1: 名無しさんがお送りします 2020/08/01(土) 19:13:11.28 ID:ZQp+9ws90.net
おっさんワイ「水風呂最高!もっかいサウナや!そんで水風呂や!」
🤗
🤗
4: 名無しさんがお送りします 2020/08/01(土) 19:14:09.34 ID:zLRTzFu0M.net
うがいするやつと潜るやつしね
7: 名無しさんがお送りします 2020/08/01(土) 19:16:00.64 ID:dLackapU0.net
>>4
そんなやつおるんか?
うがいってなんや
そんなやつおるんか?
うがいってなんや
18: 名無しさんがお送りします 2020/08/01(土) 19:18:26.73 ID:RNvJitZn0.net
>>7
文字通り水出るとこから掬ってうがいするんや
文字通り水出るとこから掬ってうがいするんや
引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1596276791/
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22: 名無しさんがお送りします 2020/08/01(土) 19:19:46.71 ID:dLackapU0.net
>>18
なんでそんなことするんや……
何一つ意味がわからん
なんでそんなことするんや……
何一つ意味がわからん
23: 名無しさんがお送りします 2020/08/01(土) 19:19:55.72 ID:13VwMPF10.net
潜るのいかんの何でなんや?
70: 名無しさんがお送りします 2020/08/01(土) 19:27:32.12 ID:Wv87jqhFa.net
>>23
えぇ…
えぇ…
5: 名無しさんがお送りします 2020/08/01(土) 19:14:24.58 ID:ZQp+9ws90.net
まじ帰り道フラフラやで🥴
9: 名無しさんがお送りします 2020/08/01(土) 19:16:22.12 ID:mJQHyiQha.net
心臓の負担大きそう
10: 名無しさんがお送りします 2020/08/01(土) 19:16:28.84 ID:7LPotT6e0.net
肩がこるから体に毒なんだろうなってのはわかる
12: 名無しさんがお送りします 2020/08/01(土) 19:17:28.89 ID:ZQp+9ws90.net
凍らしたペットボトル持ち込む外道もおるぞ
16: 名無しさんがお送りします 2020/08/01(土) 19:17:53.37 ID:lWvOW4Ho0.net
ワイもサウナ無しでは生きていけんわ 気が狂うほど気持ちいいんじゃ
17: 名無しさんがお送りします 2020/08/01(土) 19:18:12.92 ID:ecom4LSC0.net
ちゃんと外気浴挟まなアカンで
20: 名無しさんがお送りします 2020/08/01(土) 19:19:18.50 ID:fsF0VLfJ0.net
今まさにサウナ入って飯中や
食ったらまた入るで~
食ったらまた入るで~
21: 名無しさんがお送りします 2020/08/01(土) 19:19:45.12 ID:MkbEeL2t0.net
心臓死ぬで
24: 名無しさんがお送りします 2020/08/01(土) 19:19:58.91 ID:ZQp+9ws90.net
交代浴は自律神経が整うって科学的な裏付けあるんだよな
31: 名無しさんがお送りします 2020/08/01(土) 19:21:09.16 ID:Rrl6xVxpa.net
水風呂にずっと入ってしまうわ
クラクラしてきて死を感じるけどきもてぃ
クラクラしてきて死を感じるけどきもてぃ
34: 名無しさんがお送りします 2020/08/01(土) 19:21:25.93 ID:BESzAjBo0.net
この前やったら死ぬかと思うくらい頭ぐわんぐわんしたわ
個人差があるんか?
個人差があるんか?
199: 名無しさんがお送りします 2020/08/01(土) 19:38:11.12 ID:6kptNcKK0.net
>>34
個人差あるけど体の構造的にありえる
医者もやめろと言ってる
個人差あるけど体の構造的にありえる
医者もやめろと言ってる
36: 名無しさんがお送りします 2020/08/01(土) 19:21:35.90 ID:u7FVmI8J0.net
水風呂無理やわ
サウナよりキツイやろ
サウナよりキツイやろ
40: 名無しさんがお送りします 2020/08/01(土) 19:22:35.11 ID:ZQp+9ws90.net
>>36
最初のセットだけやできついの
2セット目からは極楽よ
最初のセットだけやできついの
2セット目からは極楽よ
41: 名無しさんがお送りします 2020/08/01(土) 19:22:52.67 ID:Kly7qRU70.net
>>36
水風呂そのまま入るのきついからサウナで熱くするんやぞ
水風呂そのまま入るのきついからサウナで熱くするんやぞ
42: 名無しさんがお送りします 2020/08/01(土) 19:23:10.46 ID:fsF0VLfJ0.net
>>36
20度くらいのとこで慣らしたらええんちゃう
20度くらいのとこで慣らしたらええんちゃう
39: 名無しさんがお送りします 2020/08/01(土) 19:22:25.92 ID:1SzIguacp.net
何をどうやったら汗流さず水風呂飛び込む人間に育つのか
60: 名無しさんがお送りします 2020/08/01(土) 19:26:42.21 ID:4IgzT8Yw0.net
低温シャワーして脱衣所で冷水飲んで再突入してる
水風呂って汚そうだし
水風呂って汚そうだし
44: 名無しさんがお送りします 2020/08/01(土) 19:24:03.16 ID:13VwMPF10.net
そんな何回もできるか??
