1:2020/11/28(土) 20:36:59.60 ID:ItetiHOj0.net
これほんまか?
2:2020/11/28(土) 20:37:18.57 ID:ItetiHOj0.net
体験者談を聞きたい
3:2020/11/28(土) 20:37:39.72 ID:Z1LRNBEca.net
ほんまやで
6:2020/11/28(土) 20:37:55.89 ID:ItetiHOj0.net
>>3
信じてええんか?
信じてええんか?
4:2020/11/28(土) 20:37:45.91 ID:Lydm+xND0.net
ダルさはなくなるかも
5:2020/11/28(土) 20:37:48.55 ID:fNKhPgLo0.net
サウナと水風呂の質による
27:2020/11/28(土) 20:40:40.95 ID:Eihol2i40.net
>>5
サウナの質はわかるが水風呂の質ってなんや
サウナの質はわかるが水風呂の質ってなんや
70:2020/11/28(土) 20:43:11.16 ID:fNKhPgLo0.net
>>27
浴槽の深さとか温度とか
たまに10度とかそれ以下の水風呂あるけど
ああいうのは正直やり過ぎ
浴槽の深さとか温度とか
たまに10度とかそれ以下の水風呂あるけど
ああいうのは正直やり過ぎ
87:2020/11/28(土) 20:44:17.17 ID:anxZV4Q/0.net
>>70
名古屋の有名なサウナに氷点下の水風呂あるよな、氷張ってるらしいで
名古屋の有名なサウナに氷点下の水風呂あるよな、氷張ってるらしいで
100:2020/11/28(土) 20:44:45.98 ID:Muun+kmYM.net
>>87
いつか死人でそう
いつか死人でそう
151:2020/11/28(土) 20:47:19.77 ID:fNKhPgLo0.net
>>87
ウェルビー栄やね
行ってみたいわ
ウェルビー栄やね
行ってみたいわ
7:2020/11/28(土) 20:37:55.89 ID:YOvxFis20.net
水風呂入った後外気浴なんかできんやろ
11:2020/11/28(土) 20:38:49.28 ID:fNKhPgLo0.net
>>7
出来るんだよなぁ
出来るんだよなぁ
15:2020/11/28(土) 20:39:39.30 ID:MX6FetMb0.net
>>7
夏はめっちゃ気持ちいい
夏はめっちゃ気持ちいい
397:2020/11/28(土) 20:58:11.25 ID:GGA/qfNK0.net
>>7
そう思ってたけど意外と気持ちいいんだよなあ
肌の輪郭がぼやける感覚
そう思ってたけど意外と気持ちいいんだよなあ
肌の輪郭がぼやける感覚
410:2020/11/28(土) 20:58:51.41 ID:PCp2lUwT0.net
>>7
身体がまだ熱くなってるうちに外気浴びるとええ
身体がまだ熱くなってるうちに外気浴びるとええ
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444:2020/11/28(土) 21:00:09.50 ID:DFUGNF7Rr.net
>>7
雪降ってても出来るぞ
人体の不思議
雪降ってても出来るぞ
人体の不思議
769:2020/11/28(土) 21:14:43.88 ID:npPfGbITd.net
>>7
できるんだよなぁ
真冬ならなおよし
できるんだよなぁ
真冬ならなおよし
58:2020/11/28(土) 20:42:22.81 ID:DcMW6Vd0a.net
>>7
そろそろ外気浴が辛い季節やな
寒いなら室内でもええやろ
そろそろ外気浴が辛い季節やな
寒いなら室内でもええやろ
10:2020/11/28(土) 20:38:38.63 ID:eFoMHQ1dM.net
サウナって10分じゃないとダメ?
いつも6~8で出てしまう
いつも6~8で出てしまう
33:2020/11/28(土) 20:41:10.12 ID:LLC1GKSf0.net
>>10
無理せず自分に合った時間を見つけるんやで
無理せず自分に合った時間を見つけるんやで
386:2020/11/28(土) 20:57:36.23 ID:GGA/qfNK0.net
>>10
肌に汗が浮き出るくらいがいいって聞いた
6分くらいで出始めるわ
肌に汗が浮き出るくらいがいいって聞いた
6分くらいで出始めるわ
472:2020/11/28(土) 21:00:59.76 ID:eFoMHQ1dM.net
>>386
それ以上は入っても無駄?
それ以上は入っても無駄?
480:2020/11/28(土) 21:01:21.71 ID:xD4JXcsb0.net
>>472
そっからが本番やな
そっからが本番やな
510:2020/11/28(土) 21:02:49.36 ID:GGA/qfNK0.net
>>472
そっからもうちょい汗流した方がええんちゃう
ワイは8分くらい入ってる
そっからもうちょい汗流した方がええんちゃう
ワイは8分くらい入ってる
13:2020/11/28(土) 20:39:06.86 ID:EE5y6tGx0.net
あがってから頭痛くなるんよな
780:2020/11/28(土) 21:15:15.14 ID:qMvrQPyS0.net
>>13
水飲んどるか?
