1: 名無しさんがお送りします 2019/02/06(水)20:32:18 ID:q31.net
塩分くっそ多いで
高血圧なるで
高血圧なるで
7: 名無しさんがお送りします 2019/02/06(水)20:33:15 ID:q31.net
一杯で約1.5g?の塩分
ちなみに1日の日本人平均塩分摂取量は10g?な
ちなみに1日の日本人平均塩分摂取量は10g?な
8: 名無しさんがお送りします 2019/02/06(水)20:33:18 ID:Fmi.net
うーんこの
14: 名無しさんがお送りします 2019/02/06(水)20:33:54 ID:XUG.net
朝4時50分ぐらいに飲むあおさの味噌汁しみ過ぎてヤバい
15: 名無しさんがお送りします 2019/02/06(水)20:34:15 ID:ahW.net
味噌汁の塩分は気にしなくていいっていう研究結果もある
引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1549452738/
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20: 名無しさんがお送りします 2019/02/06(水)20:35:15 ID:q31.net
>>15
味噌汁の塩分だって普通の塩やぞ?
味噌汁の塩分だって普通の塩やぞ?
63: 名無しさんがお送りします 2019/02/06(水)21:01:31 ID:ySW.net
>>20
こういうスレにレスしたいなら少しは勉強しろよ
こういうスレにレスしたいなら少しは勉強しろよ
66: 名無しさんがお送りします 2019/02/06(水)21:02:15 ID:1Ue.net
67: 名無しさんがお送りします 2019/02/06(水)21:02:48 ID:V4f.net
>>66
まーた一つ賢くなってしまった
まーた一つ賢くなってしまった
70: 名無しさんがお送りします 2019/02/06(水)21:04:47 ID:jQW.net
>>66
はえ~
はえ~
18: 名無しさんがお送りします 2019/02/06(水)20:34:57 ID:wGt.net
朝の味噌汁は身体にええぞ
あと絶対に沸騰させちゃダメだぞ
あと絶対に沸騰させちゃダメだぞ
29: 名無しさんがお送りします 2019/02/06(水)20:37:31 ID:ITn.net
シジミの味噌汁ほんとすき
31: 名無しさんがお送りします 2019/02/06(水)20:38:44 ID:q31.net
味噌汁の塩分はが他の塩と変わるわけ無いんだよなあ
どっちもただのNa Clじゃん
どっちもただのNa Clじゃん
39: 名無しさんがお送りします 2019/02/06(水)20:43:29 ID:ahW.net
>>31
味噌は発酵させるから、発酵の過程でメラノイジンという酵素が生まれる。このメラノイジンが血圧を上げるホルモンの生成を抑制するそうや。
味噌は発酵させるから、発酵の過程でメラノイジンという酵素が生まれる。このメラノイジンが血圧を上げるホルモンの生成を抑制するそうや。
40: 名無しさんがお送りします 2019/02/06(水)20:44:55 ID:q31.net
>>39
食塩水に比べて血圧上昇を3割抑えただけやで
どのみち塩分多いことに変わりない
しかもラットの実験やしな
食塩水に比べて血圧上昇を3割抑えただけやで
どのみち塩分多いことに変わりない
しかもラットの実験やしな
32: 名無しさんがお送りします 2019/02/06(水)20:38:55 ID:7Y9.net
塩分ごときで高血圧になる雑魚
33: 名無しさんがお送りします 2019/02/06(水)20:39:53 ID:N5t.net
一人暮らしだと味噌汁飲む機会ないンゴ
34: 名無しさんがお送りします 2019/02/06(水)20:41:03 ID:q31.net
>>33
飲まんでええ
ただでさえ今の日本人は塩分取り過ぎなんや
昔は味噌汁や漬物が塩分摂取手段だったかもしれんが
