自己肯定感ガチで低いんだけどあげる方法ない？？？？？？？？？？:ふぇー速

1: 名無しさんがお送りします 2020/08/02(日) 14:29:50.527 ID:LvUOiHQ50.net

教えて

4: 名無しさんがお送りします 2020/08/02(日) 14:30:20.042 ID:+gokjk2+0.net

上げる必要ない

6: 名無しさんがお送りします 2020/08/02(日) 14:30:43.105 ID:kEyfbmFp0.net

ないほうが幸せだと思う

10: 名無しさんがお送りします 2020/08/02(日) 14:31:57.812 ID:LvUOiHQ50.net

>>6
そうなの？

7: 名無しさんがお送りします 2020/08/02(日) 14:30:53.949 ID:+gokjk2+0.net

自己肯定してきた結果が今のおまえなんだから
現状が嫌なら自己否定しろや

8: 名無しさんがお送りします 2020/08/02(日) 14:31:47.487 ID:LvUOiHQ50.net

>>7
現状は別に嫌じゃない

引用元: https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1596346190/

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16: 名無しさんがお送りします 2020/08/02(日) 14:33:13.714 ID:+gokjk2+0.net

>>8
じゃあ今のままでいいだろ
あとは日記でもつけて自己洗脳しろよ

19: 名無しさんがお送りします 2020/08/02(日) 14:33:34.457 ID:LvUOiHQ50.net

>>16
日記をつけるのか

9: 名無しさんがお送りします 2020/08/02(日) 14:31:54.943 ID:zMuUrLXAd.net

このままでいい
このままがいい

12: 名無しさんがお送りします 2020/08/02(日) 14:32:24.376 ID:LvUOiHQ50.net

>>9
難しいこと言うなあ

14: 名無しさんがお送りします 2020/08/02(日) 14:32:50.851 ID:RtqJ4aBY0.net

自分を嘘でもいいから誉める

15: 名無しさんがお送りします 2020/08/02(日) 14:33:09.912 ID:LvUOiHQ50.net

>>14
効果あるのかなあ

22: 名無しさんがお送りします 2020/08/02(日) 14:33:55.250 ID:B4rbb1Wer.net

>>14
無理だぞ
根拠のない自信は長くもたないぞ

28: 名無しさんがお送りします 2020/08/02(日) 14:35:16.127 ID:LvUOiHQ50.net

>>22
それも良く聞くんだけどさ
しかし根拠が必要な自信って中々維持できないと思うんだが

31: 名無しさんがお送りします 2020/08/02(日) 14:36:32.297 ID:B4rbb1Wer.net

>>28
成果を出し続ければいい
それが根拠になるから

36: 名無しさんがお送りします 2020/08/02(日) 14:38:39.704 ID:LvUOiHQ50.net

>>31
それは不可能じゃないのか？例えばAmazonという会社がここまで来るまでに長年赤字を抱えてたわけだけどそれまでに心が折れるはずじゃないその理論

17: 名無しさんがお送りします 2020/08/02(日) 14:33:27.381 ID:SGTPhnYZa.net

現状嫌じゃない時点で自己肯定感強くね？

21: 名無しさんがお送りします 2020/08/02(日) 14:33:50.983 ID:LvUOiHQ50.net

>>17
自己肯定感低いことが嫌なだけ

24: 名無しさんがお送りします 2020/08/02(日) 14:34:16.888 ID:Su4GzJ8A0.net

日本人は基本低いからいいじゃん別に

29: 名無しさんがお送りします 2020/08/02(日) 14:35:34.203 ID:LvUOiHQ50.net

>>24
日本人って低いんだ

25: 名無しさんがお送りします 2020/08/02(日) 14:34:46.239 ID:0q+MZTPL0.net

自己肯定感ないやつは今までの人生、要所要所で逃げてきた奴が多い。

30: 名無しさんがお送りします 2020/08/02(日) 14:36:23.525 ID:LvUOiHQ50.net

>>25
逃げたら自己肯定感下がるってこと？立ち向かったら上がるの？