ワイは15分はいって
水風呂5分
外気で休憩して15分なんやけど
二セット目キツすぎるんやが
気持ちよくないんだがやり方間違ってるんか??
ワイは15分はいって
水風呂5分
外気で休憩して15分なんやけど
二セット目キツすぎるんやが
気持ちよくないんだがやり方間違ってるんか??
49: 名無しさんがお送りします 2020/08/01(土) 19:25:19.19 ID:BDrjVTSw0.net
>>44
キツいならやめとけよ
キツいならやめとけよ
50: 名無しさんがお送りします 2020/08/01(土) 19:25:20.35 ID:QoKU2dIP0.net
>>44
1セットが長すぎるし水風呂も長すぎるわw
1セットが長すぎるし水風呂も長すぎるわw
59: 名無しさんがお送りします 2020/08/01(土) 19:26:40.73 ID:13VwMPF10.net
>>50
しばらく休憩せんと辛くてたまらんねん
水風呂はいった後も目眩とか乾いた呼吸が止まらん
しばらく休憩せんと辛くてたまらんねん
水風呂はいった後も目眩とか乾いた呼吸が止まらん
73: 名無しさんがお送りします 2020/08/01(土) 19:27:46.00 ID:QoKU2dIP0.net
>>59
休憩は好きなだけやればええよ
サウナ入ってる時間が長すぎるし水風呂なんて5分も入っとくものじゃない
キツいならサウナ7分、水風呂1分くらいでやってみ
休憩は好きなだけやればええよ
サウナ入ってる時間が長すぎるし水風呂なんて5分も入っとくものじゃない
キツいならサウナ7分、水風呂1分くらいでやってみ
82: 名無しさんがお送りします 2020/08/01(土) 19:28:56.28 ID:LT1mSJZJ0.net
>>59
喘息持ちならやめた方がいい、最悪死ぬで
喘息持ちならやめた方がいい、最悪死ぬで
62: 名無しさんがお送りします 2020/08/01(土) 19:26:52.95 ID:ZQp+9ws90.net
サウナor風呂に3~5分
水風呂1~2分
これで1セットでええんやで
水風呂1~2分
これで1セットでええんやで
47: 名無しさんがお送りします 2020/08/01(土) 19:24:52.30 ID:BDrjVTSw0.net
水風呂苦手とか言ってた時代のワイほんとアホやなってくらいこの入り方分かってからハマってるわ
52: 名無しさんがお送りします 2020/08/01(土) 19:25:40.96 ID:1wXPxWDga.net
18℃くらいの水風呂いつまでも入っていられて好き
53: 名無しさんがお送りします 2020/08/01(土) 19:25:45.75 ID:kjQSFrzy0.net
登山した後のヘロヘロ状態で
サウナ水風呂コンボ決めたら気絶しかけたわ
水風呂から立ち上がろうとしたら目の前が真っ暗になって
サウナ水風呂コンボ決めたら気絶しかけたわ
水風呂から立ち上がろうとしたら目の前が真っ暗になって
67: 名無しさんがお送りします 2020/08/01(土) 19:27:20.09 ID:cxcknlQ80.net
>>53
成仏してくれ
成仏してくれ
91: 名無しさんがお送りします 2020/08/01(土) 19:29:46.37 ID:kjQSFrzy0.net
>>67
やばっと思ってすぐ風呂の縁に座ったら
視界戻ってセーフやった
やばっと思ってすぐ風呂の縁に座ったら
視界戻ってセーフやった
58: 名無しさんがお送りします 2020/08/01(土) 19:26:32.30 ID:FNyo2rpe0.net
ええ体格の奴が入ってきたらソイツが出るまで出たくないよな
107: 名無しさんがお送りします 2020/08/01(土) 19:31:20.93 ID:cgCIQRG8r.net
>>58
自分より先に入ってるやつより早く出たら負けた気になる
自分より先に入ってるやつより早く出たら負けた気になる
125: 名無しさんがお送りします 2020/08/01(土) 19:32:55.31 ID:lWvOW4Ho0.net
>>107
浅いなあ サウナバトルは卒業しなさい
浅いなあ サウナバトルは卒業しなさい
61: 名無しさんがお送りします 2020/08/01(土) 19:26:46.42 ID:VOnL0ILi0.net
水風呂入るコツ教えてよ
5分かけて心臓まで浸かれない
5分かけて心臓まで浸かれない
66: 名無しさんがお送りします 2020/08/01(土) 19:27:18.08 ID:BDrjVTSw0.net
>>61
