめたよ仕事のために
飲まないと本当に体が軽い
依存性とかあるし脳機能も低下してしまう
そのかわり俺は酒に依存してしまいえらいことになった
今は酒もスパッとやめたよ仕事のために
飲まないと本当に体が軽い
17: 名無しさんがお送りします 2021/02/11(木) 11:06:19.362 ID:cobPLVFn0.net
どうやって治したん?
薬?
薬?
23: 名無しさんがお送りします 2021/02/11(木) 11:09:04.033 ID:CEqNdT+d0.net
>>17
薬は一切飲んでない
昔は飲んでたがあれは逆に悪化させると思う、長期的に見ると
薬は一切飲んでない
昔は飲んでたがあれは逆に悪化させると思う、長期的に見ると
18: 名無しさんがお送りします 2021/02/11(木) 11:06:31.552 ID:8DQ70R7a0.net
運動は何をやったの
26: 名無しさんがお送りします 2021/02/11(木) 11:11:18.248 ID:CEqNdT+d0.net
>>18
運動というか肉体労働だけど
重いもの担いで動き回るような仕事だな
疲れ取れなくて朝起きる時とか眠すぎて本当につらかったがよくやってるよ俺は
負けずに耐えられたという自信がついた
運動というか肉体労働だけど
重いもの担いで動き回るような仕事だな
疲れ取れなくて朝起きる時とか眠すぎて本当につらかったがよくやってるよ俺は
負けずに耐えられたという自信がついた
19: 名無しさんがお送りします 2021/02/11(木) 11:06:43.751 ID:92Nwwbz0a.net
医者も鬱病は脳の栄養不足だってさ
26: 名無しさんがお送りします 2021/02/11(木) 11:11:18.248 ID:CEqNdT+d0.net
>>19
かもな
良い空気を送るのも大切だと思う
かもな
良い空気を送るのも大切だと思う
24: 名無しさんがお送りします 2021/02/11(木) 11:09:48.082 ID:8DQ70R7a0.net
素晴らしい
29: 名無しさんがお送りします 2021/02/11(木) 11:12:54.340 ID:8DQ70R7a0.net
素晴らしい肉体労働だよな!やっぱ
いやー俺の想定通りで素晴らしい
肉体労働をして寝れねえなんて絶対ないからな
疲れ切る
寝れないってのはエネルギーが余ってるだけだ
いやー俺の想定通りで素晴らしい
肉体労働をして寝れねえなんて絶対ないからな
疲れ切る
寝れないってのはエネルギーが余ってるだけだ
33: 名無しさんがお送りします 2021/02/11(木) 11:16:25.275 ID:CEqNdT+d0.net
>>29
まあずっと睡眠薬は飲んできたから
どんなに疲れてても飲んで寝るけどな
万一にも眠れないなんてことがあったら翌日に支障がでるからな…
不眠症も治ってきてると思うから少しずつ薬をやめてみたい
まあずっと睡眠薬は飲んできたから
どんなに疲れてても飲んで寝るけどな
万一にも眠れないなんてことがあったら翌日に支障がでるからな…
不眠症も治ってきてると思うから少しずつ薬をやめてみたい
31: 名無しさんがお送りします 2021/02/11(木) 11:14:05.232 ID:NLMf2XHp0.net
(治って)ないじゃん
32: 名無しさんがお送りします 2021/02/11(木) 11:14:53.004 ID:8DQ70R7a0.net
>>31
動けて働いて元気があるなら治ってると言える
動けて働いて元気があるなら治ってると言える
35: 名無しさんがお送りします 2021/02/11(木) 11:18:33.336 ID:CEqNdT+d0.net
今まで失ってきた時間は取り戻せないが
だからといって腐って諦めたら人生終わりだしな
コツコツ積み上げ直していくしかない
職場でもバカにされてるけど徐々に知識や技術を身につけて一人前の大人になるつもりだ
だからといって腐って諦めたら人生終わりだしな
コツコツ積み上げ直していくしかない
職場でもバカにされてるけど徐々に知識や技術を身につけて一人前の大人になるつもりだ
40: 名無しさんがお送りします 2021/02/11(木) 11:25:11.580 ID:CEqNdT+d0.net
休日は疲れて横になるだけだな…仕事での力の抜き方がわからないのだろうか俺は
