筋トレ雑誌Tarzanさん「アメリカ人の平均懸垂の回数はこちらww」:ふぇー速

1：2020/04/01(水) 05:49:48

1回

3：2020/04/01(水) 05:50:16

あれだけ体重重かったらな

4：2020/04/01(水) 05:50:39

確か日本人の成人で0回が50%いたはず
アメリカなんてデブ多いから仕方ない

5：2020/04/01(水) 05:50:56

筋トレ4年のヒョロがりワイでも30回は出来るぞ…

15：2020/04/01(水) 05:52:38

>>5
四年もやってて無負荷のチンニング30回とかヤバいやろ

8：2020/04/01(水) 05:51:38

鉄棒につかまるときの勢いで一回だけズルする

10：2020/04/01(水) 05:51:42

体脂肪率平均17.6%は嘘やろ
絶対もっとあるわ

26：2020/04/01(水) 05:53:39

>>10
20%以上が軽度肥満やしそんなもんやろ

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11：2020/04/01(水) 05:51:58

ビタミンサプリメントに使いすぎやろ……

12：2020/04/01(水) 05:52:02

体脂肪率がやばい

14：2020/04/01(水) 05:52:37

懸垂やってみるとキツいんだよなあ

17：2020/04/01(水) 05:52:43

こんな引き締まったマッチョマンのどこが平均だよ
こいつが一回しかできないなんてありえねーだろ

18：2020/04/01(水) 05:52:49

ワイ55kg
順手で誤解

21：2020/04/01(水) 05:53:15

>>1
草
体重72キロのワイでも30回余裕なのに

29：2020/04/01(水) 05:53:52

>>21
はいストリクト

35：2020/04/01(水) 05:55:18

>>29
一応チンニングバーの両端を順手で掴んで反動も使わないゾ

46：2020/04/01(水) 05:56:53

>>35
ムキムキマッチョメンやんけ

24：2020/04/01(水) 05:53:35

176cmで86kgはアカンやろ

28：2020/04/01(水) 05:53:50

息吸い込んで101は少ないな

30：2020/04/01(水) 05:54:26

171,60キロの一般トレーニーのワイ18回

31：2020/04/01(水) 05:54:48

懸垂は殆ど体重で決まるぞ

39：2020/04/01(水) 05:56:09

アメリカ人20代の平均ベンチプレス81.7kg

これあり得る？？

49：2020/04/01(水) 05:57:14

>>39
さすがにトレーニングしてないと無理すぎ
50がいいとこでしょ

52：2020/04/01(水) 05:57:53

>>39
白人男性限定だったらけっこういくんちゃう　平均80はいかんやろけど

105：2020/04/01(水) 06:12:07

>>39
これは絶対に無い
トレーニングしてる奴だけでも行かないと思う。

54：2020/04/01(水) 05:57:55

>>39
ありえるでしょ
体重も重いし筋トレ文化があるし
人種からしてヒョロガリ日本人より筋肉質だし

107：2020/04/01(水) 06:12:55

>>54
でも懸垂1回じゃんw

40：2020/04/01(水) 05:56:14

懸垂に関しては軽ければ軽いほど有利だから回数はあんま自慢できないけどな
安打数みたいなもんや

67：2020/04/01(水) 06:01:55

懸垂数十回はガチで無理
ワイは5回が限度

106：2020/04/01(水) 06:12:23

肥満率高いから0が相当おるよな

115：2020/04/01(水) 06:19:51

>>106
とんでもないデブがゴロゴロしてるのに平均体脂肪17は絶対嘘だわ

114：2020/04/01(水) 06:19:33

ベンチの平均は嘘だろ
いくらアメリカ人でも鍛えてない奴が80kgとかまず無理や

116：2020/04/01(水) 06:20:27

>>114
鍛えてる奴が120kg
鍛えてない奴が40kg

これで平均が80やから

124：2020/04/01(水) 06:24:07

>>116
いや120上げるやつと40上げるやつの数が平等なわけ無いだろ

117：2020/04/01(水) 06:21:39

懸垂一回とか自衛隊入隊したての新隊員かよ

引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1585687788

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Comment

18. 名前：名無しさん。投稿日:April 03, 2020 01:51 ID:rKZzCkqF0

正直、鍛えてるけど5～8回が限界だわ…

17. 名前：名無しさん。投稿日:April 02, 2020 12:41 ID:gz8FDHPw0

そら普通の人はチンニングなんてしないし

16. 名前：名無しさん。投稿日:April 02, 2020 11:32 ID:znsAUlXl0

順手か逆手
手幅がワイドか狭くで
全然全く変わるでしょ

15. 名前：名無しさん。投稿日:April 02, 2020 11:16 ID:2E9BrSIa0

ウエスト８６cmはどういう平均の取り方したんだ？信用出来るデータかコレ(２０歳平均９２って出たぞ)

14. 名前：名無しさん。投稿日:April 02, 2020 09:46 ID:ELlfXGI00

アンケートの回答者に偏りがある気がする

13. 名前：名無しさん。投稿日:April 02, 2020 09:05 ID:XqODDAIT0

こういうスレ絶対マウント合戦になるんだよな
現実は青っちょろい顔したヒョロガリとデブ

12. 名前：名無しさん。投稿日:April 02, 2020 08:47 ID:xTOES.G10

健康な男性の割合　13%

不健康多すぎるっしょ…

11. 名前：名無しさん。投稿日:April 02, 2020 08:16 ID:TvZ8bFCk0

30回って超人だぞ

10. 名前：名無しさん。投稿日:April 02, 2020 07:44 ID:pUcEcvGm0

牛丼ガイジ「運動してない小太りだけど三十回余裕」

9. 名前：名無しさん。投稿日:April 02, 2020 06:57 ID:tY8nC3zs0

叩くならやってからにしろ(笑)

8. 名前：名無しさん。投稿日:April 02, 2020 06:39 ID:gh9mKYhF0

>>1
懸垂は握力が占める部分も大きい。30回しっかりやろうとすると1分半から２分はかかるから最低それだけぶら下がれないと背筋があっても出来ない。

7. 名前：名無しさん。投稿日:April 02, 2020 06:34 ID:3j.M6U2m0

自宅にチンバーあるけど、ナローポジションとワイドポジションじゃ
全然できる回数違う。鍛えてると関節の可動域が狭くなるので
出来るだけワイドポジションでやるようにしてるがキツい

6. 名前：投稿日:April 02, 2020 03:51 ID:J3cqddv30

このコメントは削除されました。

5. 名前：名無しさん。投稿日:April 02, 2020 03:48 ID:aXzmzCvJ0

自分の体重を持ち上げるのに意味があるんじゃないかな。

4. 名前：名無しさん。投稿日:April 02, 2020 03:39 ID:yBvD2.wM0

>>1
ジムでラットプルやれば増える

3. 名前：名無しさん。投稿日:April 02, 2020 03:32 ID:mDBDUKR80

30回が雑魚扱いって時点で嘘つきばかりだってわかる。
けっこう運動してないと１０回出来る奴なんてほとんどおらんわ。

2. 名前：名無しさん。投稿日:April 02, 2020 02:34 ID:6pEN9rA50

ネガティブやるか反動使ってでも上げた方がええで…

1. 名前：名無しさん。投稿日:April 02, 2020 02:30 ID:Ek3vz09y0

週二くらいの頻度で公園で斜め懸垂やってるが一向に回数増えない。もちろん、普通の懸垂は一回も出来ない。斜め懸垂で負荷かけられてないのか。

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