diet_running_woman
1: 名無しさんがお送りします 2019/07/02(火) 20:25:13.219 ID:/Po7X0i30.net
痩せては挫折してリバウンドの繰り返し
どうしたら痩せられる?
別れたくない

2: 名無しさんがお送りします 2019/07/02(火) 20:25:37.047 ID:0FpoMx9M0.net
ふとももきたえる

7: 名無しさんがお送りします 2019/07/02(火) 20:32:16.652 ID:/Po7X0i30.net
>>2
スクワット?
エアロバイク?

12: 名無しさんがお送りします 2019/07/02(火) 20:37:34.126 ID:0FpoMx9M0.net
>>7
足上げでもいい
むりない範囲で

18: 名無しさんがお送りします 2019/07/02(火) 20:43:49.021 ID:/Po7X0i30.net
>>12
一時期続いてたのに辞めてしまった…
大きい筋肉鍛えるんだっけ?
とりあえず焦燥感すごいからさっきスクワットした

引用元: http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1562066713/

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