41: 名無しさんがお送りします 2021/02/11(木) 11:27:28.952 ID:8DQ70R7a0.net
体力はだんだん上がっていくし
プロというのは力の抜き方を覚えるもんだからな まあそれはそのうちなんとかなるだろう
プロというのは力の抜き方を覚えるもんだからな まあそれはそのうちなんとかなるだろう
45: 名無しさんがお送りします 2021/02/11(木) 11:34:01.500 ID:CEqNdT+d0.net
>>41
サンキュー
けど新人で周りは年寄りばっかだから一番キツいことやらされるからな…まあ糧になるし頼られてるってことだからそんな苦ではないが
サンキュー
けど新人で周りは年寄りばっかだから一番キツいことやらされるからな…まあ糧になるし頼られてるってことだからそんな苦ではないが
73: 名無しさんがお送りします 2021/02/11(木) 13:12:17.406 ID:NJYBHuek0.net
>>45
いろんな仕事するのはいいよね
バイタリティ身につきそうだもの
でも人生にあんまり浮き沈みがでないように気をつけてね
心も生活もバランスを取ることが大事だからね
いろんな仕事するのはいいよね
バイタリティ身につきそうだもの
でも人生にあんまり浮き沈みがでないように気をつけてね
心も生活もバランスを取ることが大事だからね
75: 名無しさんがお送りします 2021/02/11(木) 13:17:30.298 ID:CEqNdT+d0.net
>>73
ありがとう
俺は転がって生きていく
ありがとう
俺は転がって生きていく
42: 名無しさんがお送りします 2021/02/11(木) 11:30:00.624 ID:NJYBHuek0.net
そうそう
薬入れたらもうそこで人生終わりだから自力で立ち上がるんだ
継続が力になるから辞めないようにバランスを考えて生きるんだよ
薬入れたらもうそこで人生終わりだから自力で立ち上がるんだ
継続が力になるから辞めないようにバランスを考えて生きるんだよ
45: 名無しさんがお送りします 2021/02/11(木) 11:34:01.500 ID:CEqNdT+d0.net
>>42
はい
でもいろんなことやってみたいと思う
40まではいろんな仕事転々とするのも悪くないかもしれない
俺はオールラウンダーを目指す。今から専門家になるのは少し遅いからな
はい
でもいろんなことやってみたいと思う
40まではいろんな仕事転々とするのも悪くないかもしれない
俺はオールラウンダーを目指す。今から専門家になるのは少し遅いからな
43: 名無しさんがお送りします 2021/02/11(木) 11:31:50.347 ID:8DQ70R7a0.net
そのうち仕事終わりに徹夜近く酒のんでも平気なくらいになっていくだろう
46: 名無しさんがお送りします 2021/02/11(木) 11:35:24.948 ID:CEqNdT+d0.net
>>43
酒はやめる
酒は害悪だ
思考能力を奪い目もやられる
とにかく俺はもう二度と飲まないと誓うぜ
酒はやめる
酒は害悪だ
思考能力を奪い目もやられる
とにかく俺はもう二度と飲まないと誓うぜ
47: 名無しさんがお送りします 2021/02/11(木) 11:39:50.917 ID:SQImKQQ20.net
>>46
別れられたら楽なんだがな
多分嫁が死ぬか大怪我する
別れられたら楽なんだがな
多分嫁が死ぬか大怪我する
48: 名無しさんがお送りします 2021/02/11(木) 11:42:15.548 ID:CEqNdT+d0.net
>>47
嫁の親に相談しろよ
嫁の親に相談しろよ
44: 名無しさんがお送りします 2021/02/11(木) 11:33:27.576 ID:SQImKQQ20.net
嫁が自律神経失調症の鬱なんだが夜寝ねえし運動したがらないしそのくせ自分の好きなことには動くのが頭に来る
自傷もうっとおしい
子供の面倒も俺任せで、シングルファザーの方が楽だわ面倒見るのが一人減る
自傷もうっとおしい
子供の面倒も俺任せで、シングルファザーの方が楽だわ面倒見るのが一人減る
46: 名無しさんがお送りします 2021/02/11(木) 11:35:24.948 ID:CEqNdT+d0.net
>>44
別れたれ!
