1:2020/08/29(土) 14:15:31.65 ID:PerleTLr0NIKU.net
なぜや…
4:2020/08/29(土) 14:15:55.72 ID:ZY1CMuOK0NIKU.net
3ヶ月やっても効果出ないやん
7:2020/08/29(土) 14:16:09
>>4
飯食ってないだけ定期
飯食ってないだけ定期
10:2020/08/29(土) 14:16:25
むしろ7割もやってんのかよ
17:2020/08/29(土) 14:17:01
>>10
周りのヤツに聞いて回ってみ
周りのヤツに聞いて回ってみ
12:2020/08/29(土) 14:16:39
>>1
ジム代が高い
ジム代が高い
22:2020/08/29(土) 14:17:30
>>12
ジムで草
普通家に懸垂マシンとダンベル置いてやるよね
ジムで草
普通家に懸垂マシンとダンベル置いてやるよね
251:2020/08/29(土) 14:33:12
>>22
普通レベルでマウントとるなよゴボウみたいな体しやがって
普通レベルでマウントとるなよゴボウみたいな体しやがって
34:2020/08/29(土) 14:18:27
>>22
ラックもないとかザッコ
ラックもないとかザッコ
47:2020/08/29(土) 14:19:20
>>34
ワイはパワーラック持ってるよね
初心者はベンチとダンベルとチンスタでええやろ
ワイはパワーラック持ってるよね
初心者はベンチとダンベルとチンスタでええやろ
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13:2020/08/29(土) 14:16:44
楽しくないからだろ
15:2020/08/29(土) 14:16:58
キツい辛いしんどい痛いダルいしぬ
31:2020/08/29(土) 14:18:11
>>15
達成感とか味わったことない?
達成感とか味わったことない?
66:2020/08/29(土) 14:20:37.44 ID:6woOo3E40NIKU.net
>>31
1回やるだけならやりきったーってのあるけどそれを毎日一生続けていかなきゃいけないってのがしんどい
1回やるだけならやりきったーってのあるけどそれを毎日一生続けていかなきゃいけないってのがしんどい
76:2020/08/29(土) 14:20:58.43 ID:S1m8ILf20NIKU.net
>>66
しんどくない程度にやればいいのさ!
しんどくない程度にやればいいのさ!
100:2020/08/29(土) 14:23:04
>>66
ワイはこいつみたいな無気力チー牛になりたくないから今日も筋トレするわ
ワイはこいつみたいな無気力チー牛になりたくないから今日も筋トレするわ
16:2020/08/29(土) 14:16:58
辛いし汗がキモいしめんどくさい
37:2020/08/29(土) 14:18:32
>>16
ええ…
アチアチで汗かくの気持ちいやろ
ええ…
アチアチで汗かくの気持ちいやろ
18:2020/08/29(土) 14:17:09
ワイ35歳90kg
リングフィットやるも3kg太る
リングフィットやるも3kg太る
21:2020/08/29(土) 14:17:27
チー牛は筋トレやれよ
23:2020/08/29(土) 14:17:33
家で軽い腹筋とか腕立ても含めたら7割やってるかもな
24:2020/08/29(土) 14:17:41
腹筋60腕立て40は筋トレか?
40:2020/08/29(土) 14:18:57
>>24
腹筋やめてスクワットと背筋やったら筋トレ
腹筋やめてスクワットと背筋やったら筋トレ
27:2020/08/29(土) 14:17:51
身体作ろうと思ったら太ったり痩せたり大変やからな
35:2020/08/29(土) 14:18:30
コロナでジム潰れまくっとるし自宅で自重だけやってムキムキになりたいけど無理なんやろ?
ダンベル置くスペースすら無いのに
ダンベル置くスペースすら無いのに
56:2020/08/29(土) 14:19:58.09 ID:vFPK/vhm0NIKU.net
>>35
懸垂用のぶら下がり機便利やぞ
ワイは物干し竿として重宝しとる
懸垂用のぶら下がり機便利やぞ
ワイは物干し竿として重宝しとる
36:2020/08/29(土) 14:18:31
スポーツで自然に鍛えた方が強いし楽しいし美しいじゃん
38:2020/08/29(土) 14:18:36
ガチじゃ無くても程々にやれば達成感がお手軽に味わえるし健康にもええよな
39:2020/08/29(土) 14:18:47
腕立てキツイんやがそのうち慣れるんか?
