
1: 名無しさんがお送りします 21/01/10(日)06:38:27 ID:18o.net
なんなら脳がバカで腸の方が賢いし可能性もあるくらいやかはか
2: 名無しさんがお送りします 21/01/10(日)06:39:32 ID:Bcv.net
セロトニンは美味しいもの食べると
腸からも分泌されるしな
腸からも分泌されるしな
3: 名無しさんがお送りします 21/01/10(日)06:39:36 ID:yPX.net
腸内環境整えるとメンタル安定するらしいな
4: 名無しさんがお送りします 21/01/10(日)06:39:55 ID:Duj.net
大事な腸!第二の脳!YoYo!チェケラッチョ!
5: 名無しさんがお送りします 21/01/10(日)06:40:22 ID:WWh.net
茂木なんとか
引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1610228307/
<スポンサードリンク>
7: 名無しさんがお送りします 21/01/10(日)06:44:49 ID:18o.net
>>5
あいつは顔が腸みたいなもんだからな
あいつは顔が腸みたいなもんだからな
6: 名無しさんがお送りします 21/01/10(日)06:41:21 ID:qP3.net
>>1
そもそも原始的な生物を見ると腸のが先に出来たと分かるし
腸こそが第一の脳と言ってる学者もおるぞ
そもそも原始的な生物を見ると腸のが先に出来たと分かるし
腸こそが第一の脳と言ってる学者もおるぞ
8: 名無しさんがお送りします 21/01/10(日)06:46:27 ID:sv5.net
腸というか腸内細菌で性格とかが変わるらしいな
怠け癖とかもだったか
怠け癖とかもだったか
9: 名無しさんがお送りします 21/01/10(日)06:46:30 ID:Af7.net
大事にしろと言われても具体的に何をすれば……
10: 名無しさんがお送りします 21/01/10(日)06:47:24 ID:sv5.net
>>9
繊維質とかヨーグルトとかの食事
繊維質とかヨーグルトとかの食事
14: 名無しさんがお送りします 21/01/10(日)06:50:29 ID:Af7.net
>>10
三日に二回くらい夕食にサラダ食べてるけど、これくらいでええんか?
三日に二回くらい夕食にサラダ食べてるけど、これくらいでええんか?
16: 名無しさんがお送りします 21/01/10(日)06:53:51 ID:sv5.net
>>14
目安の一つとしてオナラが頻繁に出ると悪玉菌が多くて殆ど出ない(ビール等炭酸を摂っていなければ)なら健康みたいやな
目安の一つとしてオナラが頻繁に出ると悪玉菌が多くて殆ど出ない(ビール等炭酸を摂っていなければ)なら健康みたいやな
11: 名無しさんがお送りします 21/01/10(日)06:48:09 ID:Fki.net
>>9
乳酸菌+繊維質(乳酸菌のエサ)を取ると良いとか
乳酸菌+繊維質(乳酸菌のエサ)を取ると良いとか
15: 名無しさんがお送りします 21/01/10(日)06:51:43 ID:I6i.net
これってマジのん?
もしマジだとしたらもっと広めるべきやろ
もしマジだとしたらもっと広めるべきやろ
17: 名無しさんがお送りします 21/01/10(日)06:54:12 ID:plS.net
乳酸菌飲料、ヨーグルト、納豆、バナナ、サラダ、漬物
この辺がええよ
この辺がええよ
18: 名無しさんがお送りします 21/01/10(日)06:54:33 ID:kzh.net
第二の脳はいいすぎやけど大事にするのはいいこと
19: 名無しさんがお送りします 21/01/10(日)06:55:16 ID:gye.net
サラダはカット野菜でもええか?
24: 名無しさんがお送りします 21/01/10(日)07:05:19 ID:plS.net
>>19
乳酸菌と一緒に摂取するんであれば食物繊維摂れればなんでもええで
ビタミンなんかは他で摂れば
乳酸菌と一緒に摂取するんであれば食物繊維摂れればなんでもええで
ビタミンなんかは他で摂れば
30: 名無しさんがお送りします 21/01/10(日)07:14:18 ID:gye.net
>>24
乳酸菌も一緒に摂らないとあかんの?
