undou_back_press_man
1:2020/08/24(月) 08:11:39
腕立てだけめっちゃ憂鬱やからやりたくないんやが

2:2020/08/24(月) 08:12:22
やらないよりマシ

4:2020/08/24(月) 08:12:54
スクワットより腕立ての方が憂鬱なんて君スクワットのフォーム間違ってるやろ

6:2020/08/24(月) 08:13:28
>>4
まあヘコヘコスクワット略してヘコワットやろなあ

170:2020/08/24(月) 08:54:11
>>6
スクワットでヘコヘコってどんなフォームしたらできるん?

11:2020/08/24(月) 08:15:29
背筋もしとけ

14:2020/08/24(月) 08:16:53
懸垂オススメ