1:2017/09/08(金) 19:32:45.04 ID:r2tKqJtn0.net
2:2017/09/08(金) 19:33:17.55 ID:r2tKqJtn0.net
筋トレは一切しとらんのや
4:2017/09/08(金) 19:33:49.61 ID:r2tKqJtn0.net
貧弱J民はボルダリング始めろ
ボッチ御用達やぞ
ボッチ御用達やぞ
5:2017/09/08(金) 19:33:58.01 ID:UU6nKjjG0.net
毛剃れ
6:2017/09/08(金) 19:34:01.31 ID:LtEoRzbQ0.net
毛は減点
7:2017/09/08(金) 19:34:23.03 ID:n2gZO3o00.net
カッコええな
どこでならできるんや?
どこでならできるんや?
9:2017/09/08(金) 19:34:53.10 ID:bjWh1qkXa.net
>>7
関東ならいっぱいあるで
関東ならいっぱいあるで
10:2017/09/08(金) 19:34:54.15 ID:LGeU4sxw0.net
ボルダリングいいよね
でも高いからあきらめて公園のうんていやってる
でも高いからあきらめて公園のうんていやってる
おすすめ!
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11:2017/09/08(金) 19:35:02.72 ID:mY5VreNT0.net
足も鍛えられんのか?
17:2017/09/08(金) 19:35:42.90 ID:bjWh1qkXa.net
>>11
足先足首とかワケわからんところまで強くなるで
足先足首とかワケわからんところまで強くなるで
30:2017/09/08(金) 19:36:40.70 ID:mY5VreNT0.net
>>17
前から興味あったけど
いろいろ鍛えれるなら試してみるわ
前から興味あったけど
いろいろ鍛えれるなら試してみるわ
18:2017/09/08(金) 19:35:44.51 ID:r2tKqJtn0.net
>>11
つま先は鍛えられるけど他はそうでもない
とにかく腕と背筋が強くなる
つま先は鍛えられるけど他はそうでもない
とにかく腕と背筋が強くなる
14:2017/09/08(金) 19:35:35.07 ID:LGeU4sxw0.net
全身くまなく鍛えられる
21:2017/09/08(金) 19:35:52.72 ID:4aEb5Rns0.net
へその汚さにしか目がいかん
22:2017/09/08(金) 19:36:00.28 ID:pWC5sdgi0.net
体脂肪率いくらや
36:2017/09/08(金) 19:37:06.38 ID:r2tKqJtn0.net
>>22
測ったことないけどそんなに低くない気がする
測ったことないけどそんなに低くない気がする
23:2017/09/08(金) 19:36:07.10 ID:gNX2CUDR0.net
指先懸垂何回できる?
36:2017/09/08(金) 19:37:06.38 ID:r2tKqJtn0.net
>>23
一回だけなら片手指先二本で懸垂いけるで
一回だけなら片手指先二本で懸垂いけるで
19:2017/09/08(金) 19:35:48.49 ID:VbmceDLS0.net
普通は後ろの写真貼るよね
24:2017/09/08(金) 19:36:12.22 ID:r2tKqJtn0.net
待ってろ背中もはる
26:2017/09/08(金) 19:36:28.94 ID:WIlwyRkO0.net
バランス悪くて草。肩もっと鍛えた方が格好ええで
31:2017/09/08(金) 19:36:48.18 ID:+deJoqMX0.net
どうせならクソダサパンツも履き替えろ
40:2017/09/08(金) 19:37:27.58 ID:t8VYEeDLa.net
ボルダリングって確保ロープつけて登るんか?
50:2017/09/08(金) 19:38:27.51 ID:drCNsCiJ0.net
>>40
高いところはロープつけるが
ロープ出し過ぎてたりするとロープ意味なくて死ぬか大怪我する
高いところはロープつけるが
ロープ出し過ぎてたりするとロープ意味なくて死ぬか大怪我する
45:2017/09/08(金) 19:38:01.53 ID:nMEqR344d.net
左腕も使えよ
楽してんじゃねーぞ
楽してんじゃねーぞ
48:2017/09/08(金) 19:38:14.19 ID:vF5uGy0D0.net
ボルダリングガチ勢?
