diet_after_man


1: 名無しさんがお送りします 2020/05/30(土) 00:48:13.22 ID:gYT3K0K1a.net
ワイ175cm85kgのデブ
8月までに75kg目指す

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1590767293/

おすすめ!
2: 名無しさんがお送りします 2020/05/30(土) 00:48:36.25 ID:gYT3K0K1a.net
運動と食事管理の王道で行くで

3: 名無しさんがお送りします 2020/05/30(土) 00:48:42.03 ID:OeaS6xLt0.net
断食

4: 名無しさんがお送りします 2020/05/30(土) 00:49:24.05 ID:gYT3K0K1a.net
運動は7月まではウォーキング
食事管理は夜を軽くするだけ

7: 名無しさんがお送りします 2020/05/30(土) 00:50:02.05 ID:brE8oO7c0.net
>>4
うん、これこれ
デブの甘え満載の計画
これすら守られへんからなデブは