リングフィットアドベンチャーってほんまに効果あるんか？:ふぇー速

1：2020/08/01(土) 08:08:35

買おうか悩んどるんやが

4：2020/08/01(土) 08:09:25

想像の十倍キツいぞ

6：2020/08/01(土) 08:09:45

>>4
まじ？それってやっぱ効果あるんか？

5：2020/08/01(土) 08:09:29

ある

7：2020/08/01(土) 08:10:06

久々にやると死にそうになる

2：2020/08/01(土) 08:09:06

ないよ

8：2020/08/01(土) 08:10:08

どっちやねん
毎日続けてたら鍛えられるか？

283：2020/08/01(土) 08:43:50

>>8
毎日30分できるならやせるよ

9：2020/08/01(土) 08:10:37

ガッキーを信じろ

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11：2020/08/01(土) 08:10:49

変に筋肉は付く
痩せないし変な筋肉だから服に困る

12：2020/08/01(土) 08:10:57

運動すれば効果はあるに決まってるやん
ジムほどではないけど

13：2020/08/01(土) 08:11:06

食制限して1日30分以上の運動量保てば鍛えられるんじゃない

17：2020/08/01(土) 08:11:59

効果の無い運動などない
運動である以上必ず効果がある

18：2020/08/01(土) 08:12:03

単体だと飽きるで

20：2020/08/01(土) 08:12:25

>>18
何と組み合わせたらええんや

19：2020/08/01(土) 08:12:14

毎日続けたから72→60キロになったで

21：2020/08/01(土) 08:12:33

>>19
めっちゃ効果あるやん何ヶ月くらいや？

46：2020/08/01(土) 08:16:21

>>21
発売日からやから半年以上ぐらい前かな

23：2020/08/01(土) 08:12:36

変な楽をしようとし出すとアカン

22：2020/08/01(土) 08:12:34

単純にゲームとして楽しいで

26：2020/08/01(土) 08:12:47

運動は効果ありそう　でもゲーム自体はつまらないし　同じ事の繰り返しだから飽きるよ

29：2020/08/01(土) 08:13:35

>>26
まぁいうて筋トレとか運動って楽しいもんではないやろ

28：2020/08/01(土) 08:13:24

普通にHIITした方がいい
あくまでゲーム感覚でやりたい人向け

36：2020/08/01(土) 08:14:21

>>28
HIITやってるんやがキツいわ
リングフィットも加えたらもっと効果でるか？

37：2020/08/01(土) 08:14:54

>>36
運動なんだから増やせば増やすほど効果が出るのは当たり前だろう

63：2020/08/01(土) 08:18:04.34 ID:KqOF5ptY0.net

>>36
キツイなら効いてる証拠やし続ければいい
それでも無理ならメニュー緩くするなり調整やね

34：2020/08/01(土) 08:13:58

ゲームとして結構面白いぞ
ストーリーも王道だけど飽きない

38：2020/08/01(土) 08:15:04

>>34
何周もするようなもんじゃないだろ

41：2020/08/01(土) 08:15:33

>>38
エアプ
2週目3週目でストーリー違うぞ

35：2020/08/01(土) 08:14:17

ブヨブヨの嫁にやらせてます
今のところ効果が目に見えません

52：2020/08/01(土) 08:16:52

まだ２周目だけど
すきま時間で運動できるからありがたい

60：2020/08/01(土) 08:17:48

発売日から一日一時間で食事制限も続けて72→から59になった

59：2020/08/01(土) 08:17:45

食事に気をつければ痩せる

58：2020/08/01(土) 08:17:39

まだレベル500だわ
999レベまではやるつもり

68：2020/08/01(土) 08:19:10

あるよ
というか続けりゃなんでも効果はあるやろ

71：2020/08/01(土) 08:20:00

負荷30で3周目入ったけどちっとも痩せとらんで
運動不足の解消にはなってる気がする

74：2020/08/01(土) 08:20:31

>>71
それは流石におかしい
食事も制限せいや

76：2020/08/01(土) 08:20:43

>>71
やっぱ効果ないやん、続けて何ヶ月目なん？
効果あるやつとない奴の差ってなんやねん

89：2020/08/01(土) 08:22:44

>>76
そらカロリー計算やろ
痩せるか痩せないかはカロリー消費がカロリー摂取を上回るかどうかなんやから
運動してもその分倍食べたら痩せない
これはリングフィット関係ないやろ