ワイもやったことあるんだけど
すげえええ筋肉痛になったわ
ワイもやったことあるんだけど
すげえええ筋肉痛になったわ
67:2017/09/08(金) 19:40:18.96 ID:r2tKqJtn0.net
>>48
三級勢だからそうでもない
やり始めて一年の平均クラス
三級勢だからそうでもない
やり始めて一年の平均クラス
32:2017/09/08(金) 19:36:51.22 ID:b2/pTy+Qp.net
左腕細すぎやろ
49:2017/09/08(金) 19:38:26.25 ID:r2tKqJtn0.net
右腕握力72
左腕52
右だけマジでぶっとい
左腕52
右だけマジでぶっとい
68:2017/09/08(金) 19:40:23.81 ID:C9anRlfra.net
>>49
右腕で登ってるからやろうな
均等にするように頭使え
右腕で登ってるからやろうな
均等にするように頭使え
55:2017/09/08(金) 19:39:03.40 ID:xOld0EDo0.net
ボルダリングって金けっこうかかるんか?
61:2017/09/08(金) 19:39:56.97 ID:ZYkl78qsp.net
>>55
月7000円とかちゃう?
月7000円とかちゃう?
57:2017/09/08(金) 19:39:19.43 ID:2ZDUe3YL0.net
身長と体重は?
67:2017/09/08(金) 19:40:18.96 ID:r2tKqJtn0.net
>>57
168cm 61kg
ボルダリング初めて10kg痩せた
168cm 61kg
ボルダリング初めて10kg痩せた
71:2017/09/08(金) 19:40:52.05 ID:C9anRlfra.net
>>67
くそチビやんけ
くそチビやんけ
60:2017/09/08(金) 19:39:49.35 ID:HYpB2Okm0.net
ボルダリングってそわな筋力使うんかあれ
77:2017/09/08(金) 19:41:34.39 ID:epyR9oYh0.net
陽キャ御用達スポーツやろこれ
83:2017/09/08(金) 19:42:14.94 ID:r2tKqJtn0.net
>>77
むしろ陰キャスポーツやぞ
携帯いじって登ってずっと一人でやってる
むしろ陰キャスポーツやぞ
携帯いじって登ってずっと一人でやってる
74:2017/09/08(金) 19:41:23.09 ID:WmJdf5Sz0.net
ボルダリングやってみたいけど落ちたら怖いンゴ
84:2017/09/08(金) 19:42:37.72 ID:dIpXojNw0.net
左だけ鍛えたほうがケエ
85:2017/09/08(金) 19:42:45.20 ID:yXk833cYM.net
料金調べたら13000円か
ワイのジムが7500円やからそんな変わらんな
ワイのジムが7500円やからそんな変わらんな
88:2017/09/08(金) 19:43:05.65 ID:r2tKqJtn0.net
107:2017/09/08(金) 19:44:35.72 ID:drCNsCiJ0.net
>>88
懸垂するならもっと手幅広くできる
奴がいいぞ
懸垂するならもっと手幅広くできる
奴がいいぞ
119:2017/09/08(金) 19:46:07.60 ID:WN8f4KMg0.net
>>88
ええやんオイルでテカらして欲しい
ええやんオイルでテカらして欲しい
250:2017/09/08(金) 20:01:30.37 ID:QuBbiScX0.net
>>88
ぶら下がり健康器でも懸垂しても大丈夫?
ぶら下がり健康器でも懸垂しても大丈夫?
255:2017/09/08(金) 20:02:18.30 ID:r2tKqJtn0.net
>>250
余裕やで
余裕やで
89:2017/09/08(金) 19:43:09.61 ID:yvBVcPhc0.net
左手と両足と腹周りが雑魚やな
右手も力入れてコレやろ?正直そんな誇るほどのもんではないで
右手も力入れてコレやろ?正直そんな誇るほどのもんではないで
93:2017/09/08(金) 19:43:13.20 ID:/P4vGcgx0.net
月何回やっとるの?
後月額どれ位や?興味あるんやが
後月額どれ位や?興味あるんやが
109:2017/09/08(金) 19:44:48.11 ID:r2tKqJtn0.net
>>93
ワイは週2ぐらい
地域によるけど2時間千円ぐらい
ワイは週2ぐらい
地域によるけど2時間千円ぐらい
94:2017/09/08(金) 19:43:16.58 ID:t8VYEeDLa.net
靴とかいくらぐらいするんや?
109:2017/09/08(金) 19:44:48.11 ID:r2tKqJtn0.net
>>94
最高レベルの靴でも2万円程度や
最高レベルの靴でも2万円程度や
114:2017/09/08(金) 19:45:35.77 ID:t8VYEeDLa.net
>>109
あとは道具らしい道具いらんのか?
楽しそうやね
あとは道具らしい道具いらんのか?
