no title
1:2019/07/22(月) 17:17:24.69 ID:awBnGjWT0.net
ちな172の70
10キロで変わるもんなんか

2:2019/07/22(月) 17:17:52.04 ID:nCok4uc50.net
クソほど変わるぞ
頑張れよ

3:2019/07/22(月) 17:17:54.11 ID:0s+/JbtG0.net
すげー変わる

8:2019/07/22(月) 17:18:35.51 ID:awBnGjWT0.net
>>2
>>3
やっぱ変わるんか、てことはモテるチャンスはまだあるな
さんがつ

4:2019/07/22(月) 17:17:59.91 ID:awBnGjWT0.net
今年のクリスマスまでに彼女欲しいから痩せたいんや

5:2019/07/22(月) 17:18:19.97 ID:440ASr8I0.net
2キロ痩せると体型に変化でるらしいで

6:2019/07/22(月) 17:18:27.87 ID:eoCB7gXWd.net
80割ってりゃ変わる
それ以上はあんまわからん

9:2019/07/22(月) 17:18:37.23 ID:XT1+T8SHa.net
具体的にどうすればダイエットできるんや?
初心者でも継続してできるの教えてや

12:2019/07/22(月) 17:19:08.35 ID:awBnGjWT0.net
>>9
ワイは今腹筋ローラーとダンベルカールやってから公園に1時間走ったり歩いたりしに行ってるわ

28:2019/07/22(月) 17:21:15.80 ID:3M99aj0S0.net
>>9
糖質制限