91：2020/08/01(土) 08:22:56

>>76
これのいいところは食事とか階段とか日常の意識が変わるとこなんや
だからこれだけで痩せるのは難しい
結局ダイエットは食事が重要やしな

78：2020/08/01(土) 08:20:52

アホみたいに食ってたら痩せないのは当たり前やぞ

87：2020/08/01(土) 08:22:06

食事制限と並行して30分やってたら10キロ減ったぞ。やっと1週目終わるところ

93：2020/08/01(土) 08:23:29

フィットボクシングの方がいいぞ

157：2020/08/01(土) 08:30:10

>>93
あっちの方が運動になるけどゲームとしてつまらないわ

95：2020/08/01(土) 08:23:33

結局続くかどうかやろ
これに限らず体型変わるほど続くやつは何しても変わる

引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1596236915

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Comment

1. 名前：名無しさん。投稿日:August 01, 2020 13:42 ID:dpCh2dz.0

色変えは縛った方がいい
全体技を色変えの腹技に頼りだしたら意味がない

2. 名前：名無しさん。投稿日:August 01, 2020 13:44 ID:mvEf1mr80

基本的にシナリオとキャラに励まされながら筋トレやってるようなゲームだから続ければ効果ある
最近サボってるけど気付いたら全然できなかった懸垂ができるようになってた

3. 名前：名無しさん。投稿日:August 01, 2020 13:59 ID:mntgiBvz0

週二回、一回当たり30分程度でも効果は十分ある、実感もする
まぁ勉強と同じで何も考えずただ行えば大きな結果が出るわけでもないけど

正しいフォーム・適度な負荷でバランスよいメニューを定期的に行う、
日を空けての十分な休息、
規則正しい生活、栄養に偏りが無い（タンパク質多めの）食生活、ストレス貯めない

これで個人の体質次第だけど結果は出る、RFだけで細マッチョくらいにはなれる

4. 名前：名無しさん。投稿日:August 01, 2020 14:09 ID:TBjT5gXj0

HIIT安易に勧める奴多いけど、まともなHIITなんて心肺鍛えてる人じゃないとまともに出来ないぞ。大多数がやってるHIITはなんちゃってHIITでタダの持久運動。

5. 名前：名無しさん。投稿日:August 01, 2020 14:20 ID:6uRzS0Ah0

何やっても続かない嫁が未だにやってるから面白いとは思う
やった分だけ食うから３ヶ月で-2kgくらいしか痩せてないけど

6. 名前：名無しさん。投稿日:August 01, 2020 14:31 ID:rq97zX3u0

効果あったよ
ゲーム自体いいものだし
そのうちゲームつけなくても運動しとこって思えるようになる
この意識もてたのが自分には一番大事かも

7. 名前：名無しさん。投稿日:August 01, 2020 14:49 ID:CEvdlgYO0

>>4
むしろ心肺機能よりも先に筋肉の方に限界が来て追い込みきれないパターンの方が多い気がするけど

8. 名前：名無しさん。投稿日:August 01, 2020 14:57 ID:HF6bB70h0

筋トレもして食事も意識しろ

9. 名前：名無しさん。投稿日:August 01, 2020 15:41 ID:.aGAD8IE0

買わない理由を探すために効果がないと言ってもらいたがってるようにしか見えない

10. 名前：名無しさん。投稿日:August 01, 2020 18:46 ID:9KJGr3.v0

どんな運動してても食ってりゃ痩せないよ。
普段食べてる物のカロリーをちょくちょく見た方が良い。カツ丼なんてカロリーモンスターやで

11. 名前：名無しさん。投稿日:August 02, 2020 02:05 ID:aomAdkcZ0

結局は食事制限が全て
運動だけで痩せるのは無理だよ

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