飲まんでええ
ただでさえ今の日本人は塩分取り過ぎなんや
昔は味噌汁や漬物が塩分摂取手段だったかもしれんが
38: 名無しさんがお送りします 2019/02/06(水)20:43:09 ID:Z8Y.net
毎朝飲んでるけど正常血圧やで
朝は塩分取らないとその日血圧上がらなくてボーッとしてまうで
塩分減らすなら昼飯夕飯で減らすべきや
朝は塩分取らないとその日血圧上がらなくてボーッとしてまうで
塩分減らすなら昼飯夕飯で減らすべきや
41: 名無しさんがお送りします 2019/02/06(水)20:46:47 ID:jXn.net
何百年も前から飲んどるんやし今更やろ
42: 名無しさんがお送りします 2019/02/06(水)20:47:55 ID:q31.net
>>41
昔はともかく今の日本人は塩分取り過ぎなんやから味噌汁で塩分摂取する必要は無い
昔はともかく今の日本人は塩分取り過ぎなんやから味噌汁で塩分摂取する必要は無い
43: 名無しさんがお送りします 2019/02/06(水)20:48:38 ID:jXn.net
>>42
はー、めんどくさ
ワイはごはんと味噌汁があれば満足なんじゃ
ほっとけ
はー、めんどくさ
ワイはごはんと味噌汁があれば満足なんじゃ
ほっとけ
44: 名無しさんがお送りします 2019/02/06(水)20:48:44 ID:TRd.net
味噌汁以前にやめるべきものがほかにあるんちゃう
47: 名無しさんがお送りします 2019/02/06(水)20:50:36 ID:V4f.net
>>44
これやろなあ
これやろなあ
45: 名無しさんがお送りします 2019/02/06(水)20:49:18 ID:q31.net
松屋の味噌汁は全力拒否しろ
牛丼だけで塩分十分
というかあれ不味いし
牛丼だけで塩分十分
というかあれ不味いし
49: 名無しさんがお送りします 2019/02/06(水)20:51:11 ID:YEN.net
>>45
よし!かつやの豚汁はセーフやな!
よし!かつやの豚汁はセーフやな!
50: 名無しさんがお送りします 2019/02/06(水)20:52:05 ID:1Ue.net
味噌汁の塩分は取ってもいいんだよなあ
53: 名無しさんがお送りします 2019/02/06(水)20:55:09 ID:q31.net
>>50
味噌汁は塩分による血圧上昇を3割減らすだけ
逆に言えば味噌汁の7割分の塩分はしっかり摂取してる
味噌汁は塩分による血圧上昇を3割減らすだけ
逆に言えば味噌汁の7割分の塩分はしっかり摂取してる
54: 名無しさんがお送りします 2019/02/06(水)20:57:20 ID:RQc.net
>>53
他の食材の塩分搾取したぶんも減らしてるんだよなあ
他の食材の塩分搾取したぶんも減らしてるんだよなあ
55: 名無しさんがお送りします 2019/02/06(水)20:57:22 ID:1Ue.net
>>53
>味噌汁摂取は1日3杯程度であれば血圧値との間に一定の関係は見られなかった。
https://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/all/gakkai/jsh2012/201209/526865.html
>味噌汁摂取は1日3杯程度であれば血圧値との間に一定の関係は見られなかった。
https://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/all/gakkai/jsh2012/201209/526865.html
56: 名無しさんがお送りします 2019/02/06(水)20:57:49 ID:w0g.net
塩分取らなさすぎる奴は飲め
57: 名無しさんがお送りします 2019/02/06(水)20:57:52 ID:UVU.net
でも味噌汁おいしいから
60: 名無しさんがお送りします 2019/02/06(水)20:58:53 ID:D2E.net
味噌汁1日5杯飲んでるんやがやばいんか?
