1: 名無しさんがお送りします 2019/04/06(土) 16:27:43.049 ID:yLnWm8FH0.net
一応ハンカチで顔覆ったからバレてないと思うけど親を心配させた反省してる
3: 名無しさんがお送りします 2019/04/06(土) 16:28:27.401 ID:A/yD2wY90.net
は?
5: 名無しさんがお送りします 2019/04/06(土) 16:28:29.307 ID:yLnWm8FH0.net
おまえらが痩せろ痩せろ米麺食うなって言うから食べないようにしてた
聞いてほしい
私は頑張ってた
聞いてほしい
私は頑張ってた
10: 名無しさんがお送りします 2019/04/06(土) 16:29:40.713 ID:hfIcb/RTd.net
>>5
同い年だ
偉いよ、よく頑張ったよ
同い年だ
偉いよ、よく頑張ったよ
15: 名無しさんがお送りします 2019/04/06(土) 16:31:45.713 ID:yLnWm8FH0.net
>>10>>11
ありがとう
歩け痩せろいうから毎日15分歩いてる
ごはんも食べてない
今日ローストビーフ重を食べたくて食べたくて辛くて泣いた
ありがとう
歩け痩せろいうから毎日15分歩いてる
ごはんも食べてない
今日ローストビーフ重を食べたくて食べたくて辛くて泣いた
引用元: http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1554535663/
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16: 名無しさんがお送りします 2019/04/06(土) 16:32:02.979 ID:ACFFwMyx0.net
>>15
太ってても可愛いよ
太ってても可愛いよ
32: 名無しさんがお送りします 2019/04/06(土) 16:35:14.702 ID:yLnWm8FH0.net
>>16
ありがとう…もうダイエットやめようかな
ありがとう…もうダイエットやめようかな
39: 名無しさんがお送りします 2019/04/06(土) 16:36:09.330 ID:ACFFwMyx0.net
>>32
無理しないほうがいいよ
無理しないほうがいいよ
72: 名無しさんがお送りします 2019/04/06(土) 16:42:28.897 ID:MyQ9xRGyr.net
>>69
疲れやすいんじゃなくて今まで運動してなかっただけだろ
疲れやすいんじゃなくて今まで運動してなかっただけだろ
90: 名無しさんがお送りします 2019/04/06(土) 16:46:21.644 ID:4PMEjwpkH.net
>>69
ダイエットは止めるとリバウンドするよ。
納豆、豆腐、豆類、細いさつまいも辺りを炭水化物だと思って食べなよ。
肉はフライドチキンじゃなくて、鶏モモでもイイからフライパンでグリルして味ぽんで食べるんだよ。
美味しいよ。
ダイエットは止めるとリバウンドするよ。
納豆、豆腐、豆類、細いさつまいも辺りを炭水化物だと思って食べなよ。
肉はフライドチキンじゃなくて、鶏モモでもイイからフライパンでグリルして味ぽんで食べるんだよ。
美味しいよ。
59: 名無しさんがお送りします 2019/04/06(土) 16:40:12.967 ID:4PMEjwpkH.net
>>32
赤身のステーキ食べたら?
一度に200gくらいのオージービーフのモモ肉を良く焼いて良く噛んで食べると満足感有って腹持ちイイよ
赤身のステーキ食べたら?
一度に200gくらいのオージービーフのモモ肉を良く焼いて良く噛んで食べると満足感有って腹持ちイイよ
41: 名無しさんがお送りします 2019/04/06(土) 16:36:27.443 ID:+w4WcCXD0.net
>>15
リバウンドに気を付けや 無理して身体壊したら親泣かす
15分と言わずもうちょっと歩けない?
若しくはプールで歩くとか
リバウンドに気を付けや 無理して身体壊したら親泣かす
15分と言わずもうちょっと歩けない?