えいやって思い切って全身入ればそんな冷たくない
えいやって思い切って全身入ればそんな冷たくない
77: 名無しさんがお送りします 2020/08/01(土) 19:28:34.72 ID:lWvOW4Ho0.net
>>61
サウナの入り方が甘いんや 水風呂を心底欲するまでサウナや
サウナの入り方が甘いんや 水風呂を心底欲するまでサウナや
106: 名無しさんがお送りします 2020/08/01(土) 19:31:18.88 ID:Iu5BR65Yd.net
>>61
思いきりでええんよ
駄目だった時は駄目だった時でまた考えよ
思いきりでええんよ
駄目だった時は駄目だった時でまた考えよ
63: 名無しさんがお送りします 2020/08/01(土) 19:26:57.14 ID:3xXfcMnyp.net
ワイ水風呂出たら即サウナ戻るの繰り返してたわ
本来は水風呂でてしばらく休憩してるとええんやな
試したいけどコロナで行けん
本来は水風呂でてしばらく休憩してるとええんやな
試したいけどコロナで行けん
83: 名無しさんがお送りします 2020/08/01(土) 19:28:58.99 ID:cPaiInJva.net
>>63
5分くらい休憩してそのルーチンを3回くらい繰り返してみ
トベるで
5分くらい休憩してそのルーチンを3回くらい繰り返してみ
トベるで
119: 名無しさんがお送りします 2020/08/01(土) 19:32:24.31 ID:GtOwowZj0.net
なんかここ見てるとサウナに入る時間短いやつ多ないか?20分くらい入って水風呂1分とかやろ
127: 名無しさんがお送りします 2020/08/01(土) 19:33:04.46 ID:fsF0VLfJ0.net
>>119
ワイはサウナ6ー9分
水風呂30秒やな
ワイはサウナ6ー9分
水風呂30秒やな
137: 名無しさんがお送りします 2020/08/01(土) 19:34:16.46 ID:vh13cpVOd.net
>>119
サウナは我慢大会の現場ちゃうで
その人のその日のコンディションによっても結構差が出るし
サウナは我慢大会の現場ちゃうで
その人のその日のコンディションによっても結構差が出るし
138: 名無しさんがお送りします 2020/08/01(土) 19:34:18.96 ID:ox42f6L70.net
福岡のサウナで5度の水風呂入ったらガチで死ぬかと思ったんやけど
ちなホームは17度のぬる水風呂
ちなホームは17度のぬる水風呂
153: 名無しさんがお送りします 2020/08/01(土) 19:35:07.58 ID:DNQ+FJG40.net
>>138
シングル(水温一ケタ)は死ぬ
シングル(水温一ケタ)は死ぬ
169: 名無しさんがお送りします 2020/08/01(土) 19:36:24.82 ID:ox42f6L70.net
>>153
入って意外といけるやん!って5秒後にあ、これあかんわって手足が動かなくなったわ
入って意外といけるやん!って5秒後にあ、これあかんわって手足が動かなくなったわ
155: 名無しさんがお送りします 2020/08/01(土) 19:35:23.86 ID:GCebksOj0.net
テレビが無能なサウナきらい
ドラマ流すな途中から見てもつまらんやんけ
ドラマ流すな途中から見てもつまらんやんけ
166: 名無しさんがお送りします 2020/08/01(土) 19:35:59.60 ID:79F16ZExM.net
>>155
やっぱスポーツがベストやな
ワイドショーとかニュースもつまらん
やっぱスポーツがベストやな
ワイドショーとかニュースもつまらん
172: 名無しさんがお送りします 2020/08/01(土) 19:36:28.55 ID:fsF0VLfJ0.net
>>155
相撲は異常なくらいみんな集中するな
相撲は異常なくらいみんな集中するな
185: 名無しさんがお送りします 2020/08/01(土) 19:37:19.46 ID:Ig3efl0Q0.net
>>155
休み取った日にサウナ行ったらアンパンマン放映してたことあるわ
休み取った日にサウナ行ったらアンパンマン放映してたことあるわ
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Comment
11.
名前:名無しさん。
投稿日:August 07, 2020 19:40 ID:nlKjR4cb0
高校生くらいまでサウナの後は水風呂に潜ってた。それはいかん行為だと教わってからはしていなが、どぼんと頭まで冷やしたい欲求あんだよ!!
10.