別れたれ!
49: 名無しさんがお送りします 2021/02/11(木) 11:44:18.911 ID:oKVGZHCnM.net
>>44
それ多分ASD(アスペルガー)じゃない?
うちもそれで離婚したぞ
勘違いや意味の取り間違い多いんじゃない?
それ多分ASD(アスペルガー)じゃない?
うちもそれで離婚したぞ
勘違いや意味の取り間違い多いんじゃない?
54: 名無しさんがお送りします 2021/02/11(木) 11:48:20.844 ID:CEqNdT+d0.net
>>49
俺もアスペだわ
俺もアスペだわ
50: 名無しさんがお送りします 2021/02/11(木) 11:45:12.983 ID:b4HQcN01M.net
なんの仕事してるの?
54: 名無しさんがお送りします 2021/02/11(木) 11:48:20.844 ID:CEqNdT+d0.net
>>50
いろいろ!
いろいろ!
51: 名無しさんがお送りします 2021/02/11(木) 11:45:40.907 ID:CEqNdT+d0.net
男なら揺り籠という名の実家から出るべきなんだ
独り立ちせねばいかん
ずっと親の庇護の下で甘えていると甘ったれになってしまう
絶えず流動して刺激を取り込みたい
独り立ちせねばいかん
ずっと親の庇護の下で甘えていると甘ったれになってしまう
絶えず流動して刺激を取り込みたい
52: 名無しさんがお送りします 2021/02/11(木) 11:45:50.485 ID:iP9TgaEP0.net
鬱治したの偉すぎ
よく頑張ったな
よく頑張ったな
53: 名無しさんがお送りします 2021/02/11(木) 11:46:46.875 ID:U1ehzMfu0.net
これからも頑張れよ!
54: 名無しさんがお送りします 2021/02/11(木) 11:48:20.844 ID:CEqNdT+d0.net
>>52>>53
ありがとう
職場で優しい人に出会えたのもでかいかもしれん
職場環境は大事だな
ありがとう
職場で優しい人に出会えたのもでかいかもしれん
職場環境は大事だな
55: 名無しさんがお送りします 2021/02/11(木) 11:48:28.214 ID:AaOF2GPZa.net
がんばれー
もっとがんばれー
もっとがんばれー
56: 名無しさんがお送りします 2021/02/11(木) 11:54:34.693 ID:CEqNdT+d0.net
>>55
まさか鬱に頑張れっていうと悪化するというのを鵜呑みにしてる?
それはないよw
人は皆自分から型にはまりたがるからな
昔のテンプレートのせいでそう振舞ってしまう人も増えたのかも
最近でもhspだの発達だのアスペだの自称する人多いでしょ
自分の欠けてる部分に病名つけて安心したいだけなんだろうねああいう人らは
まさか鬱に頑張れっていうと悪化するというのを鵜呑みにしてる?
それはないよw
人は皆自分から型にはまりたがるからな
昔のテンプレートのせいでそう振舞ってしまう人も増えたのかも
最近でもhspだの発達だのアスペだの自称する人多いでしょ
自分の欠けてる部分に病名つけて安心したいだけなんだろうねああいう人らは
57: 名無しさんがお送りします 2021/02/11(木) 12:03:04.132 ID:7MS1XfZI0.net
酒飲んでうつ治すのってダメ?