若しくはプールで歩くとか
76: 名無しさんがお送りします 2019/04/06(土) 16:42:54.692 ID:yLnWm8FH0.net
>>41
ありがとう
その他の運動もチマチマ。
これから昇降運動10分やる予定だったけど(夕食前の日課)
もうやりたくないんです
ありがとう
その他の運動もチマチマ。
これから昇降運動10分やる予定だったけど(夕食前の日課)
もうやりたくないんです
12: 名無しさんがお送りします 2019/04/06(土) 16:30:14.483 ID:yLnWm8FH0.net
食べるなデブは甘えとか言うから、言われた通り豆腐たべてたよ
でも今日、親とデパート行ってさ
丼もの食べなさい美味しいよって優しく言われてさ
でも今日、親とデパート行ってさ
丼もの食べなさい美味しいよって優しく言われてさ
13: 名無しさんがお送りします 2019/04/06(土) 16:31:12.552 ID:HPj4FVXGr.net
>>12
そんなときぐらいは食べなさいよ
デブスとか自分で言う子は案外デブスじゃないと思うし
そんなときぐらいは食べなさいよ
デブスとか自分で言う子は案外デブスじゃないと思うし
25: 名無しさんがお送りします 2019/04/06(土) 16:33:40.016 ID:yLnWm8FH0.net
>>13
でもここまで頑張ってたから、あんなに沢山食べたらパァになるから…
親も心配して31アイスも薦めてくれた
でもいらないって言って、まだ言うから泣いた
でもここまで頑張ってたから、あんなに沢山食べたらパァになるから…
親も心配して31アイスも薦めてくれた
でもいらないって言って、まだ言うから泣いた
46: 名無しさんがお送りします 2019/04/06(土) 16:37:48.938 ID:HPj4FVXGr.net
>>25
例えほんとにデブスだとしても明るく生きてる子だっているんだからあまり無理しすぎるなよ?
健康が1番
例えほんとにデブスだとしても明るく生きてる子だっているんだからあまり無理しすぎるなよ?
健康が1番
79: 名無しさんがお送りします 2019/04/06(土) 16:44:11.578 ID:yLnWm8FH0.net
>>46
ありがとう
ここでダイエット卒業兼引退をしようと思います
皆様の説教を水の泡にしてしまい申し訳ないです
ありがとう
ここでダイエット卒業兼引退をしようと思います
皆様の説教を水の泡にしてしまい申し訳ないです
87: 名無しさんがお送りします 2019/04/06(土) 16:45:50.111 ID:ox3JXF6PH.net
>>79
そうやってカス親に甘やかされて一生デブでいきていくんやな・・・
35歳過ぎたらもっと太るからな
そうやってカス親に甘やかされて一生デブでいきていくんやな・・・
35歳過ぎたらもっと太るからな
93: 名無しさんがお送りします 2019/04/06(土) 16:47:18.851 ID:4PMEjwpkH.net
>>79
あーあ。リバウンドで90キロになるな。
あーあ。リバウンドで90キロになるな。
30: 名無しさんがお送りします 2019/04/06(土) 16:34:04.079 ID:hfIcb/RTd.net
>>12
親御さんにとっては太っている1さんも可愛いんだと思うよ。痩せる事は望んでない気がする
親御さんにとっては太っている1さんも可愛いんだと思うよ。痩せる事は望んでない気がする
52: 名無しさんがお送りします 2019/04/06(土) 16:39:05.238 ID:yLnWm8FH0.net
>>30
ありがとう
明日、ケンタッキーボックスで買いにいきたい…
ありがとう
明日、ケンタッキーボックスで買いにいきたい…
61: 名無しさんがお送りします 2019/04/06(土) 16:40:35.052 ID:Ez0UOYoy0.net
>>52
目的に対して意味のないことを続ける奴は馬鹿でしかないとは思うが
それを成長といって満足してしまうなら一生デブだろうな
