1:2018/09/21(金) 16:42:38.16 ID:An/MVERtM.net
来週は行こうと思うで
3:2018/09/21(金) 16:43:08.68 ID:An/MVERtM.net
行ってしまえば楽なんやけど行くまでが面倒
157:2018/09/21(金) 17:03:28.19 ID:FLB4ruqU0.net
女( オス)にモテる
166:2018/09/21(金) 17:04:27.19 ID:hCpzSoX4d.net
>>157
ワロタ
ワロタ
5:2018/09/21(金) 16:43:24.04 ID:lFrBxLaO0.net
筋トレはモテに繋がらんぞ
9:2018/09/21(金) 16:44:06.70 ID:An/MVERtM.net
>>5
体格いいとモテるのは間違いないで
体格いいとモテるのは間違いないで
226:2018/09/21(金) 17:12:31.92 ID:r7yiiPuy0.net
>>9
※
※
237:2018/09/21(金) 17:13:51.20 ID:S9n0moc50.net
>>226
筋トレするとイケメンになるぞ
具体的に言うと精悍な顔つきになるあ
筋トレするとイケメンになるぞ
具体的に言うと精悍な顔つきになるあ
244:2018/09/21(金) 17:14:46.17 ID:R/w1gSFAa.net
>>237
なるわけねーだろ
なるわけねーだろ
258:2018/09/21(金) 17:16:15.57 ID:S9n0moc50.net
>>244
なるぞ
つーか顔が引き締まれば印象はかなり変わるぞ
なるぞ
つーか顔が引き締まれば印象はかなり変わるぞ
262:2018/09/21(金) 17:16:59.63 ID:R/w1gSFAa.net
>>258
変わるかボケカス
変わるかボケカス
270:2018/09/21(金) 17:17:39.81 ID:S9n0moc50.net
>>262
お前がそう思うならそれでいいじゃねーか
変わらないのはお前の頭だ
お前がそう思うならそれでいいじゃねーか
変わらないのはお前の頭だ
294:2018/09/21(金) 17:19:45.95 ID:R/w1gSFAa.net
>>270
煽られると顔真っ赤になるとか何の意味もないってハッキリわかんだねw
煽られると顔真っ赤になるとか何の意味もないってハッキリわかんだねw
303:2018/09/21(金) 17:21:22.10 ID:S9n0moc50.net
>>294
はいはい
日本語不自由だぞ
何がなんの意味もないのか説明しなさい
はいはい
日本語不自由だぞ
何がなんの意味もないのか説明しなさい
277:2018/09/21(金) 17:18:19.67 ID:An/MVERtM.net
>>262
なんかつらいことあったんやな
辛い時は泣いてええんやで
なんかつらいことあったんやな
辛い時は泣いてええんやで
298:2018/09/21(金) 17:20:28.41 ID:AprghLR90.net
>>277
そっとしといてあげるんやで
そっとしといてあげるんやで
301:2018/09/21(金) 17:21:01.42 ID:I3DmJe3jp.net
>>298
やさC
やさC
306:2018/09/21(金) 17:21:36.94 ID:S9n0moc50.net
>>298
器大きE
器大きE
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6:2018/09/21(金) 16:43:46.35 ID:n0c5vd5x0.net
自重でええやん
11:2018/09/21(金) 16:44:39.08 ID:An/MVERtM.net
>>6
今日はとりあえず自重することにするわ
今日はとりあえず自重することにするわ
14:2018/09/21(金) 16:45:03.79 ID:xfz+1Dh70.net
連日やるとかむしろ追い込めてない証拠やん
おもいっきりやってから筋肉痛なくなるまで休め
おもいっきりやってから筋肉痛なくなるまで休め
22:2018/09/21(金) 16:46:40.17 ID:An/MVERtM.net
>>14
とりあえず毎日行かんとずっと行かん気がするしなあ
とりあえず毎日行かんとずっと行かん気がするしなあ
29:2018/09/21(金) 16:47:32.01 ID:xfz+1Dh70.net
>>22
