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1:2017/07/07(金) 09:42:56.41 ID:eoqDbZZ/00707.net
例えば、体重60kgの成人男性がクロールを1時間続ければ498kcalも消費出来る計算になる

10:2017/07/07(金) 09:45:09.22 ID:eoqDbZZ/00707.net
1時間で500kcalも消費するとかヤバ杉ィ!

132:2017/07/07(金) 10:02:11.22 ID:I2EG65bCp0707.net
>>10
飯一食抜く方が楽

287:2017/07/07(金) 10:17:36.68 ID:H1TdaFHR00707.net
>>132
飯も食えて痩せれるって考えられへん奴は太る一方
バカ女の極みがそれや
食べたーいでも痩せたーいでも運動したくなーい

2:2017/07/07(金) 09:43:32.38 ID:rC4WWcOI00707.net
チャリやジョギングの方がええで
てかクロール1時間とか無理や

6:2017/07/07(金) 09:44:05.32 ID:eoqDbZZ/00707.net
>>2
まあ、普通の人なら多少慣れてても5~10分が限界やしな

100:2017/07/07(金) 09:58:31.10 ID:9DB9bf6da0707.net
>>2
ジョギングとかコスパ悪すぎ時間有り余ってるカス老害くらいしかできないんだよなた

323:2017/07/07(金) 10:21:57.40 ID:TCGnzgdJ00707.net
>>100
やればわかるけどチャリより体型変わりやすいで
ソースはワイや

4:2017/07/07(金) 09:43:37.91 ID:mGLoKDZg00707.net
続かないんやで
泳ぎ続けるには技術も体力も必要やからね

24:2017/07/07(金) 09:47:57.52 ID:kUuSvLu0M0707.net
>>4
これ
25mで帰りたくなる

5:2017/07/07(金) 09:44:00.48 ID:6Jf/he3zp0707.net
隠喜キャワイには水着で永遠と泳ぐハードルが高すぎる

7:2017/07/07(金) 09:44:37.63 ID:2LEcYatJa0707.net
汗なのか水なのかわからなくなって代謝おかしくなりそう

64:2017/07/07(金) 09:53:33.72 ID:L3ZhCgLoa0707.net
>>7
流石に泳いでる最中はわからんけど止まるとすご汗出てるのわかる

8:2017/07/07(金) 09:45:01.69 ID:T6agtE5D00707.net
デブが膝を痛めるリスクを回避できるのにデブは水泳をしない悲しみ

13:2017/07/07(金) 09:46:21.75 ID:GGiK1rWgM0707.net
>>8
犬掻きしかできんのや
すまんな

31:2017/07/07(金) 09:49:33.47 ID:2e1loNQFa0707.net
>>13
犬かきは死ぬくらいカロリー消費できるで
ガチで全身運動だからな

おすすめ!