目的に対して意味のないことを続ける奴は馬鹿でしかないとは思うが
それを成長といって満足してしまうなら一生デブだろうな
14: 名無しさんがお送りします 2019/04/06(土) 16:31:16.498 ID:DjPNANCtM.net
朝昼もち麦半分入れたごはんにすると痩せるらしい
デブなら尚更
デブなら尚更
23: 名無しさんがお送りします 2019/04/06(土) 16:33:16.401 ID:+w4WcCXD0.net
>>14
良い事聞いた 実践するわ
良い事聞いた 実践するわ
31: 名無しさんがお送りします 2019/04/06(土) 16:34:51.814 ID:yLnWm8FH0.net
>>14
わざわざもち麦なんて買えないよ
言われた通り納豆豆腐野菜とか、たまにうどん とか。
今日マックのニオイかいで、もうそこで涙が溢れてきた
わざわざもち麦なんて買えないよ
言われた通り納豆豆腐野菜とか、たまにうどん とか。
今日マックのニオイかいで、もうそこで涙が溢れてきた
138: 名無しさんがお送りします 2019/04/06(土) 17:44:43.071 ID:JuQU0SRmM.net
>>31
うどん食ってんじゃねーよデブス
マンモス西かてめーは
うどん食ってんじゃねーよデブス
マンモス西かてめーは
18: 名無しさんがお送りします 2019/04/06(土) 16:32:19.811 ID:A/yD2wY90.net
そんな泣くまで無理せんでも
40: 名無しさんがお送りします 2019/04/06(土) 16:36:09.840 ID:yLnWm8FH0.net
>>18
やめたい…
やめたい…
19: 名無しさんがお送りします 2019/04/06(土) 16:32:23.041 ID:XX8IPOHwa.net
身長と体重おしえて
40: 名無しさんがお送りします 2019/04/06(土) 16:36:09.840 ID:yLnWm8FH0.net
>>19
78→74キロになった
78→74キロになった
21: 名無しさんがお送りします 2019/04/06(土) 16:32:47.259 ID:MyQ9xRGyr.net
33だろ?
何しても無駄じゃん今更
好きなように生きろよ
何しても無駄じゃん今更
好きなように生きろよ
47: 名無しさんがお送りします 2019/04/06(土) 16:38:07.731 ID:yLnWm8FH0.net
>>21
痩せたら人生変わるって説得されたココで
痩せたら人生変わるって説得されたココで
51: 名無しさんがお送りします 2019/04/06(土) 16:38:55.576 ID:MyQ9xRGyr.net
>>47
それ若い場合だよ
同い年の俺でさえゴメンだよ33は
それ若い場合だよ
同い年の俺でさえゴメンだよ33は
22: 名無しさんがお送りします 2019/04/06(土) 16:32:59.161 ID:jp04D34u0.net
33歳にもなって親とフードコートとか惨めすぎる
お前が金出して美味いみせ連れて行ってやれよ
33歳だぞ
お前が金出して美味いみせ連れて行ってやれよ
33歳だぞ
47: 名無しさんがお送りします 2019/04/06(土) 16:38:07.731 ID:yLnWm8FH0.net
>>22
でもデブス33なのと、ノーマル33じゃ廻りの対応も違うでしょ
でもデブス33なのと、ノーマル33じゃ廻りの対応も違うでしょ
24: 名無しさんがお送りします 2019/04/06(土) 16:33:18.731 ID:Ez0UOYoy0.net
15分て意味ないだろ
有酸素運動は30分からしか燃えないんだから
有酸素運動は30分からしか燃えないんだから
27: 名無しさんがお送りします 2019/04/06(土) 16:33:48.646 ID:ACFFwMyx0.net
>>24
関係ないよ
関係ないよ
52: 名無しさんがお送りします 2019/04/06(土) 16:39:05.238 ID:yLnWm8FH0.net