61: 名無しさんがお送りします 2019/02/06(水)20:59:39 ID:4O6.net
さっさと高血圧で死なんとあかんやろ
ボケた身体だけ元気な年寄り増やすとか地獄やぞ
酒もタバコも昭和並みに回帰したらええねん
ボケた身体だけ元気な年寄り増やすとか地獄やぞ
酒もタバコも昭和並みに回帰したらええねん
64: 名無しさんがお送りします 2019/02/06(水)21:01:42 ID:Xjl.net
醤油よりマシやろ
冬瓜入れりゃ塩分も排出されるし運動には適度な塩分もいる
冬瓜入れりゃ塩分も排出されるし運動には適度な塩分もいる
65: 名無しさんがお送りします 2019/02/06(水)21:01:59 ID:q31.net
同じ大豆でも味噌じゃなくて納豆食べた方が絶対に良い
68: 名無しさんがお送りします 2019/02/06(水)21:04:20 ID:Rnp.net
塩分0の味噌や醤油や梅干しを作れないのか?
71: 名無しさんがお送りします 2019/02/06(水)21:06:51 ID:Xjl.net
>>68
もう出汁だけでええやん
昆布出汁でお粥食おう
もう出汁だけでええやん
昆布出汁でお粥食おう
94: 名無しさんがお送りします 2019/02/06(水)21:41:20 ID:Rnp.net
>>71
梅干しに含まれるファイトケミカルを摂取したいの
梅干しに含まれるファイトケミカルを摂取したいの
69: 名無しさんがお送りします 2019/02/06(水)21:04:41 ID:D2E.net
そもそも塩分我慢して10年長生きして何の意味があるのか
72: 名無しさんがお送りします 2019/02/06(水)21:07:03 ID:5BI.net
出血させながら塩分取れば血圧は上がらないはず
73: 名無しさんがお送りします 2019/02/06(水)21:08:55 ID:q31.net
https://www.news-postseven.com/archives/20180616_695149.html
はい
塩分過多の日本人は味噌汁取るべきじゃないんや
大豆は健康に良いがそれなら納豆食べればいい
はい
塩分過多の日本人は味噌汁取るべきじゃないんや
大豆は健康に良いがそれなら納豆食べればいい
76: 名無しさんがお送りします 2019/02/06(水)21:11:50 ID:1Ue.net
>>73
>「塩分を摂りすぎると心筋梗塞や脳卒中のリスクが高くなることは、複数の研究により明らかになっています。
また、塩分過多は骨粗鬆症を引き起こすという研究結果もある。」
「塩分」とは言っとるが「味噌汁」とは言ってない
>「塩分を摂りすぎると心筋梗塞や脳卒中のリスクが高くなることは、複数の研究により明らかになっています。
また、塩分過多は骨粗鬆症を引き起こすという研究結果もある。」
「塩分」とは言っとるが「味噌汁」とは言ってない
81: 名無しさんがお送りします 2019/02/06(水)21:14:06 ID:q31.net
>>76
じゃあ聞くが味噌汁の塩分が塩化ナトリウムじゃないなら何なんや?
その物質は高血圧とは一切関係無いんか?
じゃあ聞くが味噌汁の塩分が塩化ナトリウムじゃないなら何なんや?
その物質は高血圧とは一切関係無いんか?