水飲んどるか?
91:2020/11/28(土) 20:44:24.61 ID:DcMW6Vd0a.net
>>13
せっかく来たんだからと2回に分けて6セットやったら頭いたくなって
顔面パリパリに乾燥したから今は一日いても無理せず3セットまでにしてるわ
せっかく来たんだからと2回に分けて6セットやったら頭いたくなって
顔面パリパリに乾燥したから今は一日いても無理せず3セットまでにしてるわ
120:2020/11/28(土) 20:45:45.12 ID:+aEfvAe10.net
>>91
乾燥サウナはきついよなあ
乾燥サウナはきついよなあ
16:2020/11/28(土) 20:39:49.33 ID:HPrgKkDV0.net
ワイこれで心臓止まった
20:2020/11/28(土) 20:40:11.81 ID:Muun+kmYM.net
>>16
なた幽
なた幽
24:2020/11/28(土) 20:40:22.03 ID:ItetiHOj0.net
>>16
御冥福をお祈り申し上げます
御冥福をお祈り申し上げます
17:2020/11/28(土) 20:39:57.43 ID:sHHHZCuYa.net
ととのってそう
18:2020/11/28(土) 20:40:03.82 ID:A/A5nzYg0.net
サウナ好きって早死が多いイメージだわ
19:2020/11/28(土) 20:40:04.38 ID:5Is9H/Yl0.net
気持ちいいけど医者はやめろ言うてるな
臓器への負担が半端ないらしい
臓器への負担が半端ないらしい
86:2020/11/28(土) 20:44:12.14 ID:2pSHa9IJa.net
>>19
だろうね
だろうね
23:2020/11/28(土) 20:40:18.98 ID:9NWVyuoKd.net
でも気持ちいいんだよ
21:2020/11/28(土) 20:40:16.54 ID:sh+XWGhs0.net
ファミ通の裏技みたいやな
26:2020/11/28(土) 20:40:30.85 ID:V3oLrPysa.net
サウナと水風呂の繰り返しで自律神経リセットできるって聞いたけどほんまなんやろか
61:2020/11/28(土) 20:42:36.43 ID:Muun+kmYM.net
>>26
夜勤明けでよくやるわ
夜勤明けでよくやるわ
43:2020/11/28(土) 20:41:21.59 ID:TrUhOLOVd.net
>>26
急激な温度変化に晒されたら逆に壊れそうな気がするけどな
急激な温度変化に晒されたら逆に壊れそうな気がするけどな
72:2020/11/28(土) 20:43:22.78 ID:EE5y6tGx0.net
>>43
整うってたぶんプラスマイナスの両極端に振ることで中央値をゼロにするみたいなイメージだよな
整うってたぶんプラスマイナスの両極端に振ることで中央値をゼロにするみたいなイメージだよな
30:2020/11/28(土) 20:41:01.83 ID:ai+LVo3y0.net
手足だけならいいのか?
51:2020/11/28(土) 20:41:50.39 ID:+7n8qE170.net
>>30
冷え性だから気になる
結構試したけど効果を実感できなかったから温めるだけでやめてるわ
冷え性だから気になる
結構試したけど効果を実感できなかったから温めるだけでやめてるわ
31:2020/11/28(土) 20:41:06.23 ID:79hDfyGD0.net
毎週しとるわ
そんで酒飲むのが最高や
そんで酒飲むのが最高や
32:2020/11/28(土) 20:41:09.77 ID:tBvZnKLK0.net
気持ちよくなるけど疲労感すごいんだよなあ
絶対体に良くないわ
絶対体に良くないわ
34:2020/11/28(土) 20:41:10.60 ID:n+LwKNkQa.net
ある種のインターバルトレーニングみたいなもんかね
めちゃくちゃ心配に負担かける分心肺機能が向上するのかも
めちゃくちゃ心配に負担かける分心肺機能が向上するのかも
41:2020/11/28(土) 20:41:19.94 ID:anxZV4Q/0.net
自律神経ととのうからマジで効果あるで
毎日やってる中毒者はNG
毎日やってる中毒者はNG
47:2020/11/28(土) 20:41:43.61 ID:RuN6jDnNr.net
医者1「絶対やめろ」
医者2「是非やれ」
うーんこの
医者2「是非やれ」
うーんこの
55:2020/11/28(土) 20:42:06.07 ID:UbF0uf/S0.net
>>47
そろそろ決着つけて欲しい
そろそろ決着つけて欲しい
60:2020/11/28(土) 20:42:34.23 ID:79hDfyGD0.net
>>47
そらなんでもやりすぎはだめやろ
週一回程度でも体にいいレベルや
そらなんでもやりすぎはだめやろ
週一回程度でも体にいいレベルや
52:2020/11/28(土) 20:41:58.87 ID:gR9VIa090.net
年寄りが死ぬやつやん
57:2020/11/28(土) 20:42:14.49 ID:eywVxgO60.net
>>52
年寄りはそもそもやっちゃあかんし
年寄りはそもそもやっちゃあかんし
56:2020/11/28(土) 20:42:10.79 ID:4OQWhyMY0.net
何考えるんや?