>>24
でも毎日続けてることが自分では成長
でも毎日続けてることが自分では成長
26: 名無しさんがお送りします 2019/04/06(土) 16:33:42.791 ID:TBoejJzb0.net
家はもち麦ご飯と普通のおかずにして外食は食べたいもの食べてるけど4ヶ月で7キロ痩せました
33: 名無しさんがお送りします 2019/04/06(土) 16:35:16.108 ID:ox3JXF6PH.net
親がカスだな
そういう風だからデブになったんだろ
そういう風だからデブになったんだろ
55: 名無しさんがお送りします 2019/04/06(土) 16:39:54.236 ID:yLnWm8FH0.net
>>33
親のこと悪くいうなハゲ
親のこと悪くいうなハゲ
34: 名無しさんがお送りします 2019/04/06(土) 16:35:29.034 ID:zgqPMgW50.net
お前食だけで痩せようとしてんのかよ筋肉多少付けて身体作りから始めろ
55: 名無しさんがお送りします 2019/04/06(土) 16:39:54.236 ID:yLnWm8FH0.net
>>34
毎日続けることが、成果だよ
毎日続けることが、成果だよ
35: 名無しさんがお送りします 2019/04/06(土) 16:35:38.245 ID:rW/ENjgfa.net
たまの親とのお出掛けでなら食べろよ
普段の生活頑張ってるならそこは楽しめ
普段の生活頑張ってるならそこは楽しめ
62: 名無しさんがお送りします 2019/04/06(土) 16:40:44.997 ID:yLnWm8FH0.net
>>35
ありがとうもうやめようかなって思ってる
ありがとうもうやめようかなって思ってる
37: 名無しさんがお送りします 2019/04/06(土) 16:35:46.855 ID:I+QCAaZd0.net
意味分からん
食べた分だけ運動すりゃいいじゃん
運動が面倒くさいとかいうのは甘えな
食べた分だけ運動すりゃいいじゃん
運動が面倒くさいとかいうのは甘えな
62: 名無しさんがお送りします 2019/04/06(土) 16:40:44.997 ID:yLnWm8FH0.net
>>37
いきなりたくさんは運動できない
いきなりたくさんは運動できない
38: 名無しさんがお送りします 2019/04/06(土) 16:35:58.646 ID:MyQ9xRGyr.net
ていうか一日15分ってダイエットにはなんの効果もないぞ
糖尿病予防くらいにはなるが
糖尿病予防くらいにはなるが
69: 名無しさんがお送りします 2019/04/06(土) 16:41:53.097 ID:yLnWm8FH0.net
>>38
疲れやすいんだ体が
疲れやすいんだ体が
119: 名無しさんがお送りします 2019/04/06(土) 17:18:13.423 ID:MnWP9wTpd.net
世の中にはデブ専がたくさんいるから気にするな
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Comment
50.
名前:
投稿日:April 11, 2019 20:18 ID:jWu.Lhyn0
まずは筋トレ 次にランニングがおすすめ
モチ麦もいいかもね
モチ麦もいいかもね
49.
名前:
投稿日:April 11, 2019 19:10 ID:nTHYldRX0
一生デブス確定
48.
名前:
投稿日:April 11, 2019 12:30 ID:W.yKAUTy0
78kgから74kgになったことを自慢するデブス
マンモス西は痩せたけど、このデブスは無理だろうな
デブはウン○の塊だから臭いんだよ
マンモス西は痩せたけど、このデブスは無理だろうな
デブはウン○の塊だから臭いんだよ
47.
名前:
投稿日:April 10, 2019 19:19 ID:MuNwZDaN0
いえいけドンドン、死んで親孝行するこのご時世、
好きにしたらええんやで
好きにしたらええんやで
46.
