二重アゴ消失
小顔化
首が長くなる
胸が大きくなると
巻き肩改善
高額エステの勧誘みたいなメリットしかないセルフ体操まとめました
私は専門家ではないので自己責任でどうぞ
この体操をして効果のありそうな人
・スマホをうつむいて操作する
・猫背、姿勢が悪い
・巻き肩
・平均体重なのに二重顎 pic.twitter.com/Zh0mmOrUmR
— らら♡(@Lala_goodluck)Mon Feb 05 07:21:48 +0000 2018@aoooooooooooti 感覚が掴みにくければ、背中の間にタオルを丸めておくのおすすめ✨
・胸を張る
・横になった時に手のひらを天井に向ける
の二点だけチャレンジしてみて🙏pic.twitter.com/7yK0yRS2Uq q
— らら♡(@Lala_goodluck)Mon Feb 05 23:04:41 +0000 2018@Lala_goodluck こんにちは。こちらのツイートをみてふと思ったのですが鎖骨乳頭筋ではなく胸鎖乳突筋ではないでしょうか…？
鎖骨乳頭筋という筋に覚えがなく…私の勘違いだったらすいません
— ぼるた(@lightningvolter)Tue Feb 06 08:22:41 +0000 2018@lightningvolter @Lala_goodluck 私も言おうと思ったら既に言われてましたね笑
「胸鎖乳突筋」、正解です\('ω')/
— イチゴ鼻@トレチノイン治療5クール目(@Tretinoin_5656)Tue Feb 06 10:01:55 +0000 2018やったら背中痛くなった、いい事なのか？ twitter.com/Lala_goodluck/…
— [A.](@px_xq__)Tue Feb 06 16:55:00 +0000 2018ちょっとやっただけで肩が楽になった気がする twitter.com/Lala_goodluck/…
— 世界のおねいさんになりたかったおtake(@take_yabuyaketa)Tue Feb 06 15:47:23 +0000 2018めっちゃ私に効きそう～٩( 'ω' )و
余裕ができたらやろ～٩( 'ω' )و twitter.com/Lala_goodluck/…
— あさか(髪)(@caulifloweren)Tue Feb 06 15:03:35 +0000 2018甲冑骨…。(笑)
それよりも、鎖骨乳頭筋の方が気になる。
正しいのは、胸鎖乳突筋なんだよなぁ…。
側頭骨乳様突起から胸骨と鎖骨につながってる筋肉なんだけどなぁ…。
せっかく画像乗っけて説明してるのに…。 twitter.com/Lala_goodluck/…
— *まみ*むめみみみ♪２歳♂(@n2oi3o3i5m)Tue Feb 06 14:43:58 +0000 2018×鎖骨乳頭筋→○胸鎖乳突筋 ×甲冑骨→○肩甲骨
論外 twitter.com/Lala_goodluck/…
— きよし＠レモン(@Kiyoshi_Lemon)Tue Feb 06 13:51:19 +0000 2018これやったら恐ろしいくらい二重アゴなってんけど自覚はあったよ。。。 twitter.com/Lala_goodluck/…
— さやキャ(@chansayasu)Tue Feb 06 13:31:41 +0000 2018やらねば……
痩せとるのに、下向くと二重あごなるし、たぶん巻き肩とかだし、猫背だし…… twitter.com/Lala_goodluck/…
— うらのうらのうらは？(@uraha_omoteura)Tue Feb 06 10:50:29 +0000 2018悪いところ全部当てはまる。良い情報ありがとうございます！！ twitter.com/Lala_goodluck/…
— モロ子@ダイエット中！(@kimonotrip)Tue Feb 06 03:29:13 +0000 2018社畜「ハァ…ハァ…残業苦ちぃお…」←年収400万。ワイ「ビットコインポチポチw」←年収-200万
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