ワイヨーグルトとか食べるとお腹こわすんやけど・・・
乳酸菌も一緒に摂らないとあかんの?
ワイヨーグルトとか食べるとお腹こわすんやけど・・・
40: 名無しさんがお送りします 21/01/10(日)07:32:19 ID:plS.net
>>30
菌と菌の餌や苗床を一緒に摂取するイメージや
ヨーグルトでお腹壊すのは乳糖不耐症やで
あとヨーグルト一気に食ったらアカンってパッケージに書いてあるで
菌と菌の餌や苗床を一緒に摂取するイメージや
ヨーグルトでお腹壊すのは乳糖不耐症やで
あとヨーグルト一気に食ったらアカンってパッケージに書いてあるで
52: 名無しさんがお送りします 21/01/10(日)08:12:30 ID:gye.net
>>40
ならヨーグルト食べないほうがええんか?
ならヨーグルト食べないほうがええんか?
21: 名無しさんがお送りします 21/01/10(日)07:03:17 ID:18o.net
嘘だと思われるかもしれんが家系ラーメンもいいらしいぞ
23: 名無しさんがお送りします 21/01/10(日)07:04:48 ID:PxI.net
胃腸が悪いと体調悪くなりやすい
ストレスが直にダメージ与えるのが胃腸だから
ストレスが直にダメージ与えるのが胃腸だから
25: 名無しさんがお送りします 21/01/10(日)07:06:25 ID:plS.net
>>23
空腹で苛つくのと同じで胃腸から不安感とか鬱とかになる場合もある
空腹で苛つくのと同じで胃腸から不安感とか鬱とかになる場合もある
27: 名無しさんがお送りします 21/01/10(日)07:07:24 ID:brq.net
サンキューイッチ
28: 名無しさんがお送りします 21/01/10(日)07:08:45 ID:AJt.net
ヨーグルト食べる頻度めっちゃ低いから増やすかな
29: 名無しさんがお送りします 21/01/10(日)07:09:52 ID:3Cn.net
腸が賢いってんならワイの腸は大馬鹿やな
31: 名無しさんがお送りします 21/01/10(日)07:15:31 ID:qP3.net
小麦をとりすぎると腸にカビが生えるってよくきくな
カンジダ真菌だっけ?
カンジダ真菌だっけ?
32: 名無しさんがお送りします 21/01/10(日)07:16:02 ID:kzh.net
腸からのセロトニンでハッピー、みたいなのあるけど、腸のセロトニンは脳に入らない
51: 名無しさんがお送りします 21/01/10(日)08:12:19 ID:f0F.net
>>32
腸が調子よくなって健康になって結果ハッピーってことじゃないんか?
脳には入らないやろ
腸が調子よくなって健康になって結果ハッピーってことじゃないんか?
脳には入らないやろ
33: 名無しさんがお送りします 21/01/10(日)07:18:19 ID:0We.net
昨日食べ過ぎてお腹壊した
腸痛い
腸痛い
34: 名無しさんがお送りします 21/01/10(日)07:26:30 ID:Dxw.net
便秘が酷いと精神に異常を来すらしいな
35: 名無しさんがお送りします 21/01/10(日)07:26:58 ID:o7Y.net
おはよー
朝の1時間
朝の1時間
36: 名無しさんがお送りします 21/01/10(日)07:27:35 ID:yoW.net
お前ら気をつけろ
ゼロカロリーのzoneは腹壊すぞ
ゼロカロリーのzoneは腹壊すぞ
37: 名無しさんがお送りします 21/01/10(日)07:29:41 ID:Dxw.net
乳製品は意外とアカン
おんJ民の嫌うヴィーガンが本真は一番や
おんJ民の嫌うヴィーガンが本真は一番や
38: 名無しさんがお送りします 21/01/10(日)07:30:11 ID:61c.net
納豆で良くね?