名前:
投稿日:April 10, 2019 14:18 ID:7udpSZrf0
毎食キャベツ1/3と玉ねぎ1個を千切りにしてノンオイルドレッシングぶっかけたのを食べて、350mlの炭酸水をがぶのみしてから好きなだけ食べればいい。
デブって食べる量とバランスが異常であることを自覚してないんだよ。
ケンタッキーボックスで買ってきて一人で全部食うとか異常だろ。
デブって食べる量とバランスが異常であることを自覚してないんだよ。
ケンタッキーボックスで買ってきて一人で全部食うとか異常だろ。
45.
名前:
投稿日:April 10, 2019 06:42 ID:4E1e5P6o0
これで33って嘘だろ。
小学生と知能変わらなそう。
小学生と知能変わらなそう。
44.
名前:
投稿日:April 09, 2019 06:42 ID:CPFyotpf0
なんでそんなに食い物に執着してるの
43.
名前:
投稿日:April 09, 2019 01:51 ID:s90TcQeO0
食事制限するな。食え。走れ。泳げ。一時間泳げ。
42.
名前:
投稿日:April 09, 2019 00:53 ID:hodCaMod0
これちょっと前にスレで甘えた事ばっか言ってたデブスじゃん
せっかくちょっとでも痩せたのにもったいな
せっかくちょっとでも痩せたのにもったいな
41.
名前:
投稿日:April 08, 2019 19:35 ID:VgB0ruwH0
歩くのはダラダラだってやんないよりマシ。
主食をちょっと減らして、その分肉食え。
後は寝る三時間前には食い終わること。
私はそれをやって二ヶ月で20キロ強痩せたぞ。
まあ、いきなりハードは絶対にリバ確定だから出来るところからまったり続けるとええ。
あと、豆腐よりきなことかして飲め。いっそう効率いいから。
主食をちょっと減らして、その分肉食え。
後は寝る三時間前には食い終わること。
私はそれをやって二ヶ月で20キロ強痩せたぞ。
まあ、いきなりハードは絶対にリバ確定だから出来るところからまったり続けるとええ。
あと、豆腐よりきなことかして飲め。いっそう効率いいから。
40.
名前:
投稿日:April 08, 2019 18:53 ID:.B2NhN8s0
まぁ、人のことはどうでも良いね。
39.
名前:
投稿日:April 08, 2019 18:45 ID:HBarhA2Q0
痩せたいならまず筋肉つけろ。その上でバランスの良い食生活と筋トレ30分以内のたんぱく質摂取を徹底しろ。スタイルの良いからだが食生活だけでできるなんて甘いこと絶対ないからな。食生活だけで痩せたそ奴はリバウンドするか体を壊す。
基礎代謝がなければ体型の維持なんて絶対できないし、年取っても体型の良い人は毎日無理のないレベルでも筋トレをしてる。
筋肉は万物あらゆることを含めて絶対裏切らない!!
基礎代謝がなければ体型の維持なんて絶対できないし、年取っても体型の良い人は毎日無理のないレベルでも筋トレをしてる。
筋肉は万物あらゆることを含めて絶対裏切らない!!
38.
名前:
投稿日:April 08, 2019 18:27 ID:wsHlSeOR0
私もダイエット中だけど、運動と少しの食事制限は必須だよ。
週1〜3回のジム通い、夜は出来るだけ炭水化物を食べずにおかずだけ。
3ヶ月で4キロ減。
今停滞期だから辛い。でもあと3キロ減で目標達成なので頑張る。
週1〜3回のジム通い、夜は出来るだけ炭水化物を食べずにおかずだけ。
3ヶ月で4キロ減。
今停滞期だから辛い。でもあと3キロ減で目標達成なので頑張る。
37.
名前:
投稿日:April 08, 2019 18:17 ID:Nxf.vJwv0
33歳で、ダイエット中で食べたいものが食えないからって泣くのか…
まず知能だか精神的な問題を心配したほうがいいんじゃないの
まず知能だか精神的な問題を心配したほうがいいんじゃないの
36.
