1: 名無しさんがお送りします 2019/03/07(木) 21:58:02.315 ID:EorfU9VM0.net
どう？
2: 名無しさんがお送りします 2019/03/07(木) 21:58:31.725 ID:2exXpb2d0.net
ごめん
なにが？
なにが？
4: 名無しさんがお送りします 2019/03/07(木) 21:59:07.363 ID:EorfU9VM0.net
>>2
タイム
タイム
3: 名無しさんがお送りします 2019/03/07(木) 21:58:48.823 ID:CiS0jTRVa.net
その体力を仕事に使え
6: 名無しさんがお送りします 2019/03/07(木) 21:59:20.148 ID:EorfU9VM0.net
>>3
向いてる仕事ある？
向いてる仕事ある？
引用元: http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1551963482/
おすすめ！
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5: 名無しさんがお送りします 2019/03/07(木) 21:59:09.679 ID:1epBRazW0.net
普通に速い
7: 名無しさんがお送りします 2019/03/07(木) 21:59:59.655 ID:EorfU9VM0.net
>>5
でも去年のフルマラソン5時間30分だった
でも去年のフルマラソン5時間30分だった
16: 名無しさんがお送りします 2019/03/07(木) 22:07:46.336 ID:1epBRazW0.net
>>7
練習すればサブ3.5くらいは余裕なんじゃね？
練習すればサブ3.5くらいは余裕なんじゃね？
9: 名無しさんがお送りします 2019/03/07(木) 22:03:33.367 ID:B+Z3evWb0.net
去年のフルマラソンって定期的に走ってんのか
ならキロ4分切り目指そ
ならキロ4分切り目指そ
10: 名無しさんがお送りします 2019/03/07(木) 22:05:06.512 ID:EorfU9VM0.net
>>9
たぶんそのペースなら2kmも走れないわ
たぶんそのペースなら2kmも走れないわ
11: 名無しさんがお送りします 2019/03/07(木) 22:05:33.573 ID:VlDsv270a.net
防衛省に報告しちゃお！
14: 名無しさんがお送りします 2019/03/07(木) 22:07:01.278 ID:EorfU9VM0.net
>>11
やめて
やめて
12: 名無しさんがお送りします 2019/03/07(木) 22:05:50.773 ID:3cF9+Ron0.net
普通よりちょっと早くて返事に困る
15: 名無しさんがお送りします 2019/03/07(木) 22:07:30.897 ID:EorfU9VM0.net
>>12
まじ？
一応半年練習してこの結果なんだけど伸び代ある？
まじ？
一応半年練習してこの結果なんだけど伸び代ある？
13: 名無しさんがお送りします 2019/03/07(木) 22:06:22.182 ID:oREiXtUE0.net
サブスリー目指そうぜ
18: 名無しさんがお送りします 2019/03/07(木) 22:09:00.711 ID:EorfU9VM0.net
>>13>>16
今の目標が今年11月のフルでサブ4だな
サブ3.5はできる気がしない
今の目標が今年11月のフルでサブ4だな
サブ3.5はできる気がしない
21: 名無しさんがお送りします 2019/03/07(木) 22:09:25.726 ID:oREiXtUE0.net
>>18
距離踏めば余裕
距離踏めば余裕
23: 名無しさんがお送りします 2019/03/07(木) 22:10:39.891 ID:EorfU9VM0.net
>>21
まじか
人によると思うけど練習月何km位必要？
まじか
人によると思うけど練習月何km位必要？
26: 名無しさんがお送りします 2019/03/07(木) 22:12:13.801 ID:oREiXtUE0.net
>>23
300くらいじゃね？
300くらいじゃね？
27: 名無しさんがお送りします 2019/03/07(木) 22:14:21.216 ID:EorfU9VM0.net
>>26
今月130kmだからきついなあ
今月130kmだからきついなあ
37: 名無しさんがお送りします 2019/03/07(木) 22:17:50.451 ID:1epBRazW0.net
>>27
月1、30kmやってれば11月サブ4は余裕すぎるガンバ