サウナでじっとしてられへん
サウナでじっとしてられへん
63:2020/11/28(土) 20:42:45.87 ID:eywVxgO60.net
>>56
とにかく耐えるんや
とにかく耐えるんや
64:2020/11/28(土) 20:42:47.29 ID:UbF0uf/S0.net
>>56
テレビでもみてろや
テレビでもみてろや
88:2020/11/28(土) 20:44:20.36 ID:+7n8qE170.net
>>56
耐えられる人尊敬するわ
身体のためと多少思おうが無理
耐えられる人尊敬するわ
身体のためと多少思おうが無理
127:2020/11/28(土) 20:46:06.47 ID:cBbdwiN70.net
>>56
ワイは瞑想しとる
馬鹿になるからやりやすいで
ワイは瞑想しとる
馬鹿になるからやりやすいで
133:2020/11/28(土) 20:46:20.81 ID:Ec42TVeLa.net
>>56
本持ち込んでる人たまにいるな
本持ち込んでる人たまにいるな
633:2020/11/28(土) 21:07:57.96 ID:x7M3OslNp.net
>>56
外気浴の為にってなったら辛さとかなくなる
外気浴の為にってなったら辛さとかなくなる
59:2020/11/28(土) 20:42:25.91 ID:hwbl8H/T0.net
血管切れて死にそう
166:2020/11/28(土) 20:48:02.18 ID:HeqQLUU+a.net
スパ銭行きたいけどこのコロナ鍋で行くの怖いンゴねえ
204:2020/11/28(土) 20:49:26.73 ID:Muun+kmYM.net
>>166
湿度高いしヘーキヘーキ
サウナはウイルスもすぐ死ぬ
休憩所はやめとけ
湿度高いしヘーキヘーキ
サウナはウイルスもすぐ死ぬ
休憩所はやめとけ
220:2020/11/28(土) 20:50:16.21 ID:HeqQLUU+a.net
>>204
脱衣所とか休憩所とかめっちゃ怖いわ
ガチで温床やろ
脱衣所とか休憩所とかめっちゃ怖いわ
ガチで温床やろ
244:2020/11/28(土) 20:51:19.09 ID:Muun+kmYM.net
>>220
すぐ通り抜けろ
多分いけるやろ
駄目なら血の池地獄で風呂入り放題や
すぐ通り抜けろ
多分いけるやろ
駄目なら血の池地獄で風呂入り放題や
188:2020/11/28(土) 20:48:52.77 ID:eywVxgO60.net
サウナ出たあと即水風呂ドボンしたらジジイに汗流せと怒鳴られて草
223:2020/11/28(土) 20:50:24.44 ID:UbF0uf/S0.net
>>188
当たり前や
当たり前や
232:2020/11/28(土) 20:50:50.13 ID:PCp2lUwT0.net
>>188
当たり前だ馬鹿
当たり前だ馬鹿
205:2020/11/28(土) 20:49:32.34 ID:DcMW6Vd0a.net
化粧水と乳液用意してある銭湯は有能
213:2020/11/28(土) 20:49:59.42 ID:4OQWhyMY0.net
寒い時期にツーリング先で温泉入って暖まったあと走るとすげー気持ちよくなるんやけどそんな感じか
10分くらいしたら死にそうになるけど
10分くらいしたら死にそうになるけど
286:2020/11/28(土) 20:53:31.79 ID:vxEhODzUa.net
有名所は遊園地化してるよな
湯らっくすのアウフグース後の水風呂とかこの世地獄や
ミチミチに詰まった男共がみんな潜るからな
湯らっくすのアウフグース後の水風呂とかこの世地獄や
ミチミチに詰まった男共がみんな潜るからな
328:2020/11/28(土) 20:55:17.81 ID:viXTg2oT0.net
サウナ→水風呂→露天風呂で星空見つめるとガンギマリするぞ
ナチュラルな飛びかただから安心や
ナチュラルな飛びかただから安心や
366:2020/11/28(土) 20:56:52.54 ID:a3lRtauN0.net
>>328
わかるで
ワイがサイケやった時よりも多幸感強くて気持ちいい
ナチュラルハイを目指すワイにとってサウナはええわ
わかるで
ワイがサイケやった時よりも多幸感強くて気持ちいい
ナチュラルハイを目指すワイにとってサウナはええわ
引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1606563419
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