トレーニーの皆さん朗報です。鶏胸肉を一口大に切って、塩と鶏がらスープの素を揉み込んで、片栗粉をまぶした後、熱湯で5分ほど煮るだけで、パサつかずプリプリ美味しいタンパク質の塊が出来上がります。胸肉なんて¥70/100gです。ねぎとポ… twitter.com/i/web/status/9…
— えみりおにゃん(@emiritj)Thu Jan 11 06:31:40 +0000 2018茹で方によってパサつくけど、片栗粉をまぶすだけでびっくりするくらいジューシーに仕上がって、逆に鶏モモ肉が脂っこすぎて食べられなくなる。青いねぎの部分があればそれでいいし、なければ写真みたいに豆苗とか、梅と大葉刻んであえてもOK。常… twitter.com/i/web/status/9…
— えみりおにゃん(@emiritj)Thu Jan 11 06:33:57 +0000 2018ちなみに本当はわたし、¥58/100gで買ってるけど、みんな買えない買えないうるさいから、ちょっと値上げしてみた。そんくらいだったら普通のスーパーでも売ってるやろ。
— えみりおにゃん(@emiritj)Thu Jan 11 06:41:42 +0000 2018鶏がらスープの素を揉み込むのは思いつかなかった！
この茹で方、本当にプリプリになります！ twitter.com/emiritj/status…
— たしゅ(@tasyuming)Sat Jan 13 17:21:38 +0000 2018この調理法、水晶鶏やん。ポン酢かけて食うとんまいよ。 twitter.com/emiritj/status…
— 宮(@wildgoose_com)Sat Jan 13 16:05:47 +0000 2018これはいい。早速作ろう。 twitter.com/emiritj/status…
— まだつぼみってぃ(@takuneu0529)Sat Jan 13 14:46:53 +0000 2018普通に使えますね。ネギとポン酢っていうのがカロリー増やさないので良い。片栗粉ちょっと使うくらい全く問題ない。 twitter.com/emiritj/status…
— 久野圭一＠パーソナルトレーナー(@hisano1012)Sat Jan 13 14:32:27 +0000 2018下味が思いのほか染み付いてなくて残念、すぐ茹でたのがいかんかったかな？今度は下処理したら30分くらい置いておこう。下味なくてもポン酢とネギであっさり美味しかったけどね！
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— みなみ(@_3nami)Sat Jan 13 11:37:14 +0000 2018料理センスがないから胸肉で激安唐揚げ作ってたけどこういう料理もあるのか…どのみちサラダチキン食わんけど twitter.com/emiritj/status…
— しょくどー(@syokudooo3125)Sat Jan 13 10:40:30 +0000 2018めんどいからサラダチキン買うわ twitter.com/emiritj/status…
— えーてる※(@rinokarin_00_0)Sat Jan 13 08:48:12 +0000 2018パプリカもちょい足しするとビタミンも取れて尚良い。
茹でて硬くなるのが気になる人は沸騰したお鍋にぶちこんで、火を消して蓋をして余熱で調理すると驚きの柔らかさを楽しめますね！ twitter.com/emiritj/status…
— ⑤頭の悪いおこめねこ待子(@OkomeNeco)Sat Jan 13 04:40:04 +0000 2018なんJ民とお話ししたくて仮想通貨5000円分だけ買ったンゴ
【悲報】仮想通貨さん、日本人の労働意欲を根こそぎ奪いにかかる
友達にビットコイン誘われたんだけれど
仮想通貨で儲けまくってる友人が憎くて仕方がないンゴ・・・
【国産】アベコイン総合【安定】
Comment
フライパンで皮を１０分ぐらい弱火で焼いたらカリカリになる
よく作ってる
週一で一気に作って持ち歩きたいんです
ここを見るとよく解る
ジップロックに入れて茹でる。耐熱買えよ
貧乏人の俺は４０円で買ってる
料理すら面倒な奴らがサラダチキンに手を伸ばすんだろうに
あとコストの心配なんぞ誰もしとらんよ
本当にめんどくさいやつ用レシピ教えてやる
・むね肉に塩コショウ
・レンジでチン
・完成
せっかく家で作るならもっと良い鶏肉買うわｗ
案外パサパサ
もっさもさ
味とかそもそも求めてないし
材料の調達と調理と片付けの手間が省けるだろ。
だからといって調理がダメなワケではなく
やりたいやつがやりたいほうでやればいいんだよ
白か黒かで結論づけるのはナンセンス
そんな手間かけるの嫌なやつがサラダチキン買うのであって
サラダチキンを引き合いに出しても無意味なのよね