84: 名無しさんがお送りします 2019/02/06(水)21:15:11 ID:1Ue.net
>>81
これを詳しく読め
味噌の中の塩分はNあClとは異なる
https://ir.lib.hiroshima-u.ac.jp/files/public/3/35034/20141016203923290317/ItoShoku_5-3_130.pdf
これを詳しく読め
味噌の中の塩分はNあClとは異なる
https://ir.lib.hiroshima-u.ac.jp/files/public/3/35034/20141016203923290317/ItoShoku_5-3_130.pdf
85: 名無しさんがお送りします 2019/02/06(水)21:18:21 ID:q31.net
>>84
このことは味噌の中の塩分は発酵の過程て?何かの物質に結合している可能性か?あるため NaCl として存在していない可能性か?ある。
ひでえ論文 よくこれで審査通ったな
このことは味噌の中の塩分は発酵の過程て?何かの物質に結合している可能性か?あるため NaCl として存在していない可能性か?ある。
ひでえ論文 よくこれで審査通ったな
74: 名無しさんがお送りします 2019/02/06(水)21:09:06 ID:gDX.net
おかず食うから塩分過多になるんや
日本人は飯と一汁一菜で生きていける
日本人は飯と一汁一菜で生きていける
75: 名無しさんがお送りします 2019/02/06(水)21:11:35 ID:q31.net
>>74
そうやで
昔の日本人のように、おかず食わないなら味噌汁取るべきって何度も言ってるで
そうやで
昔の日本人のように、おかず食わないなら味噌汁取るべきって何度も言ってるで
77: 名無しさんがお送りします 2019/02/06(水)21:12:33 ID:TRd.net
たしか塩分0の味噌が開発されとったな
78: 名無しさんがお送りします 2019/02/06(水)21:12:39 ID:weu.net
それなら先に漬物止めるべきやろ
あれこそ塩分やで
あれこそ塩分やで
80: 名無しさんがお送りします 2019/02/06(水)21:12:58 ID:q31.net
>>78
それも言ったで
それも言ったで
82: 名無しさんがお送りします 2019/02/06(水)21:14:46 ID:OKD.net
摂取した分汗かけばええんやない
83: 名無しさんがお送りします 2019/02/06(水)21:15:10 ID:Xjl.net
ご飯にお茶かけて漬け物食うの好きやしやめられん
86: 名無しさんがお送りします 2019/02/06(水)21:22:01 ID:3EJ.net
イッチくんワイの今日の1日の献立みて評価して
朝:米1合、味噌汁1杯、たくあん数枚、バナナ、ごはんですよ二杯くらい
昼:鳥ムネ肉300g茹でたのに醤油ぶっかけたやつ、トマト1個、コーヒー
夜:牛乳一杯、プロテイン一回分、アーモンド数個、バナナ、チーズ一個
これって塩分セーフやんな?毎朝味噌汁飲むの日課なんやけど
朝:米1合、味噌汁1杯、たくあん数枚、バナナ、ごはんですよ二杯くらい
昼:鳥ムネ肉300g茹でたのに醤油ぶっかけたやつ、トマト1個、コーヒー
夜:牛乳一杯、プロテイン一回分、アーモンド数個、バナナ、チーズ一個
これって塩分セーフやんな?毎朝味噌汁飲むの日課なんやけど
87: 名無しさんがお送りします 2019/02/06(水)21:29:14 ID:Xjl.net
味噌汁3gご飯ですよ3gたくあん2gで8gくらいちゃうの
塩分量はクリアしてそう
塩分量はクリアしてそう
90: 名無しさんがお送りします 2019/02/06(水)21:33:04 ID:3EJ.net
>>87
ッシャオラ!
やったぜ
ッシャオラ!
やったぜ
92: 名無しさんがお送りします 2019/02/06(水)21:36:41 ID:q31.net
>>87
8g?に抑えるとか普通に生活しとったら無理ゲーやからな
8g?に抑えるとか普通に生活しとったら無理ゲーやからな
88: 名無しさんがお送りします 2019/02/06(水)21:30:43 ID:wGt.net
醤油で超えとるやろ
93: 名無しさんがお送りします 2019/02/06(水)21:38:24 ID:UaZ.net
なお一日当たり塩分摂取量15グラム以下の場合どれだけ減らしても生活習慣病発症数との相関関係は無い模様
95: 名無しさんがお送りします 2019/02/06(水)21:42:00 ID:0n2.net
味噌汁は水で薄めてるから塩分ゼロ
96: 名無しさんがお送りします 2019/02/06(水)21:43:04 ID:tqk.net
>>95
ちょっと何言ってるかわかんない
ちょっと何言ってるかわかんない
97: 名無しさんがお送りします 2019/02/06(水)21:43:28 ID:0n2.net
>>96
なんでわかんねぇんだよ!
なんでわかんねぇんだよ!