43:2020/08/29(土) 14:19:12
>>39
慣れまひゅ
慣れまひゅ
42:2020/08/29(土) 14:19:06
汗かくと痒くて筋トレどころじゃないんや
45:2020/08/29(土) 14:19:19
7割もやってない
やってるの4割くらい
やってるの4割くらい
46:2020/08/29(土) 14:19:20
むしろ7割もやってるって凄いだろ
軍事国家でも目指してるのか
軍事国家でも目指してるのか
52:2020/08/29(土) 14:19:46
身長180cm奴「よっしゃ筋トレやるぞ!」
身長164cmワイ「……」
身長164cmワイ「……」
53:2020/08/29(土) 14:19:47
7割は嘘やろフィットネス人口って200万人くらいだろ確か
87:2020/08/29(土) 14:21:51
>>53
やってるだろ、コミュニティの男全員に聞いて回ってみ
やってるだろ、コミュニティの男全員に聞いて回ってみ
127:2020/08/29(土) 14:25:00.06 ID:8/j27AKB0NIKU.net
>>87
ワイ以外やと職場じゃ幽霊会員しかいないわ
ワイ以外やと職場じゃ幽霊会員しかいないわ
57:2020/08/29(土) 14:20:00.33 ID:q5WdAVUudNIKU.net
でもネチャネチャ粘着するようになるんやろ?
90:2020/08/29(土) 14:22:14
>>57
当たり前やん、テストステロン出て攻撃的になる
当たり前やん、テストステロン出て攻撃的になる
80:2020/08/29(土) 14:21:17
>>57
ワイみたいな心優しいマッチョもおるで
ワイみたいな心優しいマッチョもおるで
97:2020/08/29(土) 14:22:28
>>80
まだ筋肉が足らんって事やろ
もっとデカくなればネチョネチョになるぞ
まだ筋肉が足らんって事やろ
もっとデカくなればネチョネチョになるぞ
59:2020/08/29(土) 14:20:08.01 ID:vN7mPLv5aNIKU.net
デカくなりたくないしマウントも取りたくないけど
姿勢も良くなるし痩せて筋肉質になって見栄えもよくなるし
なにより腰が痛くなくなったから運動はええぞ
姿勢も良くなるし痩せて筋肉質になって見栄えもよくなるし
なにより腰が痛くなくなったから運動はええぞ
62:2020/08/29(土) 14:20:13.08 ID:MWPLQNM2aNIKU.net
身長175センチ以下入会禁止のジム作って欲しい
あまりに背が低いのが多すぎてうんざりする
あまりに背が低いのが多すぎてうんざりする
84:2020/08/29(土) 14:21:35
>>62
そんな嫌ならホームジムでええやろ
そんな嫌ならホームジムでええやろ
73:2020/08/29(土) 14:20:54.69 ID:VSirkqsJpNIKU.net
>>62
ワイは185cm以下禁止でええと思うわ
ワイは185cm以下禁止でええと思うわ
95:2020/08/29(土) 14:22:21
>>73
筋肉は低身長の希望なんや
やめてくれ
筋肉は低身長の希望なんや
やめてくれ
85:2020/08/29(土) 14:21:40
>>62
それより60以上のジジババなんとかしてくれ
あいつら休憩スペース陣取りすぎや
それより60以上のジジババなんとかしてくれ
あいつら休憩スペース陣取りすぎや
115:2020/08/29(土) 14:24:25.61 ID:I/N/WoLBdNIKU.net
>>85
1番やべーのは40~50くらいの昔ガチってました感あるおっさんな
1時間くらいスタッフと喋るし仲間連れてくるし飲みに誘ってくるから害悪でしかない
1番やべーのは40~50くらいの昔ガチってました感あるおっさんな
1時間くらいスタッフと喋るし仲間連れてくるし飲みに誘ってくるから害悪でしかない
64:2020/08/29(土) 14:20:31.15 ID:az+MqtY00NIKU.net
始めたけど服はいらなくなりそうで後悔してる
このあと絞ればなんとかなるんか?