41: 名無しさんがお送りします 21/01/10(日)07:39:56 ID:0We.net
ビオフェルミン有能
42: 名無しさんがお送りします 21/01/10(日)07:42:23 ID:PxI.net
ヨーグルトより食物繊維系の方がええんちゃうか?
44: 名無しさんがお送りします 21/01/10(日)08:08:26 ID:tJ4.net
すぐ下痢になるにゃがワイの腸内細菌一個もおらんのかな
49: 名無しさんがお送りします 21/01/10(日)08:11:22 ID:Oom.net
>>44
とにかく腹冷やさないようにするしかないんやないか
それと空腹時にカフェイン取ったりサプリ飲んだりしてるんやったらそれをやめることやな
とにかく腹冷やさないようにするしかないんやないか
それと空腹時にカフェイン取ったりサプリ飲んだりしてるんやったらそれをやめることやな
54: 名無しさんがお送りします 21/01/10(日)08:13:18 ID:tJ4.net
>>49
コーヒー飲んどるわ
あかんのかぁ
コーヒー飲んどるわ
あかんのかぁ
57: 名無しさんがお送りします 21/01/10(日)08:16:55 ID:Oom.net
>>54
カフェインは体内の水分を排出しようとする働きと腸の運動を促す働きがあって
空腹時に腹にカフェインぶちこむと普段よりも吸収率が上がって上に書いた働きが暴走状態みたいになって腹荒れる原因になるで
カフェインは体内の水分を排出しようとする働きと腸の運動を促す働きがあって
空腹時に腹にカフェインぶちこむと普段よりも吸収率が上がって上に書いた働きが暴走状態みたいになって腹荒れる原因になるで
58: 名無しさんがお送りします 21/01/10(日)08:17:27 ID:jBl.net
>>57
朝飲むと昼くるんかな
朝飲むと昼くるんかな
60: 名無しさんがお送りします 21/01/10(日)08:21:50 ID:Oom.net
>>58
腸の運動を促す方はカフェイン取った直後から作用しやすいで コーヒー飲むとすぐにブリブリになる人とかまあまあおる
水分の排出を促す方は摂取してから30分くらい経ってから尿や汗なんかでカフェイン出しきるまではうっすら続く感じや
腸の運動を促す方はカフェイン取った直後から作用しやすいで コーヒー飲むとすぐにブリブリになる人とかまあまあおる
水分の排出を促す方は摂取してから30分くらい経ってから尿や汗なんかでカフェイン出しきるまではうっすら続く感じや
62: 名無しさんがお送りします 21/01/10(日)08:23:46 ID:jBl.net
>>60
朝毎日アイスコーヒー飲んでるけど下痢になるのは確実に昼からやわ
朝毎日アイスコーヒー飲んでるけど下痢になるのは確実に昼からやわ
64: 名無しさんがお送りします 21/01/10(日)08:26:33 ID:Oom.net
>>62
まあそこは個人差やな とにかくコーヒー飲むのは食後だけにしたりホットにして腹冷やさないようにしたり 胃に負担かけないようにすれば下痢もしなくなると思うで
まあそこは個人差やな とにかくコーヒー飲むのは食後だけにしたりホットにして腹冷やさないようにしたり 胃に負担かけないようにすれば下痢もしなくなると思うで
65: 名無しさんがお送りします 21/01/10(日)08:38:59 ID:jBl.net
>>64
食後に飲む理由ってそういうことね
(元々猫舌のため熱いの嫌いやからいろいろ詰んでる説あるな)
食後に飲む理由ってそういうことね
(元々猫舌のため熱いの嫌いやからいろいろ詰んでる説あるな)
70: 名無しさんがお送りします 21/01/10(日)08:45:58 ID:Oom.net
>>66
コーヒー飲むとしたくなるのは普通のことやから変に下痢したりせん限りは心配することやないで 水分の排出を促す効果で多少水っぽくなったりするのはあるけどな
飲まない方がええやつは普通に食後に飲んでも動悸がしたり頭痛がしたり不安感におそわれたりするやつやな