99: 名無しさんがお送りします 2019/02/06(水)21:44:25 ID:UaZ.net
>>97
水で薄めているなら塩分マイナスやろ
水で薄めているなら塩分マイナスやろ
98: 名無しさんがお送りします 2019/02/06(水)21:44:04 ID:KSp.net
毎日味噌汁飲み続けて90歳までいきたワイのジッジはなんだったんや
100: 名無しさんがお送りします 2019/02/06(水)21:46:18 ID:CCF.net
味噌汁毎日飲んで
ラーメンを年3回ぐらいに減らした方がよっぽど健康的な食生活な気がするわ
ラーメンを年3回ぐらいに減らした方がよっぽど健康的な食生活な気がするわ
101: 名無しさんがお送りします 2019/02/06(水)21:47:08 ID:UaZ.net
>>100
ラーメンの問題は塩分やカロリーよりもたんぱく質の少なさやから一緒に肉料理食えばええよ
ラーメンの問題は塩分やカロリーよりもたんぱく質の少なさやから一緒に肉料理食えばええよ
103: 名無しさんがお送りします 2019/02/06(水)21:51:36 ID:CCF.net
1日に玄米飯3合と旬の野菜と魚と味噌汁と少しの漬物を食べて
温かい緑茶番茶麦茶を飲み
良く働き良く寝よくおんJする
温かい緑茶番茶麦茶を飲み
良く働き良く寝よくおんJする
104: 名無しさんがお送りします 2019/02/06(水)21:54:37 ID:q31.net
>>103
健康的な生活やな
これなら味噌汁食べてもええ
健康的な生活やな
これなら味噌汁食べてもええ
106: 名無しさんがお送りします 2019/02/06(水)22:04:08 ID:boJ.net
長々と不味いもん食って過ごすより美味いもん食って早死にした方がええわ
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Comment
42.
名前:
投稿日:February 13, 2019 18:48 ID:UNAXij9W0
自分の意見いうのに絶対って言葉使うやつは信用しないことにしてる
41.
名前:
投稿日:February 12, 2019 15:56 ID:W5zRMY.q0
日本人は塩分取りすぎというけど外国人ってそんなに健康だったり長い気だったりするのか?
40.
名前:
投稿日:February 11, 2019 17:42 ID:hevMErh70
メラノイジンは発がん物質定期
39.
名前:
投稿日:February 11, 2019 16:49 ID:r.AZ6k1Q0
塩分をとって血圧が上昇する人は
全体の2割程度。
ほとんどの人が塩分を摂取しても
血圧は上昇しない。
取り過ぎない方がいいのは間違いないが。
塩分を減らすために出汁をきかせましょう。
成分を見るとグルタミン酸ナトリウム。
結局変わってないやんけ。
全体の2割程度。
ほとんどの人が塩分を摂取しても
血圧は上昇しない。
取り過ぎない方がいいのは間違いないが。
塩分を減らすために出汁をきかせましょう。
成分を見るとグルタミン酸ナトリウム。
結局変わってないやんけ。
38.
名前:
投稿日:February 11, 2019 16:06 ID:H5ylo8AJ0
高血圧とか早死とか、全然問題無い。
37.
名前:
投稿日:February 11, 2019 09:13 ID:JY.F.Pvm0
塩分とってたって低血圧な人間もいるしな
36.
名前:
投稿日:February 11, 2019 02:51 ID:SCWXs.RZ0
>>27
むしろ今は質のいい塩をたくさん摂ったほうがいいってことが分かってきたのにな
むしろ今は質のいい塩をたくさん摂ったほうがいいってことが分かってきたのにな
35.
名前:
投稿日:February 11, 2019 02:14 ID:SCWXs.RZ0
まだ塩を悪いと思ってるやついるの怖いわ
頭が昭和や
頭が昭和や
34.
名前:
投稿日:February 11, 2019 00:04 ID:2ByR9OGz0
最低の最低に保険までかけて責任回避してるのがWHOの基準値
33.
名前:
投稿日:February 11, 2019 00:02 ID:mvopxqFD0
>>32
所詮健康厨なんてそんなもの
所詮健康厨なんてそんなもの
32.