名前:
投稿日:April 08, 2019 17:27 ID:ulKGIEwX0
デブでも別に良いだろ
デブ好きはいるし清潔感あれば大丈夫
でも健康が心配ってんなら必死に痩せろ
デブ好きはいるし清潔感あれば大丈夫
でも健康が心配ってんなら必死に痩せろ
35.
名前:
投稿日:April 08, 2019 17:26 ID:Ni04w8US0
既にババアなんだから、デブかブスかどっちかだけにしなよ。
34.
名前:
投稿日:April 08, 2019 17:07 ID:vO5iyDxV0
33年間蓄えた脂肪を数ヶ月で無くすと言う考えが甘い。3カ月で10kg痩せましたとかどうでもいいんだよ。食事管理しっかり1年続けろよって思う。
33.
名前:
投稿日:April 08, 2019 16:53 ID:DG5Yzy5Z0
この親にしてこの子ありだな
ずっと甘やかして生きていくんやろ
まあ家庭それぞれ、それでもいいやん
ずっと甘やかして生きていくんやろ
まあ家庭それぞれ、それでもいいやん
32.
名前:
投稿日:April 08, 2019 16:29 ID:b3PiP6J10
15分毎日歩く事がきついなんて、心臓に疾患でもあるんじゃないの?
食べ物が目の前に有ると、食べるのを我慢するのがつらくて涙が出ちゃうの?
笑わせてくれるよwww
デブス33さいwwww
食べ物が目の前に有ると、食べるのを我慢するのがつらくて涙が出ちゃうの?
笑わせてくれるよwww
デブス33さいwwww
31.
名前:
投稿日:April 08, 2019 16:12 ID:r3jHj.YR0
長期戦はオススメしない
絶対途中でつらくなるし、やめたくなるから
痩せるなら短期決戦で
三カ月で30以上落としたけどリバウンドなんてしないよ
毎日体重計にのる癖つけとけば大丈夫
妊娠じゃないけどWiifitオススメ、あれは楽しく痩せられる
これで筋トレやヨガやりつつ外出て1時間散歩、あとは炭水化物抜きダイエットすればいい
結構楽に痩せられるよ
絶対途中でつらくなるし、やめたくなるから
痩せるなら短期決戦で
三カ月で30以上落としたけどリバウンドなんてしないよ
毎日体重計にのる癖つけとけば大丈夫
妊娠じゃないけどWiifitオススメ、あれは楽しく痩せられる
これで筋トレやヨガやりつつ外出て1時間散歩、あとは炭水化物抜きダイエットすればいい
結構楽に痩せられるよ
30.
名前:
投稿日:April 08, 2019 16:00 ID:oVkWeyei0
特定の疾病無しで痩せれないって言ってるヤツは、だいたいこんな感じだからな。大枠で、カロリー計算出来れば、ダイエットってかなりチョロいんだけどそんな頭も無いという。
29.
名前:
投稿日:April 08, 2019 15:55 ID:zKXVHQeg0
全レスはできる癖に散歩は15分しかできないブスww
草生えるwww
草生えるwww
28.
名前:
投稿日:April 08, 2019 15:46 ID:p7xcHG.i0
15分もあるけん33歳て....俺34歳90キロのデブだけどライン工で一日9時間早歩きの仕事やってんぞ。足は風呂でマッサージと湿布で1週間は乗り切れる。こんなもん慣れだぞ。ボロクズの俺でも見捨てず世話してくれたとーちゃんかーちゃんに美味いもんと小遣い渡すためと思って日々乗り切っとるわ
27.
名前:
投稿日:April 08, 2019 15:45 ID:5ILb9K330
運動15分ってなんだ
運動でもないだろ。駅に行くぐらいじゃん...
もち麦できないとかなんだ。白米の一部変えるだけだろうが。それくらいなら自炊してなくても親に頼めるだろうが...
運動できない、食べないのもキツイとかがそれなら、食べるものの質を変えるとかしかないじゃん。繊維が多いものに変えるとか
運動でもないだろ。駅に行くぐらいじゃん...