そんなことないで
筋トレは人生通してやってくもんやからな
だらだら続けろ
そんなことないで
筋トレは人生通してやってくもんやからな
だらだら続けろ
33:2018/09/21(金) 16:48:38.22 ID:An/MVERtM.net
>>29
かっこええなあ
J民の鏡やで
かっこええなあ
J民の鏡やで
35:2018/09/21(金) 16:48:41.18 ID:hCpzSoX4d.net
>>29
何気に名言
何気に名言
17:2018/09/21(金) 16:45:44.40 ID:IY62La/Ja.net
方向性はええで
筋肉量あるとモテるかどうかは別にして自信だけは湧く
筋肉量あるとモテるかどうかは別にして自信だけは湧く
25:2018/09/21(金) 16:47:07.91 ID:An/MVERtM.net
>>17
モテると信じてやるしかないで
モテると信じてやるしかないで
18:2018/09/21(金) 16:46:02.98 ID:e/uXSQcmd.net
2ヶ月くらいやらんと、「太くなるターン」がはじまらんからな
気長にやってくれ
気長にやってくれ
27:2018/09/21(金) 16:47:20.85 ID:An/MVERtM.net
>>18
サンガツ
やっぱり太くなるにはそれくらいかかるんやな
サンガツ
やっぱり太くなるにはそれくらいかかるんやな
19:2018/09/21(金) 16:46:08.33 ID:hCpzSoX4d.net
すけべさが足りない
筋トレは本来の効果がたいじじゃなく、自信がつきポジティブになる、もてる。
筋肉好きな女は思ってるより少ない
あと小柄な人が割と鍛えたがるね。
なお、同性の方にももてまする
筋トレは本来の効果がたいじじゃなく、自信がつきポジティブになる、もてる。
筋肉好きな女は思ってるより少ない
あと小柄な人が割と鍛えたがるね。
なお、同性の方にももてまする
21:2018/09/21(金) 16:46:17.02 ID:AprghLR90.net
体のラインを良くしたいのならそれこそ自重で十分だし
そもそもなにもやってない状態なんやろうから
そもそもなにもやってない状態なんやろうから
39:2018/09/21(金) 16:49:10.21 ID:An/MVERtM.net
>>21
毎日家で出来ないメンタル雑魚やからジム行くんや
毎日家で出来ないメンタル雑魚やからジム行くんや
26:2018/09/21(金) 16:47:15.00 ID:7oc3TFrq0.net
筋トレしてモテるわけないやろ
それより表情筋トレして肌をきれいにしろ
それより表情筋トレして肌をきれいにしろ
49:2018/09/21(金) 16:50:11.73 ID:An/MVERtM.net
>>26
モテるで
モテるで
28:2018/09/21(金) 16:47:25.39 ID:z9C60NY8d.net
ワイは痩せる為に筋トレやっとるで
筋トレ1時間半→有酸素運動30分で腹がどんどん小さくなってきて嬉しい
筋トレ1時間半→有酸素運動30分で腹がどんどん小さくなってきて嬉しい
36:2018/09/21(金) 16:48:46.79 ID:+Z2ISJ4d0.net
ワイ筋トレはじめて一月ぐらいで筋肉痛少なくなってきたんやが
これ今のやり方じゃ限界に達して来てるってことなんか?
一応不可は増やしてるつもりなんやが
これ今のやり方じゃ限界に達して来てるってことなんか?
一応不可は増やしてるつもりなんやが
48:2018/09/21(金) 16:50:02.03 ID:hCpzSoX4d.net
>>36
負荷ふやせー
負荷ふやせー
41:2018/09/21(金) 16:49:19.27 ID:N4K9q6/ad.net
マジメにやりたかったらウエイトトレーニング板に行ってみれば?
70:2018/09/21(金) 16:51:59.58 ID:An/MVERtM.net
>>41
ガチムチは話が通じん
ガチムチは話が通じん
114:2018/09/21(金) 16:57:02.69 ID:iZ0aoK980.net
>>41
あんな捻くれ板勧めるな
あんな捻くれ板勧めるな
44:2018/09/21(金) 16:49:31.91 ID:WRg2CeJd0.net
>>41
あそこは魔境や…
あそこは魔境や…
43:2018/09/21(金) 16:49:24.98 ID:runSrTGH0.net
どんなに鍛えても腕太くならんってマジなんか?