名前:
投稿日:February 10, 2019 16:28 ID:IT5R4nXY0
NaClばっかり目の敵にされてるけど、加工肉や弁当、お惣菜に他の塩化物ナトリウムか添加物としてめちゃくちゃ入ってるだろ、
あれが何も言われないのはおかしいね。
あれが何も言われないのはおかしいね。
31.
名前:
投稿日:February 10, 2019 00:24 ID:knbL8.WU0
わずかしか摂ることを許されない塩分を味噌汁ごときに持っていかれたくない
30.
名前:
投稿日:February 09, 2019 11:44 ID:0rlAerqj0
どっちかっていうと味噌汁より白米の方が健康に悪くね
29.
名前:
投稿日:February 08, 2019 18:12 ID:CWG..M5f0
大豆のイソフラボンは血圧下げるから、アホみたいに辛くしなければ問題ないんじゃない?
28.
名前:
投稿日:February 08, 2019 17:40 ID:i7PrNhJu0
こういう聞く耳持たない人ほんときらい
27.
名前:
投稿日:February 08, 2019 17:36 ID:OSvFpDrC0
塩で血圧上がる人は3割程度だし高齢者はむしろ少し高血圧気味のほうが血行が善くなっていいんだよなあ…
イッチ情報が古すぎるで…
イッチ情報が古すぎるで…
26.
名前:
投稿日:February 08, 2019 16:46 ID:9vnTamG20
味噌汁がダメなのに日本人の平均寿命が高いのは医療制度のおかげ?
25.
名前:
投稿日:February 08, 2019 16:22 ID:Eo4ngMc40
美味いもの食って早死にとは言うけど、その場合って健康なままコロリと逝くわけじゃないからな
色々と苦しむ時間は長くなるで
色々と苦しむ時間は長くなるで
24.
名前:
投稿日:February 08, 2019 16:19 ID:gmPLbXsY0
減塩の前にタンパク質しっかり取らないとならないよ
23.
名前:
投稿日:February 08, 2019 16:17 ID:kU06tUnd0
味噌汁に醤油かけて飲んでるけど問題ないで
22.
名前:
投稿日:February 08, 2019 16:14 ID:W0pR.W1p0
欧米だと一日平均5グラムとか言うけど嘘だろって思う。
あくまで料理に入ってないだけで、後からケチャップやらドレッシングをドバドバ入れてるんでしょ?
あくまで料理に入ってないだけで、後からケチャップやらドレッシングをドバドバ入れてるんでしょ?
21.
名前:
投稿日:February 08, 2019 15:40 ID:kLkrDaaN0
>>17
産院でのメニューが塩分控えめメニューだったけどそれでも一食6gとかだったと思う
わりと素材勝負な味だった
一食3gって逆に危なくないか、他の人も言ってるけど
産院でのメニューが塩分控えめメニューだったけどそれでも一食6gとかだったと思う
わりと素材勝負な味だった
一食3gって逆に危なくないか、他の人も言ってるけど
20.
名前:
投稿日:February 08, 2019 15:15 ID:Q1QttNkc0
好きにしたらええがな
19.
名前:
投稿日:February 08, 2019 15:07 ID:Rkrk.9sS0
うちの親が高血圧の関係で塩分制限してるが、まず改善しろと言われたのが醤油やドレッシングなどの調味料類だったな。減塩のもの使えとか、カレー粉みたいなスパイス系の味付けにしろとか。
味噌汁は飲んでるが、量は減らしてるな
味噌汁は飲んでるが、量は減らしてるな
18.
名前:
投稿日:February 08, 2019 14:55 ID:EgHhvp6a0
味噌とかキムチとか韓半島由来の食べ物は健康に良いんだよな
17.
