kintore_ojisan
1:2020/11/20(金) 17:07:02.29 ID:I4M2jzSK0HAPPY.net
2分くらい2リットルの水で筋トレしただけでもう無理や

3:2020/11/20(金) 17:07:22.44 ID:1Jiet9NSaHAPPY.net
なんやそりゃ

4:2020/11/20(金) 17:07:40.82 ID:HQghV4zN0HAPPY.net
水で何したんやな

5:2020/11/20(金) 17:07:51.18 ID:I4M2jzSK0HAPPY.net
>>4
腕のやつや

6:2020/11/20(金) 17:08:07.35 ID:I4M2jzSK0HAPPY.net
腹筋もしたけど3分位でキツくなった

24:2020/11/20(金) 17:11:57.46 ID:DRZFnxUw0HAPPY.net
>>6
上体そらしはみんなキツイ
腹筋ローラーだtろ楽しく楽にたくさんできるぞ
2000円で買える

28:2020/11/20(金) 17:12:21.36 ID:I4M2jzSK0HAPPY.net
>>24
サンガツ
それなら買えるな

35:2020/11/20(金) 17:13:20.28 ID:FBzAwb+k0HAPPY.net
>>24
ローラーある程度腹筋ないと辛いだけやろ

42:2020/11/20(金) 17:14:12.48 ID:dy+nFvlU0HAPPY.net
>>35
腕貧弱だとそもそも腕のトレーニングにしかならん

7:2020/11/20(金) 17:08:28.96 ID:NnSnnSZmrHAPPY.net
貧弱ゥ!

8:2020/11/20(金) 17:08:51.63 ID:I4M2jzSK0HAPPY.net
>>7
中高6年間文化部だったからしゃーない

20:2020/11/20(金) 17:11:00.74 ID:uFXefXVT0HAPPY.net
>>8
学生時代運動経験全くないワイでも5年続いとるで

23:2020/11/20(金) 17:11:38.53 ID:I4M2jzSK0HAPPY.net
>>20
ほんまか
やれば出来るもんなんやな

32:2020/11/20(金) 17:12:56.62 ID:uFXefXVT0HAPPY.net
>>23
体が変わってきたらしめたもんやで
もうやめられなくなる体になる