名前:
投稿日:August 07, 2020 19:07 ID:cPCKq41.0
水風呂の時間30秒程度で抑えて再サウナおすすめ
汗かきモード維持でガンガン体重落ちる
汗かきモード維持でガンガン体重落ちる
9.
名前:
投稿日:August 07, 2020 19:05 ID:Yypik3cv0
水温一桁の水風呂はやばいだろ…
8.
名前:
投稿日:August 07, 2020 17:52 ID:K.TW2GGZ0
やきう流すサウナ嫌い
コロナでもはしゃぐからBS映らないようにしてくださいって言ったら
本当にやきう映らなくなってハッピー^^
きめぇんだよクソ焼き豚共が
コロナでもはしゃぐからBS映らないようにしてくださいって言ったら
本当にやきう映らなくなってハッピー^^
きめぇんだよクソ焼き豚共が
7.
名前:
投稿日:August 07, 2020 17:10 ID:mqCZpxJY0
しっかり水分補給をしてサウナ室へ。
初心者は中段か下段に座ると良い。
のぼせ防止に濡れタオルを頭にかぶせ、テレビを見たり瞑想したり好きなように過ごす。
「あぁ、ここで水風呂に入ったら気持ちいいだろうな…」
そう思ったら、プラス30秒我慢してサウナ室を出る。
かけ湯やシャワーで汗をしっかり流して水風呂へ。
思い切って肩まで浸かりじっとしていると、アツアツの体が冷水を中和して膜が張ったような状態になる。通称『天使の羽衣』だ。
水風呂にずっと入ってられるような感覚になるが長居は禁物。
1分程で上がってベンチなどで休憩をする。
水風呂で冷され締まった血管がゆっくりと開いていき、身体の隅々へ血液が送られる感覚が最高に気持ちが良い。
これを3セット程くり返す事で『ととのう』と呼ばれる深いリラックス状態を得ることができるのだ。
初心者は中段か下段に座ると良い。
のぼせ防止に濡れタオルを頭にかぶせ、テレビを見たり瞑想したり好きなように過ごす。
「あぁ、ここで水風呂に入ったら気持ちいいだろうな…」
そう思ったら、プラス30秒我慢してサウナ室を出る。
かけ湯やシャワーで汗をしっかり流して水風呂へ。
思い切って肩まで浸かりじっとしていると、アツアツの体が冷水を中和して膜が張ったような状態になる。通称『天使の羽衣』だ。
水風呂にずっと入ってられるような感覚になるが長居は禁物。
1分程で上がってベンチなどで休憩をする。
水風呂で冷され締まった血管がゆっくりと開いていき、身体の隅々へ血液が送られる感覚が最高に気持ちが良い。
これを3セット程くり返す事で『ととのう』と呼ばれる深いリラックス状態を得ることができるのだ。
6.
名前:
投稿日:August 07, 2020 16:23 ID:cpNBANBO0
頭イってんの?
普通は冷たすぎて入れないだろ
普通は冷たすぎて入れないだろ
5.
名前:
投稿日:August 07, 2020 15:39 ID:fBZ9WH4g0
公衆サウナつーか公衆浴場自体キモいやろwww
常に他人が汚れを落としてる場所やぞ🤢
自宅か宿泊先の部屋についてるサウナや風呂にしか入れんわ🤮
常に他人が汚れを落としてる場所やぞ🤢
自宅か宿泊先の部屋についてるサウナや風呂にしか入れんわ🤮
4.
名前:
投稿日:August 07, 2020 15:33 ID:2Hkwxm.m0
自宅に簡易サウナがあるけど水シャワーのほうがいい。
水風呂は心臓に負担が多いから。
サウナばかりで湯船につからなくなった。
湯船つかるのも心臓に負担がかかるから高齢者は控えたほうがいいみたい。
サウナが気持ちいいのは同意。整った!って感じするわ。
水風呂は心臓に負担が多いから。
サウナばかりで湯船につからなくなった。
湯船つかるのも心臓に負担がかかるから高齢者は控えたほうがいいみたい。
サウナが気持ちいいのは同意。整った!って感じするわ。
3.
名前:
投稿日:August 07, 2020 15:29 ID:tN.ZH86w0
水分はガンガン取らんとダメだぞ
行きつけのサウナで常にNHK移してるから俺のよく行く時間帯に被災地とか過疎の田舎、みたいな番組ばっかりでテンション下がる
行きつけのサウナで常にNHK移してるから俺のよく行く時間帯に被災地とか過疎の田舎、みたいな番組ばっかりでテンション下がる
2.
名前:
投稿日:August 07, 2020 15:27 ID:TqauIQhj0
炭酸水風呂という狂気
1.
名前:
投稿日:August 07, 2020 15:13 ID:ABf98V.f0
このコメントは削除されました。