んー本当なのかなあ

26: 名無しさんがお送りします 2020/08/02(日) 14:34:54.919 ID:zMuUrLXAd.net

自己肯定感が高くなって利己的になり人を傷つけるか
このまま人を傷つけない人でいるか
さあ選べ

32: 名無しさんがお送りします 2020/08/02(日) 14:36:51.831 ID:LvUOiHQ50.net

>>26
利己的だろうが利他的だろうが自己肯定感上げたい

33: 名無しさんがお送りします 2020/08/02(日) 14:37:08.816 ID:zquJywwRp.net

そんなのは普通は幼少期に親からの愛情で満たされてるべきもの
歳取ってから求めたって時遅し

34: 名無しさんがお送りします 2020/08/02(日) 14:37:52.649 ID:tWpsC96K0.net

自己肯定しだすと反省しなくなるから今のままでいいよ

と思えた時が、今の自分を自己肯定したことになるよ

39: 名無しさんがお送りします 2020/08/02(日) 14:40:04.407 ID:LvUOiHQ50.net

>>34
反省する事で病むんだったらどのみち損じゃないかなあ

42: 名無しさんがお送りします 2020/08/02(日) 14:42:14.870 ID:tWpsC96K0.net

>>39
反省とは、自分を責めることじゃなくて、
それで本当によかったか？考えることじゃないか？

43: 名無しさんがお送りします 2020/08/02(日) 14:42:58.353 ID:LvUOiHQ50.net

>>42
どのみち内省的になり自信なんて持ちようがなくない？

48: 名無しさんがお送りします 2020/08/02(日) 14:44:30.513 ID:tWpsC96K0.net

>>43
なんか派手なパフォーマンスしたいわけ？
内証的な人には自信がないと決めつける根拠は？

50: 名無しさんがお送りします 2020/08/02(日) 14:45:24.622 ID:LvUOiHQ50.net

>>48
そりゃあ常に自己否定するわけでしょ、自分の選択はこれでよかったのかとね

52: 名無しさんがお送りします 2020/08/02(日) 14:45:47.024 ID:tWpsC96K0.net

>>50
それは後悔、反省は違う

55: 名無しさんがお送りします 2020/08/02(日) 14:48:32.452 ID:LvUOiHQ50.net

>>52
そこか

57: 名無しさんがお送りします 2020/08/02(日) 14:49:17.354 ID:tWpsC96K0.net

>>55
今のままで100%って思った人間は
もう何も学ばなくなって成長も止まる

63: 名無しさんがお送りします 2020/08/02(日) 14:50:18.113 ID:LvUOiHQ50.net

>>57
別に止まってもいいんじゃないの

66: 名無しさんがお送りします 2020/08/02(日) 14:51:07.583 ID:tWpsC96K0.net

>>63
いいけど、羨ましくないな…

70: 名無しさんがお送りします 2020/08/02(日) 14:51:42.634 ID:LvUOiHQ50.net

>>66
羨ましがられる目的で生きるならそもそも自己肯定感低い人だと思うよ

74: 名無しさんがお送りします 2020/08/02(日) 14:53:07.782 ID:tWpsC96K0.net

>>70
おれ低いよ自己肯定感　それは長所だと思ってる

77: 名無しさんがお送りします 2020/08/02(日) 14:53:53.584 ID:LvUOiHQ50.net

>>74
そうなのか

79: 名無しさんがお送りします 2020/08/02(日) 14:55:57.129 ID:tWpsC96K0.net

>>77
おれはモチベーションの方が自信より大事だと思うけど
自分が雑魚でも、どーしても手に入れたいものがあれば
頑張るじゃん

44: 名無しさんがお送りします 2020/08/02(日) 14:43:05.001 ID:fMeXvJ4z0.net

自己肯定感が低いって長所だろ
自己肯定感が高い奴ってたいていキモくて周りから敬遠されるだろ

46: 名無しさんがお送りします 2020/08/02(日) 14:44:08.598 ID:LvUOiHQ50.net

>>44
周りを気にして何も出来ないよりはいいんじゃないかなあ

47: 名無しさんがお送りします 2020/08/02(日) 14:44:20.878 ID:9pHu8k3Z0.net

>>44
自己肯定感の低い奴はうざいだけ