楽しそうやね
123:2017/09/08(金) 19:46:21.82 ID:r2tKqJtn0.net
>>114
最初は全部レンタルしてもレンタル代400円ぐらいやで
ワイは最初スウェットにセーターでいったで
最初は全部レンタルしてもレンタル代400円ぐらいやで
ワイは最初スウェットにセーターでいったで
132:2017/09/08(金) 19:47:23.91 ID:t8VYEeDLa.net
>>123
ほえー
お試しでやって靴を買うのが良さそうやね
ほえー
お試しでやって靴を買うのが良さそうやね
104:2017/09/08(金) 19:44:12.17 ID:arbJmnot0.net
ボルダリングやったことあるけどワイ手汗凄すぎてずるんずるん....断念した...
108:2017/09/08(金) 19:44:47.05 ID:VyGVVqcUp.net
>>104
チョークあるやん
チョークあるやん
112:2017/09/08(金) 19:45:21.57 ID:arbJmnot0.net
>>108
チョークつけまくったけどずるんずるん
まじで汗腺切りたいレベルで手汗やばいんだよ
チョークつけまくったけどずるんずるん
まじで汗腺切りたいレベルで手汗やばいんだよ
116:2017/09/08(金) 19:46:01.70 ID:+RZ7v0/T0.net
>>112
松ヤニ使えへんの?
松ヤニ使えへんの?
129:2017/09/08(金) 19:47:08.48 ID:arbJmnot0.net
>>116
ググってきた
あんなんあるんやな
あれで滑らんなるかな
ググってきた
あんなんあるんやな
あれで滑らんなるかな
158:2017/09/08(金) 19:49:30.00 ID:+RZ7v0/T0.net
>>129
松ヤニならただのチャークより滑らんようなるやろうけど
登るとこが汚れるから許可なく使えへんのやん?
松ヤニと手垢が混じってこびりつくんやぞ
松ヤニならただのチャークより滑らんようなるやろうけど
登るとこが汚れるから許可なく使えへんのやん?
松ヤニと手垢が混じってこびりつくんやぞ
183:2017/09/08(金) 19:51:25.89 ID:arbJmnot0.net
>>158
あぁ汚れるんか
ワイが行ってるとこじゃ厳しそうやな...
あぁ汚れるんか
ワイが行ってるとこじゃ厳しそうやな...
124:2017/09/08(金) 19:46:26.66 ID:DbGvXd3b0.net
1人でいけるから好き
137:2017/09/08(金) 19:47:53.02 ID:2ZDUe3YL0.net
ボルダリングって小柄な男と女の趣味っていうイメージなんだが
実際そうなの?
実際そうなの?
148:2017/09/08(金) 19:48:48.16 ID:arbJmnot0.net
>>137
たしかにガチムチはみたことない
たしかにガチムチはみたことない
197:2017/09/08(金) 19:53:01.04 ID:Pu363fIy0.net
205:2017/09/08(金) 19:53:43.42 ID:drCNsCiJ0.net
>>197
しゅごい
しゅごい
224:2017/09/08(金) 19:56:16.85 ID:sW7IUP4G0.net
>>197
パンチで人殺せそう
パンチで人殺せそう
226:2017/09/08(金) 19:56:30.13 ID:ldhhubz50.net
>>197
体格もすごいけど拳のゴツゴツがエグい
体格もすごいけど拳のゴツゴツがエグい
228:2017/09/08(金) 19:57:09.71 ID:QuBbiScX0.net
>>197
今までたくさん人を殴ってきたんやろか
今までたくさん人を殴ってきたんやろか
227:2017/09/08(金) 19:56:36.16 ID:HBdovEVd0.net
>>197
どっかの組織で斬首してそう
どっかの組織で斬首してそう
引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1504866765
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Comment
23.
名前:
投稿日:September 10, 2017 07:55 ID:fBAvFySd0
やっぱ人間の体ってのは自重トレや水泳で十分だな。
筋トレはアスリートじゃなければ不自然だわ。
動物にはその種類に適した運動ってものがある。
筋トレはアスリートじゃなければ不自然だわ。
動物にはその種類に適した運動ってものがある。
22.
名前:
投稿日:September 09, 2017 19:03 ID:pUv2Gmpn0
↑統計データでもだせよ
それじゃ迷信と変わらんぞ
左右のバランスが悪いと病気になるっていう宗教か何か?
ウサイン・ボルトは脊柱側弯症だぞ
それじゃ迷信と変わらんぞ
左右のバランスが悪いと病気になるっていう宗教か何か?
ウサイン・ボルトは脊柱側弯症だぞ
21.
名前:
投稿日:September 09, 2017 17:33 ID:MhJR6i3q0
2段登れたけど片手懸垂すらできないし
3段クライマーでもキャンパシング苦手なひともいるからなんとも言えないと思う
3段クライマーでもキャンパシング苦手なひともいるからなんとも言えないと思う
20.