名前:
投稿日:February 08, 2019 14:32 ID:xx0AwLjQ0
味噌汁飲んだ分の塩分を他で控えればいいだけ
スレ立てたヤツがます1日10gの塩分で食事してみろまず無理たから
1日だけなら誰でも出来るが続かないって
スレ立てたヤツがます1日10gの塩分で食事してみろまず無理たから
1日だけなら誰でも出来るが続かないって
16.
名前:
投稿日:February 08, 2019 14:25 ID:zxI111es0
食塩は「やる気」を生む調味料
日本の滅亡を狙う新手の左翼洗脳
塩は取れ
汗して働け
日本の滅亡を狙う新手の左翼洗脳
塩は取れ
汗して働け
15.
名前:
投稿日:February 08, 2019 14:07 ID:r32DhiUM0
そもそも味噌汁が嫌いな俺に死角はなかった
14.
名前:
投稿日:February 08, 2019 13:56 ID:QMksQPNI0
俺の伯母さん、塩分取らなさ過ぎて体壊して他界したよ
13.
名前:
投稿日:February 08, 2019 13:42 ID:nfLiICHe0
言うほど長く生きたいか?
12.
名前:
投稿日:February 08, 2019 13:22 ID:DtDYk7AQ0
因みにフリーズドライの味噌汁一人分の塩分の平均は1.75g
11.
名前:
投稿日:February 08, 2019 13:18 ID:DtDYk7AQ0
普通に食塩だし、塩分制限してるなら減らすか飲むの止めるかせんといかんよ
栄養も豊富なように見せかけて、欠乏しがちな物はあまり入ってない
栄養も豊富なように見せかけて、欠乏しがちな物はあまり入ってない
10.
名前:
投稿日:February 08, 2019 13:04 ID:rEMXhmdz0
味噌汁アンチとかおるんやな
9.
名前:
投稿日:February 08, 2019 13:00 ID:RFTrQesv0
危ないと思うんなら自分が飲まなきゃいいだけなのに、碌な証拠も出さずにひたすら押し付けてるだけやん
8.
名前:
投稿日:February 08, 2019 12:59 ID:yDvfCptq0
仮に味噌汁が塩分多いとして他のメリットにはなにも言及せんのが草
未だに健康でピンピンやわ舐めんな
未だに健康でピンピンやわ舐めんな
7.
名前:
投稿日:February 08, 2019 12:47 ID:Rg.22VfY0
なんで味噌汁限定なんだよ
6.
名前:
投稿日:February 08, 2019 12:34 ID:BQF9N3Ii0
むしろ牛丼をやめろや
5.
名前:
投稿日:February 08, 2019 12:34 ID:Fv3G.haZ0
実社会ではこのノリでないことを祈るのみやで。
4.
名前:
投稿日:February 08, 2019 12:31 ID:Zol0KYR80
ここまで頭の悪さをさらせるのは逆にすごいな。
ネタでも無理だ
ネタでも無理だ
3.
名前:
投稿日:February 08, 2019 12:29 ID:lBGM9p1M0
ラーメンはやばそう
2.
名前:
投稿日:February 08, 2019 12:29 ID:Z4YH3XAM0
イッチがなんか震えながらみんなに健康を諭そうと必死なのが笑うw
自分が美味しい物食べ続けて早死にするんだったらええんちゃうー?鼻ほじーw
自分が美味しい物食べ続けて早死にするんだったらええんちゃうー?鼻ほじーw
1.
名前:
投稿日:February 08, 2019 12:21 ID:a.JRFdv30
塩分は排出量以上に摂取しなければ問題ない
そして具沢山味噌汁は食物繊維やカリウムが豊富
むしろ塩分排出が捗るレベル
日本人は水をよく飲み尿が多く、毎日お風呂で汗かくので、元々塩分排出量が多いという説も
そして具沢山味噌汁は食物繊維やカリウムが豊富
むしろ塩分排出が捗るレベル
日本人は水をよく飲み尿が多く、毎日お風呂で汗かくので、元々塩分排出量が多いという説も
加えて、味噌汁の成分が血管を広げる作用を持つ可能性もあるらしい。
ネットで調べろよ。