友人付き合いしても毒にも薬にもならんクソつまらない奴

51: 名無しさんがお送りします 2020/08/02(日) 14:45:46.192 ID:dhcU0zoSp.net

声に出せ
俺は強い
俺は強い
俺は強い

54: 名無しさんがお送りします 2020/08/02(日) 14:47:44.504 ID:tWpsC96K0.net

>>51
これ嫌い　

56: 名無しさんがお送りします 2020/08/02(日) 14:48:37.716 ID:pOa53I480.net

そのくせ承認欲求は強そう

60: 名無しさんがお送りします 2020/08/02(日) 14:49:56.197 ID:LvUOiHQ50.net

>>56
承認欲求は普通じゃないかなあ

69: 名無しさんがお送りします 2020/08/02(日) 14:51:40.154 ID:ZlFgztJ60.net

自分を好きになればいい
もしくは周りを見下せ

76: 名無しさんがお送りします 2020/08/02(日) 14:53:31.399 ID:LvUOiHQ50.net

>>69
そこが難しい

71: 名無しさんがお送りします 2020/08/02(日) 14:51:45.026 ID:1A2Zt7Sb0.net

絵を描く→だんだん上手くなる→成長を実感できる→自己肯定感

75: 名無しさんがお送りします 2020/08/02(日) 14:53:11.447 ID:LvUOiHQ50.net

>>71
だから根拠が必要な自信は弱いと思うけどなあ
絵だってスランプになるだろうしたまには

78: 名無しさんがお送りします 2020/08/02(日) 14:54:55.519 ID:tWpsC96K0.net

羨ましがられるためには生きてる自覚はないけど
羨ましいと思わないとその人の真似しようなんて思わないわけで
モチベーションなんて湧かないじゃん

80: 名無しさんがお送りします 2020/08/02(日) 14:56:20.164 ID:LvUOiHQ50.net

>>78
だからそもそもモチベーション維持してまで何のために頑張るのかってとこじゃないのキーは

82: 名無しさんがお送りします 2020/08/02(日) 14:57:51.696 ID:tWpsC96K0.net

>>80
そうだよ、それがなりふり構わず、外向的になったってことじゃん
自己肯定とか内向的なことは、どーでもよくなる

84: 名無しさんがお送りします 2020/08/02(日) 14:59:38.790 ID:LvUOiHQ50.net

>>82
だからそれらの行動は何のためっていう話、外向的になろうが資産家になろうが同じ

85: 名無しさんがお送りします 2020/08/02(日) 15:00:47.758 ID:tWpsC96K0.net

>>84
何のためって、やっぱ憧れからの
自己実現のためじゃね？

86: 名無しさんがお送りします 2020/08/02(日) 15:01:34.096 ID:LvUOiHQ50.net

>>85
それは満足できる日は来そうなの？

87: 名無しさんがお送りします 2020/08/02(日) 15:01:49.991 ID:TNbLVykUM.net

ガチな話していい？？？
日焼けしにビーチに行け

88: 名無しさんがお送りします 2020/08/02(日) 15:01:57.265 ID:TNbLVykUM.net

日光浴びるとセロトニンが分泌されて幸福感が得られる
その結果自己肯定感が得られる

91: 名無しさんがお送りします 2020/08/02(日) 15:03:34.222 ID:LvUOiHQ50.net

>>88
外いる人は病まないとな

90: 名無しさんがお送りします 2020/08/02(日) 15:03:04.093 ID:TNbLVykUM.net

あと運動で汗流すっていうのもいいな
筋トレすれば筋肉もついて一石二鳥だろ
自分の体に自信が持てれば自己肯定感を持てる

93: 名無しさんがお送りします 2020/08/02(日) 15:03:49.117 ID:tWpsC96K0.net

だから、羨ましい→ああなりたい→なった！

を繰り返して自己実現してくと
コツコツ自己肯定感も育つと思うが…

そもそも自己肯定がめちゃくちゃ高いプライド高い人は
そーいう過程を踏まないから、成長がない

95: 名無しさんがお送りします 2020/08/02(日) 15:06:54.920 ID:LvUOiHQ50.net

>>93
成長があろうがなかろうが個人の幸せ感の方が大事じゃないか？三浦春馬だって死ぬんだしさ