コーヒー飲むとしたくなるのは普通のことやから変に下痢したりせん限りは心配することやないで 水分の排出を促す効果で多少水っぽくなったりするのはあるけどな
飲まない方がええやつは普通に食後に飲んでも動悸がしたり頭痛がしたり不安感におそわれたりするやつやな
71: 名無しさんがお送りします 21/01/10(日)08:46:53 ID:gye.net
>>70
なるほどサンガツ
なるほどサンガツ
45: 名無しさんがお送りします 21/01/10(日)08:10:02 ID:jBl.net
ヨーグルト苦手
46: 名無しさんがお送りします 21/01/10(日)08:10:08 ID:0We.net
緑茶飲むのやめて水を飲むようにしたらお腹壊しにくくなった
48: 名無しさんがお送りします 21/01/10(日)08:11:16 ID:Jhq.net
乳酸菌飲料しばらく続けたけど効果は実感出来なかったわ
50: 名無しさんがお送りします 21/01/10(日)08:11:52 ID:DvA.net
納豆もヨーグルトもヤクルトも効果なかったわ
55: 名無しさんがお送りします 21/01/10(日)08:14:50 ID:SNR.net
過剰なストレスで腸閉塞から腸捻転になって小腸切らなあかんところまで行ったからもう無理
63: 名無しさんがお送りします 21/01/10(日)08:24:02 ID:Hz0.net
ヨーグルトだ発酵食品だどうでもいいから、黙ってエビオス錠飲んでおけ
68: 名無しさんがお送りします 21/01/10(日)08:42:52 ID:0We.net
腸内環境ってどこまで良くすればええんや
食物繊維の摂りすぎも良くないって読んだし
食物繊維の摂りすぎも良くないって読んだし
72: 名無しさんがお送りします 21/01/10(日)08:49:48 ID:2ck.net
家系じゃなくて二郎系食べてもオナラ出えへんわ
73: 名無しさんがお送りします 21/01/10(日)09:11:19 ID:md9.net
腸活の効果については実際に体調(下痢・免疫力)で悩んたワイが腸活でめちゃくちゃ改善したからガチやで
しかも特別な事やらんでもヨーグルト・食物繊維・ヤクルトで完璧や
しかも特別な事やらんでもヨーグルト・食物繊維・ヤクルトで完璧や
74: 名無しさんがお送りします 21/01/10(日)09:16:29 ID:6ev.net
確かに快便だった日は気分も体調もいいから色々調子いいよな
<スポンサードリンク>
<スポンサードリンク>
Comment
1.
名前:名無しさん。
投稿日:January 17, 2021 09:37 ID:ST.ZNPiv0
食事改善をする気は無く、新ビオフェルミンSさえ飲んどけばいいと思ってる
2.
名前:
投稿日:January 17, 2021 19:35 ID:4a1zsJrA0
ヨーグルトよりも味噌汁のがええよ
3.
名前:
投稿日:January 17, 2021 20:31 ID:Iu.5M2tP0
原始的な生き物=口・肛門、入口と出口のミミズみたいな「腸」
みたいな感じの生き物、口で捕食して快楽を得て糞を出す時快楽を得てを繰り返し生きている。
人間などの動物もそんな腸みたいな生き物が進化して背骨を作り、
捕食に有利なよう眼球が出来て耳が出来、手足を派やし、現代の姿になって生物界の頂点に立ってるが、やってることは原始と変わらず「食って、排泄する」何も変わってない。
真実として
我々は「腸みたいな愚かな生き物がベース」であると云う事だ。
みたいな感じの生き物、口で捕食して快楽を得て糞を出す時快楽を得てを繰り返し生きている。
人間などの動物もそんな腸みたいな生き物が進化して背骨を作り、
捕食に有利なよう眼球が出来て耳が出来、手足を派やし、現代の姿になって生物界の頂点に立ってるが、やってることは原始と変わらず「食って、排泄する」何も変わってない。
真実として
我々は「腸みたいな愚かな生き物がベース」であると云う事だ。
4.
名前:
投稿日:January 17, 2021 21:54 ID:sbYjrtYc0
夜ヨーグルト食え ビビるくらいうんこでるぞ