もち麦できないとかなんだ。白米の一部変えるだけだろうが。それくらいなら自炊してなくても親に頼めるだろうが...
運動できない、食べないのもキツイとかがそれなら、食べるものの質を変えるとかしかないじゃん。繊維が多いものに変えるとか
26.
名前:
投稿日:April 08, 2019 15:23 ID:qzwpLair0
こうやって自分を正当化した結果が今の身体を作ってるんだよなぁ
25.
名前:
投稿日:April 08, 2019 15:21 ID:bNNMIuY80
どう見ても毒親です
24.
名前:
投稿日:April 08, 2019 15:18 ID:opqnApUj0
ウジウジ泣いてるから、デブスなんだよ
23.
名前:
投稿日:April 08, 2019 15:17 ID:opqnApUj0
>>2
面白い
面白い
22.
名前:
投稿日:April 08, 2019 15:09 ID:Ub8X.nwF0
食事制限が辛くて減量の妨げになるなら週一とか十日に一度とか定期的に好きに食べていい日を作って精神的な負担減らした方がいいよね。
21.
名前:
投稿日:April 08, 2019 15:08 ID:Fv2AX6Bc0
結局は甘えで草
その年で自分のコントロールも出来ず、
親に寄生して生きてて楽しいか?
その年で自分のコントロールも出来ず、
親に寄生して生きてて楽しいか?
20.
名前:
投稿日:April 08, 2019 15:08 ID:nae9AyzU0
仕事とか恋愛とかうまくいかないことって沢山あるけど大人は一々泣いたりしない
食欲はそれを上回るのか?その感覚がさっぱり分からん
もしかしたら先天的なのかもしれんが、卑しいし気持ち悪い
食欲はそれを上回るのか?その感覚がさっぱり分からん
もしかしたら先天的なのかもしれんが、卑しいし気持ち悪い
19.
名前:
投稿日:April 08, 2019 15:04 ID:YeKRxszL0
太ってたら身体が重くて運動するの嫌になるんだよ。
自分も妊娠中15kg太っちゃって予定日過ぎても産まれてこないから先生に毎日1時間はウォーキングしてねって言われてたけど、30分歩くのが限界だった。
今は体重戻ったけどもうデブるのはごめんだね…
自分も妊娠中15kg太っちゃって予定日過ぎても産まれてこないから先生に毎日1時間はウォーキングしてねって言われてたけど、30分歩くのが限界だった。
今は体重戻ったけどもうデブるのはごめんだね…
18.
名前:
投稿日:April 08, 2019 14:53 ID:2S04m80s0
子供かお前は
食えなくて泣くって
食えなくて泣くって
17.
名前:
投稿日:April 08, 2019 14:44 ID:Lb5NbdLe0
デブは甘えということがよく分かる
16.
名前:
投稿日:April 08, 2019 14:38 ID:2tu6HfII0
さすがに擁護しようの無いレベルの甘えっぷりだった
それしかやってないのに辛過ぎて泣くってヤバくないか
それしかやってないのに辛過ぎて泣くってヤバくないか
15.
名前:
投稿日:April 08, 2019 14:37 ID:mSq57gaR0
食事を減らせば絶対痩せるでしょ
なんで運動しようとすんの
なんで運動しようとすんの
14.
名前:
投稿日:April 08, 2019 14:35 ID:aL63c5uh0
甘えるからデブになりデブだから甘えるんだな
13.
名前:
投稿日:April 08, 2019 14:29 ID:5GgByX3w0
フードコートにいって「食わない」なんてただの当てつけでしょ
親だって心配するし、そこで泣いてしまったなんてただの茶番
適当になんかカロリー低いもの食べればいい
自分を被害者みたいな方向にもっていくクセがもう重症
親だって心配するし、そこで泣いてしまったなんてただの茶番
適当になんかカロリー低いもの食べればいい
自分を被害者みたいな方向にもっていくクセがもう重症
12.
