syokuji_man2
1: 名無しさんがお送りします 2020/02/12(水) 14:34:07.703 ID:XQs7hoo30.net
コツは炭水化物を摂取しないことだ
朝に炭水化物を摂取すると脳の回転が落ちる
後はひたすら頭の栄養と必要なエネルギーを摂取する

・主食
レトルトカレールー:スパイスによる脳の活性化
サバ缶:DHAによって頭をよくする
おろし生ニンニク:バイタリティ向上
生卵:記憶力向上、総合栄養食

・スープ
糸寒天:食物繊維
青汁の素:野菜の摂取
プロテイン:タンパク質補給
牛乳:味調整

・ドリンク
ビタミンb1ドリンク:バイタリティを引き上げる
トマトジュース:免疫強化

・デザート
ナッツ:カロリー補給
チーズ:カロリー補給

3: 名無しさんがお送りします 2020/02/12(水) 14:35:01.473 ID:daly3P/R0.net
え、毎日

5: 名無しさんがお送りします 2020/02/12(水) 14:35:24.954 ID:XQs7hoo30.net
>>3
うん

4: 名無しさんがお送りします 2020/02/12(水) 14:35:18.684 ID:QFPeYo+p0.net
とデブが申しております

8: 名無しさんがお送りします 2020/02/12(水) 14:36:23.434 ID:XQs7hoo30.net
>>4
意外と低カロリーだぞ
低GIだから太りにくいし

引用元: http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1581485647/

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