47:2018/09/21(金) 16:49:55.17 ID:WRg2CeJd0.net
>>43
太くなるよ
限界はあるけど
太くなるよ
限界はあるけど
68:2018/09/21(金) 16:51:46.45 ID:runSrTGH0.net
>>47
欲しい腕時計あるから頑張るわ
欲しい腕時計あるから頑張るわ
72:2018/09/21(金) 16:52:25.83 ID:WRg2CeJd0.net
>>68
手首のことやないよな?手首はきついぞ
手首のことやないよな?手首はきついぞ
77:2018/09/21(金) 16:53:06.48 ID:runSrTGH0.net
>>72
あ手首だわ質問間違えた
やっぱ諦める
あ手首だわ質問間違えた
やっぱ諦める
83:2018/09/21(金) 16:53:44.00 ID:WRg2CeJd0.net
>>77
前腕太くしてごまかせ
前腕太くしてごまかせ
85:2018/09/21(金) 16:54:00.55 ID:hCpzSoX4d.net
>>68
今流行りのデカ厚のあれかい?侍ジャパン的な?
今流行りのデカ厚のあれかい?侍ジャパン的な?
101:2018/09/21(金) 16:55:32.71 ID:runSrTGH0.net
>>85
いや普通の40mmのやつやで
それでもでかいから困ってる
いや普通の40mmのやつやで
それでもでかいから困ってる
111:2018/09/21(金) 16:56:38.89 ID:m3rpU5+30.net
>>101
手首は筋肉というより骨格だからなあ
よっぽど鍛えないと目に見える効果は出んぞ
手首は筋肉というより骨格だからなあ
よっぽど鍛えないと目に見える効果は出んぞ
126:2018/09/21(金) 16:58:25.27 ID:runSrTGH0.net
>>111
こればっかりは親を恨むわ
欲しいと思ったのだいたいでかいし
こればっかりは親を恨むわ
欲しいと思ったのだいたいでかいし
51:2018/09/21(金) 16:50:26.55 ID:2a8OVAfd0.net
馬鹿やなぁ
そういう時はジムに行く楽しみを作る為に女性スタッフや女性会員と仲良くなっておくんやで。
モチベーションはそういう所から生まれるんや。
そういう時はジムに行く楽しみを作る為に女性スタッフや女性会員と仲良くなっておくんやで。
モチベーションはそういう所から生まれるんや。
76:2018/09/21(金) 16:52:57.22 ID:An/MVERtM.net
>>51
初回サポートの女がデブBBAやったんや
行く気なくなるやろ
初回サポートの女がデブBBAやったんや
行く気なくなるやろ
91:2018/09/21(金) 16:54:31.37 ID:2a8OVAfd0.net
>>76
ほーんw
現役大学生の可愛いスタッフの娘
ほーんw
現役大学生の可愛いスタッフの娘
98:2018/09/21(金) 16:55:11.25 ID:2a8OVAfd0.net
>>91
に話しかけられたワイは運が良かったんかなぁ?w
に話しかけられたワイは運が良かったんかなぁ?w
103:2018/09/21(金) 16:55:53.09 ID:An/MVERtM.net
>>98
そうやな
そうやな
128:2018/09/21(金) 16:58:40.20 ID:/7QNe+lxp.net
そんな不純な動機で始める奴が続くかよ雑魚
130:2018/09/21(金) 16:59:16.30 ID:An/MVERtM.net
>>128
女にモテたくないやつなんておらんやろ
まんJ民か?
女にモテたくないやつなんておらんやろ
まんJ民か?