このあと絞ればなんとかなるんか?
71:2020/08/29(土) 14:20:46.18 ID:06aK1Lfr0NIKU.net
1日30分の自重トレしかやってないんやが2週間で効果出て笑ったわ
やってみるもんやな
やってみるもんやな
引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1598678131
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Comment
13.
名前:名無しさん。
投稿日:August 30, 2020 14:20 ID:ZqH7MkjT0
ジム通ってる人が1年後も通ってるのが2割とか3割だった気がする。
12.
名前:
投稿日:August 30, 2020 13:52 ID:qyNtMI6v0
>>1
日本の男はチビとチー牛がデフォなんだから筋トレしても無駄だって気付いてるんやで
白人や黒人みたいな男としての理想形にはなれないんや
日本の男はチビとチー牛がデフォなんだから筋トレしても無駄だって気付いてるんやで
白人や黒人みたいな男としての理想形にはなれないんや
11.
名前:
投稿日:August 30, 2020 00:56 ID:lbn4tpof0
ビートセイバーやっとけw
10.
名前:
投稿日:August 30, 2020 00:28 ID:VfYFAB7A0
筋トレ5年やったけどほとんど効果なかった
飯食ってないだけとかレスがあるけど
食っても全然変わらないぞ
飯食ってないだけとかレスがあるけど
食っても全然変わらないぞ
9.
名前:
投稿日:August 29, 2020 20:39 ID:teOZM6JG0
腰やった、癖ついて今でもたまにギックリになるよ。筋肉痛めつけてぶっ壊して作り直すメカニズムなんだから体にダメージ無いわけ無いだろうに。
普段運動しないようなやつは、いきなり自己流でやり始める前にトレーナーや医者に相談してやれよ。
普段運動しないようなやつは、いきなり自己流でやり始める前にトレーナーや医者に相談してやれよ。
8.
名前:
投稿日:August 29, 2020 19:47 ID:YxvQmZrS0
ジム行っていてよく目にする光景だけど鏡の前でポーズ決めたり
周囲をキョロキョロしてる筋トレ民が多いけど。
ノースリーブシャツもかっこいいと思っているのだろうか。
周囲をキョロキョロしてる筋トレ民が多いけど。
ノースリーブシャツもかっこいいと思っているのだろうか。
7.
名前:
投稿日:August 29, 2020 18:59 ID:mt.QvE4Y0
人並みに筋トレするけど筋トレ民きらい
自分でも何故か分からんかったけど
マウント取りたいのが透けて見えるせいだったんだな
自分でも何故か分からんかったけど
マウント取りたいのが透けて見えるせいだったんだな
6.
名前:
投稿日:August 29, 2020 18:41 ID:VIqtO.0p0
なまじ強くなると第三者をボコりたくなる衝動にかられてから
筋トレはしてない
自分が弱者の自覚してれば人に危害くわえないから
筋トレはしてない
自分が弱者の自覚してれば人に危害くわえないから
5.
名前:
投稿日:August 29, 2020 17:26 ID:Kxnm.ZR10
そんなことすら理解出来ない脳だからだろ
筋トレと一緒に脳トレして初めて完成なのですよ。にちゃちゃあ
筋トレと一緒に脳トレして初めて完成なのですよ。にちゃちゃあ
4.
名前:
投稿日:August 29, 2020 16:38 ID:qCrdCWG00
本当の筋トレ民はこんな糞スレ立てない
大体語りだすのはちょっとかじっただけのド素人
大体語りだすのはちょっとかじっただけのド素人
3.
名前:
投稿日:August 29, 2020 16:37 ID:4v0bw0yI0
チントレならやってます
2.
名前:
投稿日:August 29, 2020 16:34 ID:bHMsrrKl0
7割もやってないだろ
1.
名前:
投稿日:August 29, 2020 16:17 ID:cIzUv.PZ0
マウント?