名前:
投稿日:April 08, 2019 14:22 ID:4xktG.ic0
今更痩せてもどうしようもないでしょう
どすこいどすこい
どすこいどすこい
11.
名前:
投稿日:April 08, 2019 14:20 ID:V4PAjH8T0
アイス勧める親が良い親なわけねー
馬鹿にされてんだよ
馬鹿にされてんだよ
10.
名前:
投稿日:April 08, 2019 14:15 ID:xPH.CAVq0
甘えてんじよねえよデブ!!
9.
名前:
投稿日:April 08, 2019 14:04 ID:4.15n0pB0
中途半端な食事制限するより、ジムとかで一定数筋肉つけた方が痩せそう
8.
名前:
投稿日:April 08, 2019 13:50 ID:xeM2A1w60
一回の食事が、ご飯を0.5合、お味噌汁、野菜多めおかず二品
これを朝と晩、昼は普通に外食
会社から40分歩いて帰宅
これを二カ月したら勝手に10kg落ちた
まぁ、デブは甘えだわ
これを朝と晩、昼は普通に外食
会社から40分歩いて帰宅
これを二カ月したら勝手に10kg落ちた
まぁ、デブは甘えだわ
7.
名前:
投稿日:April 08, 2019 13:40 ID:mckUDg.c0
まぁ、親があまいんだろな
ダイエット中なのに、誘惑してるしなぁ
ダイエット中なのに、誘惑してるしなぁ
6.
名前:
投稿日:April 08, 2019 13:34 ID:wT.hWoFs0
話だけ聞いていると、真面目にやってはいるみたいだし、4㎏も減量すれば2、3ヶ月は停滞するのは当然。
停滞している間は、炭水化物を意識して抑え目にしていれば、ローストビーフ食べてもいいんだよ。久しぶりにローストビーフなんて食べたら消化しきれずに下痢するし。
この人、何を飲んでいるのか分からないのが問題。女性の肥満は、脂肪より水太りが多いらしいし、食事制限していても糖分の多いジュースとかを飲んではいけないし、人工甘味料系ばかり飲んでも肝臓の代謝が悪くなるし。
停滞している間は、炭水化物を意識して抑え目にしていれば、ローストビーフ食べてもいいんだよ。久しぶりにローストビーフなんて食べたら消化しきれずに下痢するし。
この人、何を飲んでいるのか分からないのが問題。女性の肥満は、脂肪より水太りが多いらしいし、食事制限していても糖分の多いジュースとかを飲んではいけないし、人工甘味料系ばかり飲んでも肝臓の代謝が悪くなるし。
5.
名前:
投稿日:April 08, 2019 13:33 ID:pSeTstKQ0
頑張ったっていうからどのくらい頑張ったのかと思いきや散歩15分・・・ 踏み台昇降10分・・・ それで辛くて泣くってマジで? なんで太ってるのかすぐ分かるな。
4.
名前:
投稿日:April 08, 2019 13:32 ID:zX4CDHjP0
デブは甘えってはっきしわかんだね
アメリカにいけばむしろ痩せ型だし好きなだけクエ
アメリカにいけばむしろ痩せ型だし好きなだけクエ
3.
名前:
投稿日:April 08, 2019 13:29 ID:nc695yLh0
改善したい理由を改めて振り返るといい
2.
名前:
投稿日:April 08, 2019 13:26 ID:DolkAHqr0
>>31
うどん食ってんじゃねーよデブス
マンモス西かてめーは
ワロタwwww
うどん食ってんじゃねーよデブス
マンモス西かてめーは
ワロタwwww
1.
名前:
投稿日:April 08, 2019 13:20 ID:OsaKENuI0
流石に甘えすぎ
男からしたら大したことない
んだよなぁ。今までの経験上。