58: 名無しさんがお送りします 2021/02/11(木) 12:08:03.623 ID:CEqNdT+d0.net
>>57
酒は脳を一時的に麻痺させるだけ
リアルを問題解決しないと意味ないよ
酒は脳を一時的に麻痺させるだけ
リアルを問題解決しないと意味ないよ
59: 名無しさんがお送りします 2021/02/11(木) 12:23:16.320 ID:J0IO7pUXa.net
見た感じこの性格だと鬱にはならなそうな感じがする何でも受け止めて悩む奴が鬱になりやすい
60: 名無しさんがお送りします 2021/02/11(木) 12:34:37.366 ID:CEqNdT+d0.net
>>59
俺はそういう人間だったぞ
シンジみたいなウジウジする人間
てか今でもそうだけどな
でも考え方は変えられるよ。付き合う人間や環境でな
あと、今まで酒飲んで脳を麻痺させて生きてきたけど
それをやめたらものすごく深く考えるようになった
それもいろいろ助けになった
思考をやめないことが大事だと思う
悪い方に考えすぎて鬱になるかもしれないからおすすめはせんが
俺はそういう人間だったぞ
シンジみたいなウジウジする人間
てか今でもそうだけどな
でも考え方は変えられるよ。付き合う人間や環境でな
あと、今まで酒飲んで脳を麻痺させて生きてきたけど
それをやめたらものすごく深く考えるようになった
それもいろいろ助けになった
思考をやめないことが大事だと思う
悪い方に考えすぎて鬱になるかもしれないからおすすめはせんが
61: 名無しさんがお送りします 2021/02/11(木) 12:37:44.930 ID:7MS1XfZI0.net
好きな子に嫌われてすごく辛いんだけどどうしたらいい?
62: 名無しさんがお送りします 2021/02/11(木) 12:41:18.746 ID:CEqNdT+d0.net
>>61
好きって言っても結局はやりたいだけだからな
とりあえず趣味にのめり込むことだな
時間が経てば忘れるよ
好きって言っても結局はやりたいだけだからな
とりあえず趣味にのめり込むことだな
時間が経てば忘れるよ
65: 名無しさんがお送りします 2021/02/11(木) 12:49:48.924 .net
鬱は治らないぞ
一応社会復帰できそうなくらいまでに回復したことを寛解と呼ぶが
それは治ったわけじゃない。また何かの拍子に再発するという含みを持たせてある
鬱は一生治らない病気だ
一応社会復帰できそうなくらいまでに回復したことを寛解と呼ぶが
それは治ったわけじゃない。また何かの拍子に再発するという含みを持たせてある
鬱は一生治らない病気だ
66: 名無しさんがお送りします 2021/02/11(木) 12:57:07.400 ID:CEqNdT+d0.net
>>65
そう思い込むからまた再発する
どうせそのソースは医者が言ってたから、だろ?
つか完治しようがまた鬱になれば医者はなにしてたんだ!とか言われるから
予防線のために寛解という概念を使い出したんだろ
俺はそう思ってる
鬱は鬱であり完治だの寛解だの考えてる時点でなんか見てるところが違うよ
また再発するかも…と未来のこと心配してるような性格を揶揄するのが寛解という言葉だと思う
来年のことを言えば鬼が笑う
大事なのは今の鬱とどう向き合うかだ
そう思い込むからまた再発する
どうせそのソースは医者が言ってたから、だろ?
つか完治しようがまた鬱になれば医者はなにしてたんだ!とか言われるから
予防線のために寛解という概念を使い出したんだろ
俺はそう思ってる
鬱は鬱であり完治だの寛解だの考えてる時点でなんか見てるところが違うよ
また再発するかも…と未来のこと心配してるような性格を揶揄するのが寛解という言葉だと思う
来年のことを言えば鬼が笑う
大事なのは今の鬱とどう向き合うかだ
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Comment
10.
