やる気を出す唯一の方法は「無理やりにでもやり始める事」だ。やる気が湧いてくるのをダラダラ待っていてもやる気は湧いてこない。脳科学的にも心理学的にも証明されている。ゴチャゴチャ言わずとりあえずやれ。やってりゃあその気になってくる。やる気に行動を支配されるな。行動でやる気を支配しろ。
@badassceo まさしくその通り
@badassceo 無理やりやり始めてもやる気ないと結局ダラダラ5時間くらいやっててなんも頭に入ってこないんですがそれは
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@badassceo @daiyer2150 学生のとき部活で先輩からカラ元気でもいいから出せ!と言われた。多湖輝さんの著書「まず動く」にも同様の記述があった。やらなければ課題が見つからないし成果も得られない。
@badassceo わかります。朝すごく不調で休みたいなぁと思っても、実際に仕事してると元気になっててアレ? って思うことよくあります。動いているうちに脳がそのモードになるのですね。
私、それでダイエット成功しました!今ちょっと戻り気味ですが。 twitter.com/badassceo/stat…
やる気を出すための助走として散歩とかが効果的。散歩してる間に無理やりやることを具体的に考える。 twitter.com/badassceo/stat…
行動し始めても気分乗らないときは、本気でやりたくない事だとういことでよろしいか twitter.com/badassceo/stat…
これ、ごもっともなんだけど、うつ病を患っている人間、あるいは危険水域にある人間にこれを強制すると、もれなく自死を選ぶからな。自分でやる場合はセルフモニタリング、他人に勧める場合は気力体力が充分か、見極めてからにしなはれ。 twitter.com/badassceo/stat…
これはまったくその通りなんだけど、いざとなればやりはじめさえすればなんとかなると体験的にわかっちゃってるからなかなかやりはじめられない、その状態がやる気が出ないってことだからねー(´∀`*) twitter.com/badassceo/stat…
勉強のときにいつも同じ曲をリピートしてた。するとその曲をかけると嫌でも勉強しようって気になる。パブロフの犬じゃないけど、条件付け。やる気があるときの条件を前もって作っておけば、無理矢理やりはじめることが「唯一」の方法にならずに済むかもしれない。何かルーティンを作るといいのかな。 twitter.com/badassceo/stat…
やる気があるならやればいいけど、やる気もないのになんでやらなきゃならないのかさっぱりわからない。 twitter.com/badassceo/stat…
確かにその通り。問題は「やる」以外の選択肢がない環境(会社とか)でも集中力が続かない時。 twitter.com/badassceo/stat…
迷ってる時の話かな?これは
やりたい意志があるなら〜始めるきっかけとして無理やりにでもやる気出すのは🆗とは思う
けど、壁にぶつかってやる気出ねーとか、ブラックな企業環境でやる気出ねーだとちょっと問題変わって来るかなぁと哲学(無理しての身体は変えが効かなくなるおtwitter.com/badassceo/stat…p
やりたい意志があるなら〜始めるきっかけとして無理やりにでもやる気出すのは🆗とは思う
けど、壁にぶつかってやる気出ねーとか、ブラックな企業環境でやる気出ねーだとちょっと問題変わって来るかなぁと哲学(無理しての身体は変えが効かなくなるおtwitter.com/badassceo/stat…p
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Comment
15.
名前:名無しさん。
投稿日:May 15, 2018 03:08 ID:svRMSxxd0
結局やらなきゃいけないことを先延ばしにしてる場合は、延ばしてる事が心の負担になるから、なんか始めるだけで心が軽くなって快感に変わっていく
14.
名前:
投稿日:May 14, 2018 23:48 ID:x.cFXgae0
それには、無理矢理にでもやり始める気を出す方法が必要
13.
名前:
投稿日:May 14, 2018 23:22 ID:K8e50poL0
HAHAHA... それは対症療法であって根本治療ではないのだな!w
教養をつければこの本質が分かるはずだが、ではどうすれば良いかについては自分で調べろ!俺は教えない!w
教養をつければこの本質が分かるはずだが、ではどうすれば良いかについては自分で調べろ!俺は教えない!w
12.
名前:
投稿日:May 14, 2018 23:08 ID:TpVk2uOB0
文句言ってるやつはどうにもならん奴だからやらなくて大丈夫
11.
名前:
投稿日:May 14, 2018 22:07 ID:HBFmtepl0
問題はそんな風に生きてて楽しいかってことだと思う
10.
名前:
投稿日:May 14, 2018 21:49 ID:eXfgqPx40
やり始める気にすらならないから
9.
名前:
投稿日:May 14, 2018 20:12 ID:uMpuBndf0
精神論というか、根性論に近い。問題を見付けたらまず原因究明、周りの環境を調べないと。結局人によるけど。
8.
名前:
投稿日:May 14, 2018 20:10 ID:621mn.fX0
これはあってると思うわ
7.
名前:
投稿日:May 14, 2018 19:59 ID:1y0CRlQO0
やる気がない事の原因が何かによるな
6.
名前:
投稿日:May 14, 2018 19:48 ID:rdbd.Fos0
やる気がないときに「やるぞ」って気合を入れると、やる気のなさが大きくなるってテレビで言っててなんかすごくしっくりきた
5.
名前:
投稿日:May 14, 2018 19:32 ID:OJKYID9D0
でもやりたくないからやらね
4.
名前:
投稿日:May 14, 2018 19:28 ID:IANxVDNA0
単なる行動療法やな
3.
名前:
投稿日:May 14, 2018 19:08 ID:4FPz7Ylv0
こんな何十年も前から極当たり前に言われている事を
何でこうドヤ顔でネットに書き込みができるんだろうね?
何でこうドヤ顔でネットに書き込みができるんだろうね?
2.
名前:
投稿日:May 14, 2018 18:43 ID:FO0XDupg0
3日坊主を4日に伸ばすだけでもしんどい
1.
名前:
投稿日:May 14, 2018 18:29 ID:D9X0rDRI0
人に依るだろうけどこれは一つの真理だな