月1、30kmやってれば11月サブ4は余裕すぎるガンバ
40: 名無しさんがお送りします 2019/03/07(木) 22:18:51.259 ID:EorfU9VM0.net
>>37
ありがとう！
その言葉信じて怪我しないように頑張る！
暑いの苦手だから夏心配だけど
ありがとう！
その言葉信じて怪我しないように頑張る！
暑いの苦手だから夏心配だけど
25: 名無しさんがお送りします 2019/03/07(木) 22:12:02.083 ID:1epBRazW0.net
俺は>>18のペースで走るだけでも目が回るけどサブ3.5だぞ
ペース走とかジョグばっかじゃなくロング走取り入れれば伸びる
ペース走とかジョグばっかじゃなくロング走取り入れれば伸びる
27: 名無しさんがお送りします 2019/03/07(木) 22:14:21.216 ID:EorfU9VM0.net
>>25
まじか！
30km走月1でも入れてみる！
まじか！
30km走月1でも入れてみる！
17: 名無しさんがお送りします 2019/03/07(木) 22:08:03.491 ID:0t8IA8Uud.net
通知が臭い
20: 名無しさんがお送りします 2019/03/07(木) 22:09:20.987 ID:EorfU9VM0.net
>>17
見ないで！！！
見ないで！！！
19: 名無しさんがお送りします 2019/03/07(木) 22:09:15.245 ID:tqYvG7G4p.net
マジでそこそこ速くてコメントに困る
22: 名無しさんがお送りします 2019/03/07(木) 22:09:55.028 ID:EorfU9VM0.net
>>19
ありがとう
パーソナルベストは中学の3km12分47秒だな
ありがとう
パーソナルベストは中学の3km12分47秒だな
31: 名無しさんがお送りします 2019/03/07(木) 22:16:05.351 ID:VlDsv270a.net
>>22
自衛隊の体力測定なら4級だな！
空ならおっさんも若者も運動不足だから速い方だぞ！
自衛隊の体力測定なら4級だな！
空ならおっさんも若者も運動不足だから速い方だぞ！
36: 名無しさんがお送りします 2019/03/07(木) 22:17:33.155 ID:EorfU9VM0.net
>>31
4級って普通レベルなのか？
4級って普通レベルなのか？
24: 名無しさんがお送りします 2019/03/07(木) 22:11:06.976 ID:vDjicxnLd.net
10km39分で走れたけどフルマラソン4時間切れなかったわ
10kmとかハーフくらいならまだ何とかなるけどフルマラソンは全然別もんだから30km以上走る練習しないと撃沈するよ
10kmとかハーフくらいならまだ何とかなるけどフルマラソンは全然別もんだから30km以上走る練習しないと撃沈するよ
27: 名無しさんがお送りします 2019/03/07(木) 22:14:21.216 ID:EorfU9VM0.net
>>24
初フルで30kmあとほとんど歩いたわｗｗｗｗｗ
初フルで30kmあとほとんど歩いたわｗｗｗｗｗ
28: 名無しさんがお送りします 2019/03/07(木) 22:15:18.217 ID:5yK1RQkH0.net
俺の知ってるニートと違う
33: 名無しさんがお送りします 2019/03/07(木) 22:16:28.132 ID:EorfU9VM0.net
>>28
たち悪いニートだけどな
たち悪いニートだけどな
29: 名無しさんがお送りします 2019/03/07(木) 22:15:19.138 ID:oREiXtUE0.net
5000のpb14分台だわ（自慢）
30: 名無しさんがお送りします 2019/03/07(木) 22:16:01.471 ID:vDjicxnLd.net
>>29
陸上選手じゃん
陸上選手じゃん
34: 名無しさんがお送りします 2019/03/07(木) 22:17:25.350 ID:oREiXtUE0.net
>>30
箱根駅伝出場常連校の選手だったぞ！
本戦では一回も走れなかったが
箱根駅伝出場常連校の選手だったぞ！
本戦では一回も走れなかったが
38: 名無しさんがお送りします 2019/03/07(木) 22:18:01.718 ID:vDjicxnLd.net
>>34
10000は？29分台？
10000は？29分台？
41: 名無しさんがお送りします 2019/03/07(木) 22:19:23.927 ID:oREiXtUE0.net
>>38
30分ジャスト
30分ジャスト
44: 名無しさんがお送りします 2019/03/07(木) 22:20:49.425 ID:vDjicxnLd.net