133:2018/09/21(金) 17:00:05.26 ID:GkoR31h/d.net
>>128
youtubeの細マッチョ談義とか見ると筋トレ勢の悲しい嫉妬の喚き声見放題やで
youtubeの細マッチョ談義とか見ると筋トレ勢の悲しい嫉妬の喚き声見放題やで
60:2018/09/21(金) 16:51:06.99 ID:4Auj4lDw0.net
辛いのは一番最初だけやのにもったいな
63:2018/09/21(金) 16:51:19.94 ID:+aAGA1XR0.net
モテるために筋トレとかそら続かんわ、筋トレ継続には負のパワーが必要やからな
67:2018/09/21(金) 16:51:45.44 ID:N4K9q6/ad.net
78:2018/09/21(金) 16:53:08.22 ID:oN5LX78L0.net
>>67
これはガチ
これはガチ
75:2018/09/21(金) 16:52:52.73 ID:wZJUZM+I0.net
モチベって自己愛ないと続かんよな
81:2018/09/21(金) 16:53:25.80 ID:yONGu+Axa.net
筋トレしてるんやが太るのが一番大変やな
104:2018/09/21(金) 16:55:54.74 ID:pjqkVFx70.net
>>81
これや
てか自分では普通体系に思えるんやけど顔が細いからか痩せすぎってよく言われるわ
これや
てか自分では普通体系に思えるんやけど顔が細いからか痩せすぎってよく言われるわ
92:2018/09/21(金) 16:54:33.22 ID:wZJUZM+I0.net
胃腸鍛えるのはどうしたらいいんや
95:2018/09/21(金) 16:55:04.08 ID:WRg2CeJd0.net
>>92
整腸剤飲みながらひたすら食う
整腸剤飲みながらひたすら食う
108:2018/09/21(金) 16:56:06.03 ID:wZJUZM+I0.net
>>95
ビエフェルミンでええんか
買ってくるわ
ビエフェルミンでええんか
買ってくるわ
113:2018/09/21(金) 16:56:54.38 ID:WRg2CeJd0.net
>>108
あと食えないなら飲むとええで
あと食えないなら飲むとええで
93:2018/09/21(金) 16:54:36.21 ID:2KXOJ+7k0.net
細マッチョとまでは言わんからだらしない体は卒業したい
121:2018/09/21(金) 16:57:31.31 ID:Uein42xdd.net
継続が命やからモチベ管理がだいじやぞ
ワイはつけたい筋肉に優先順位つけてやる気ない時期とかは一種目だけやってたわ
ワイはつけたい筋肉に優先順位つけてやる気ない時期とかは一種目だけやってたわ
136:2018/09/21(金) 17:00:52.68 ID:BjflEhrEr.net
そのうち狙った部位にだけ筋肉痛がくると幸せを感じるようになるぞ
129:2018/09/21(金) 16:59:14.04 ID:suOwJOJOd.net
151:2018/09/21(金) 17:02:51.94 ID:UCe2GQD40.net
>>129
筋トレってやっぱ効率ええんやな
筋トレってやっぱ効率ええんやな
139:2018/09/21(金) 17:01:14.49 ID:1wGnU3XuM.net
最初の3ヶ月くらいは筋肉が効率よく動く学習に遣われるから筋肥大はほぼない
3ヶ月後くらいから徐々に成長してくからそれまではじっと我慢やで
3ヶ月後くらいから徐々に成長してくからそれまではじっと我慢やで
147:2018/09/21(金) 17:02:18.19 ID:2/y1ECXya.net
筋トレしてモテる言うのは自分に自信が持てて身だしなみもより意識するようになるからだぞ
152:2018/09/21(金) 17:02:58.69 ID:wZJUZM+I0.net
>>147
これやな
これやな
引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1537515758
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Comment
5.
名前:
投稿日:September 23, 2018 09:25 ID:rVDxgb.I0
勃、起力も上がるぞ
4.
名前:
投稿日:September 22, 2018 17:01 ID:VMrgsZU40
モテるのは自分に自信が着くから。自信みなぎる男は人間的魅了が高まる
顔つき変わるのも事実、ただし能面無表情君やニートでないと実感しにくい。力んで歯をくいしばる事で表情筋も鍛えられるからな
表情豊かになるとモテる
顔つき変わるのも事実、ただし能面無表情君やニートでないと実感しにくい。力んで歯をくいしばる事で表情筋も鍛えられるからな
表情豊かになるとモテる
3.
名前:
投稿日:September 22, 2018 16:11 ID:MUosDS3j0
筋トレしだしてから金運も女運もアゲアゲでパンツ履く暇もありません
今からバスタブを万札で埋め尽くしてダイブしてきます
今からバスタブを万札で埋め尽くしてダイブしてきます
2.
名前:
投稿日:September 22, 2018 16:09 ID:.dD.LMa.0
自分に自信がつくのは確実だからその時点でやる価値はあるよな
特に高身長で筋トレしてないやつは宝の持ち腐れだぞ
特に高身長で筋トレしてないやつは宝の持ち腐れだぞ
1.
名前:
投稿日:September 22, 2018 14:11 ID:chRLRkXh0
筋トレしてモテるかは知らんがだらしない体のやつはモテないのは確かに
気楽にやろ