petbottle_sports
著名な内科医らが「夏の水分補給で最適な飲み物は何か?」を議論していましたが、「麦茶+塩タブレット」で結論が出ていました。塩の入った飲み物ではダメで、塩は食べ物として取るべきだそうです。この点でスポーツドリンクは落選です。

繰り返します。「麦茶+塩タブレット」で夏を乗り切るのです。
@nonaiscope なんで塩の入った飲み物ではダメなのかしら。消化管内に入っちゃえば一緒では。
他サイトのおすすめリンク