>>41
30分切れないとやっぱり厳しいもんなのかな…過酷な世界だなぁ
30分切れないとやっぱり厳しいもんなのかな…過酷な世界だなぁ
45: 名無しさんがお送りします 2019/03/07(木) 22:22:05.565 ID:oREiXtUE0.net
>>44
まあ雑魚ランナー扱いよ
化け物の壁を知ったわ
まあ雑魚ランナー扱いよ
化け物の壁を知ったわ
48: 名無しさんがお送りします 2019/03/07(木) 22:24:58.799 ID:vDjicxnLd.net
>>45
箱根ランナーだからって実業団で活躍するわけでもないしな…
陸上界の上には上がいる感恐ろしい
箱根ランナーだからって実業団で活躍するわけでもないしな…
陸上界の上には上がいる感恐ろしい
50: 名無しさんがお送りします 2019/03/07(木) 22:26:53.320 ID:oREiXtUE0.net
>>48
実業団のコーチと知り合いだけど、箱根本戦出場ランナーの大半は全く通用しないそうだ
実業団のコーチと知り合いだけど、箱根本戦出場ランナーの大半は全く通用しないそうだ
51: 名無しさんがお送りします 2019/03/07(木) 22:29:16.900 ID:vDjicxnLd.net
>>50
大迫みたいに駅伝を早々に切るのが正しいのかな
そういや高岡寿成も箱根には出てないし
大迫みたいに駅伝を早々に切るのが正しいのかな
そういや高岡寿成も箱根には出てないし
39: 名無しさんがお送りします 2019/03/07(木) 22:18:11.262 ID:EorfU9VM0.net
>>34
すげええええええ
まじで尊敬する
すげええええええ
まじで尊敬する
42: 名無しさんがお送りします 2019/03/07(木) 22:19:50.108 ID:vDjicxnLd.net
>>39
中距離は高校の記録だけど10kmとハーフはアラサーの今の記録だよ
30過ぎても結構記録伸びるって知れた
中距離は高校の記録だけど10kmとハーフはアラサーの今の記録だよ
30過ぎても結構記録伸びるって知れた
43: 名無しさんがお送りします 2019/03/07(木) 22:20:44.491 ID:EorfU9VM0.net
>>42
へー！
今25歳だからまだまだ伸びる可能性あるのか
へー！
今25歳だからまだまだ伸びる可能性あるのか
46: 名無しさんがお送りします 2019/03/07(木) 22:23:01.689 ID:vDjicxnLd.net
>>43
全然伸びるよ
40代50代のでもフルマラソンサブスリーのランナーなんてゴロゴロいるからな
全然伸びるよ
40代50代のでもフルマラソンサブスリーのランナーなんてゴロゴロいるからな
32: 名無しさんがお送りします 2019/03/07(木) 22:16:08.031 ID:7wAK+Bey0.net
飛脚とか向いてるんじゃないか
36: 名無しさんがお送りします 2019/03/07(木) 22:17:33.155 ID:EorfU9VM0.net
>>32
ワロタｗｗｗｗｗｗ
江戸時代に生まれたかった
ワロタｗｗｗｗｗｗ
江戸時代に生まれたかった
35: 名無しさんがお送りします 2019/03/07(木) 22:17:28.488 ID:vDjicxnLd.net
俺は
1500m4分20秒
800m2分4秒
ハーフ86分ジャスト
10km38分24秒
1500m4分20秒
800m2分4秒
ハーフ86分ジャスト
10km38分24秒
39: 名無しさんがお送りします 2019/03/07(木) 22:18:11.262 ID:EorfU9VM0.net
>>35
お前もすげえよ
お前もすげえよ
49: 名無しさんがお送りします 2019/03/07(木) 22:26:49.769 ID:bi8v5jEF0.net
伸びようと思ったら地獄みたいな練習しないといけないぞ
52: 名無しさんがお送りします 2019/03/07(木) 22:45:03.186 ID:qVldmOOd0.net
24で入隊した元自だけど最初の頃は3km15分だったな
自己ベストは3km11分20くらいで32の頃は10kmが確か50分をギリギリ切るくらいだった
自己ベストは3km11分20くらいで32の頃は10kmが確か50分をギリギリ切るくらいだった
53: 名無しさんがお送りします 2019/03/07(木) 22:59:59.556 ID:tgcshktEH.net
ただのスポーツマンだった
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