名前:
投稿日:February 13, 2021 13:07 ID:daCo6TLZ0
鬱治りかけのやや躁状態が一番自殺しやすいんだってな
鬱が酷ければ動けず一日中寝ているだけだし
鬱が酷ければ動けず一日中寝ているだけだし
9.
名前:
投稿日:February 13, 2021 11:46 ID:n0nrtNMD0
鬱ってよく分からんけど得体の知れない不安感が原因だと思うけど、この習慣を止めたらまた鬱になってしまうって不安感は消えないのかね
本人的に無理してその習慣を続けてるなら続けなきゃって意識からまた鬱になりそう
本人的に無理してその習慣を続けてるなら続けなきゃって意識からまた鬱になりそう
8.
名前:
投稿日:February 13, 2021 11:32 ID:fEmnquk60
前向きな人間を否定してる奴は現在進行形のクズなんだろうな
7.
名前:
投稿日:February 13, 2021 10:10 ID:kSYRRaZ60
楽な事が続くわけないだろ
今楽なのは将来の楽を前借してるだけに過ぎない
不幸なくらいが一番良いのに分からないのはヤッパリまだ完治してないのだろう
今楽なのは将来の楽を前借してるだけに過ぎない
不幸なくらいが一番良いのに分からないのはヤッパリまだ完治してないのだろう
6.
名前:
投稿日:February 13, 2021 10:05 ID:tDF0i..e0
耐えるとかここで歩みを止めたらとか言ってるあたり、まだちょっと抜けきってないかも
鬱期抜けるとそれすら気にならなくなって自然に「多少サボったってへーきへーき」ができるようになるから不思議
鬱期抜けるとそれすら気にならなくなって自然に「多少サボったってへーきへーき」ができるようになるから不思議
5.
名前:
投稿日:February 13, 2021 10:05 ID:hJJ476yr0
俺みたいなやつだな
治ったって言いきれることはない
生きる為の自分軸が持てない性分だから無理
とんでもないことでも起きないと無理
無理っていうから無理とか突っ込まれるけど
無理なもんは無理
治ったって言いきれることはない
生きる為の自分軸が持てない性分だから無理
とんでもないことでも起きないと無理
無理っていうから無理とか突っ込まれるけど
無理なもんは無理
4.
名前:
投稿日:February 13, 2021 09:51 ID:zFWDfDEQ0
多分躁状態かな
3.
名前:
投稿日:February 13, 2021 09:37 ID:ehMBfoHz0
一番参考にすべきタイプの意見。
私もうつ病の休職後、現場に近い仕事で半年。この仕事なら続けられる。
生活習慣の変え方、「今ここに集中する」等の思考をベースにした発言から、臨床心理の専門知識を身に付けている。彼は大丈夫でしょう。世の中は鬱の素人が大半だから外野は無視して良し。
でも心身の安定までは実家にいることは大事。
私もうつ病の休職後、現場に近い仕事で半年。この仕事なら続けられる。
生活習慣の変え方、「今ここに集中する」等の思考をベースにした発言から、臨床心理の専門知識を身に付けている。彼は大丈夫でしょう。世の中は鬱の素人が大半だから外野は無視して良し。
でも心身の安定までは実家にいることは大事。
2.
名前:
投稿日:February 13, 2021 09:24 ID:VTBSROs20
アスペの躁状態だな
何言ってるかわからないだろうし周りの人大変そう
何言ってるかわからないだろうし周りの人大変そう
1.
名前:
投稿日:February 13, 2021 09:16 ID:ZmIKCZFQ0
一番相手にしてはいけないタイプ。
他人のことがわからないのに、自分に起きたことを当然のように押し付けるなんて異常としか言えない。
他人のことがわからないのに、自分に起きたことを当然のように押し付けるなんて異常としか言えない。
マシになったとか前よりは良くなったとか言うよ