96: 名無しさんがお送りします 2020/08/02(日) 15:06:55.505 ID:tWpsC96K0.net

自己肯定が高すぎることを
仏教では我慢っていって、悪いことだとされている

99: 名無しさんがお送りします 2020/08/02(日) 15:09:15.892 ID:LvUOiHQ50.net

>>96
そうなのか

98: 名無しさんがお送りします 2020/08/02(日) 15:09:01.686 ID:F4W/UJI/0.net

耳元で好き好き言ってくれる同人音声を毎晩聞いて寝る
これはマジ

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Comment

12. 名前：名無しさん。投稿日:August 04, 2020 07:49 ID:DA.RiwYa0

自分による自分の評価なんてあてになるかいな
一日一回だれかにありがとういってもらえりゃそんでええねん

11. 名前：名無しさん。投稿日:August 04, 2020 07:21 ID:e0TBoQeO0

レス見てると自己肯定感言うほど低く見えないし
むしろ謙虚な俺に酔ってる感強くて何だかなぁって感じる

10. 名前：名無しさん。投稿日:August 04, 2020 01:48 ID:eXFFGRlb0

何らかで勝って止めればいい。その時点お前は誰にも負けていない。
何らかの競技でそのコミュ内で1番取ればいい
何らかの知性でそのコミュ内で1番だと証明し認められればいい
1つとるくらいの努力は楽勝だろ
もし若いならクラスで1番とか狭い範囲ならもっと楽勝でいくつかは取れるだろ
自分を高める何の努力もしたくないような人は彼氏や彼女といった相手に求めてそれを獲得することで自己肯定感をたかめてるようだけどそれでもいい。
あと上には上がいることなんて誰でも理解していることで自分が求める地点に立ったらそこで1つの自己肯定感は得られる

9. 名前：名無しさん。投稿日:August 04, 2020 01:04 ID:300glthi0

自己肯定感が意識高い系みたいに言われてて違和感。
自己肯定感って「まぁまぁええ感じ」のことだろ。俺様スゲェとは違う。

今日の失敗復習しながら頭抱えて寝るんじゃなくて、少しでもいいこと数えて寝る方が良いらしいな。晴れてたとか、昼飯が好きな唐揚げだったとか些細なことでいいんだってさ。

8. 名前：名無しさん。投稿日:August 04, 2020 00:50 ID:v9tp.wkR0

>>7
だな。処方する薬ありません。
イッチは好きなことやっとけ。

7. 名前：名無しさん。投稿日:August 04, 2020 00:38 ID:VjsZKgIS0

「自己肯定感が低いことを長所だと思ってる」
自己肯定してるやん

6. 名前：名無しさん。投稿日:August 04, 2020 00:06 ID:06.6kZ2d0

ワイもかつては自己肯定感ゼロやったな
でも今は、それなりに肯定感が増した
ワイがやったのは、運動と読書
主に水泳やが、やってると結構気持ちがポジティブになる
そして、読書で知識とか語彙力を増やすと、人との会話がスムーズになった
そして、これらのお陰か、会社でも成果が出るようになって、徐々に自信を取り戻した感じや

5. 名前：名無しさん。投稿日:August 03, 2020 23:55 ID:oF1kpf8V0

>>2
上に行った奴ほど上には上が居ることを知って打ち砕かれていく
お前は底辺だから知らんだけ、だからそんなクッサい煽り方をする
逆に幸せそうでいいな

4. 名前：名無しさん。投稿日:August 03, 2020 23:50 ID:JT2a.IMN0

最近になって一人で稼げるようになって
やっと自信ついてきたよ。
それまで自分も色々やったけど
結局何かしら実績上げられるようになるのが
一番かもな。

3. 名前：名無しさん。投稿日:August 03, 2020 23:36 ID:oF1kpf8V0

低過ぎると全能力デバフかかってるようなもんだからな
ある程度は無理にでも自己肯定感もった方がいい

2. 名前：名無しさん。投稿日:August 03, 2020 23:36 ID:eZA75isY0

いい大学に入っていい会社に入っていい車に乗っていい女を抱けば自信なんて勝手についてくる
なぜそんな簡単なことが出来ないの？ｗ

1. 名前：名無しさん。投稿日:August 03, 2020 23:30 ID:sV8hghp30

自己肯定感のウラにある自己有用感が大事。
自己肯定感だけが高いとオリラジ中田みたいになるだけ。

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