名前:
投稿日:September 09, 2017 14:27 ID:P0Q7Q1Ai0
まあ懸垂みたいな効き方だろうし鍛えられるだろうな
偏ったりしねえか心配だが
偏ったりしねえか心配だが
19.
名前:
投稿日:September 09, 2017 13:57 ID:SefXnxLu0
きたねえ
18.
名前:
投稿日:September 09, 2017 11:57 ID:BwmIN8bU0
全身の筋肉使うからやった後運動した感半端ないよな
登るよりも降りる方が怖い
登るよりも降りる方が怖い
17.
名前:
投稿日:September 09, 2017 10:54 ID:smJysrF90
素晴らしい!ボルダリングで胸筋も鍛えれることに驚いた
16.
名前:
投稿日:September 09, 2017 10:27 ID:mDroXeG30
絶妙にバランス悪い感じが自然に付いた筋肉って感じで、正直かっこいい…
オレもボルタリングするか…
オレもボルタリングするか…
15.
名前:
投稿日:September 09, 2017 10:07 ID:WgecS0UL0
毛が汚すぎwww
せっかくカッコいいのにうぷする前に疑問に思わなかったのか
せっかくカッコいいのにうぷする前に疑問に思わなかったのか
14.
名前:
投稿日:September 09, 2017 09:24 ID:lR3omdcW0
ボルダリングって散々テレビでやったけど、それで痩せたとか筋肉ついたって奴初めて見た
13.
名前:
投稿日:September 09, 2017 08:22 ID:vIo4J6nv0
大胸筋上部が鍛えられてないから乳房に見える
12.
名前:
投稿日:September 09, 2017 08:05 ID:DD0ARwg40
なんかバランス悪い
11.
名前:
投稿日:September 09, 2017 07:12 ID:6otuf6t30
カニかよ
10.
名前:
投稿日:September 09, 2017 07:12 ID:zjEsY9vP0
むしろ全身ムキムキのやつはボルダリングやり辛い
自重が重いとそれだけ登るのもキツイから
自重が重いとそれだけ登るのもキツイから
9.
名前:
投稿日:September 09, 2017 06:23 ID:eSK.74bk0
ゴミ箱のフタ閉めたほうがいいと思うよ
8.
名前:
投稿日:September 09, 2017 04:17 ID:eyuqaUZT0
バランス悪いのはスポーツ系なら仕方ないとしても
ボルダリングはチビしかいないがキツイ
ボルダリングはチビしかいないがキツイ
7.
名前:
投稿日:September 09, 2017 04:14 ID:BjyDDrR00
指まっすぐにならんよーになるで。
ボルタリングは奇形になる。
ボルタリングは奇形になる。
6.
名前:
投稿日:September 09, 2017 03:44 ID:BPgjHAaH0
テナガザルみたい
5.
名前:
投稿日:September 09, 2017 03:13 ID:8.itYqei0
こういう鍛え方すると貧弱な方に肉体のダメージが蓄積して10年後悲惨な事になるぞ
空手でも右でばっかり回してる奴は、現役短いのになぜか肝臓おかしくなる奴ばかりで、必ず万遍無く鍛える様に指示される
空手でも右でばっかり回してる奴は、現役短いのになぜか肝臓おかしくなる奴ばかりで、必ず万遍無く鍛える様に指示される
4.
名前:
投稿日:September 09, 2017 02:25 ID:QA3v5Vp40
きたねえ
3.
名前:
投稿日:September 09, 2017 01:48 ID:iPD0VHJF0
3級で片手指2本ってまじか(笑)俺も3級だけど片腕懸垂すら出来んぞ、多分ジャンプで誤魔化してる。そんな指力あったらばりばり上級クラスや。
2.
名前:
投稿日:September 09, 2017 01:39 ID:gqwUVsUS0
偏りがひどいが逆に左くらい細い腕も右のように逞しくなると知ってやる気出た
1.
名前:
投稿日:September 09, 2017 01:13 ID:ZXCNZ1rN0
利き腕ばかり鍛えられてるな。
弓道部も偏るらしいが。
弓道部も偏るらしいが。
自重や水泳はいい体になるっていう意味ではウェイトよりも時間かかるだけだぞ。
ビルダー並みに鍛えると鍛えすぎて敬遠されるだけで、短いスパンでそれなりの体になるならウェイトがてっとり早い。
ストリートワークアウトや泳ぐのが好きならそれらでもいいけどさ。