1: 2021 00:48:34.59
バランス悪くてカロリー過多や
2: 2021 00:49:10.70
食費けちると炭水化物量が増える
5: 2021 00:49:32.59
>>2
それや
それや
4: 2021 00:49:27.81
ニート?
6: 2021 00:49:42.40
>>4
学生やで
学生やで
7: 2021 00:49:59.21
300円のワイ高みの見物
9: 2021 00:50:12.44
>>7
それは無理やろ
それは無理やろ
15: 2021 00:51:44.97
>>9
いけるんよな
ご飯と味噌汁と鳥ハムと卵と大根の漬け物とトマトジュースで一日二食でループよ 一食150円弱やで
いけるんよな
ご飯と味噌汁と鳥ハムと卵と大根の漬け物とトマトジュースで一日二食でループよ 一食150円弱やで
17: 2021 00:52:38.63
>>15
凄えな
ワイは朝昼なしで夜に菓子パンドカン!や
凄えな
ワイは朝昼なしで夜に菓子パンドカン!や
22: 2021 00:53:26.99
>>17
自炊すれば余裕やで
自炊すれば余裕やで
25: 2021 00:54:05.92
>>22
ガスが高いからなぁ
出来るだけノータッチや
ガスが高いからなぁ
出来るだけノータッチや
49: 2021 00:58:20.52
>>25
ガスなんか味噌汁ぐらいやで
鳥ハムも炊飯器で保温するだけやし
鳥ハム作れや
ガスなんか味噌汁ぐらいやで
鳥ハムも炊飯器で保温するだけやし
鳥ハム作れや
8: 2021 00:49:59.94
菓子パンのコスパめっちゃええで
14: 2021 00:51:35.08
キャベツ食えキャベツ
16: 2021 00:52:03.55
>>14
キャベツ飽きるんや
ドレッシングが高いしな
キャベツ飽きるんや
ドレッシングが高いしな
18: 2021 00:52:41.35
朝 6枚きりパン二枚 50円くらい
昼 パンとおにぎり 180円くらい
夜 焼きそば 200円くらい
これならやっとる
昼 パンとおにぎり 180円くらい
夜 焼きそば 200円くらい
これならやっとる
21: 2021 00:53:06.13
>>18
焼きそばもええな
具無し焼きそば3玉とかよくやるで
焼きそばもええな
具無し焼きそば3玉とかよくやるで
36: 2021 00:56:00.83
>>21
いや、野菜と肉と麺あって百円ローソンで400円円くらいだけど2食にわけとるから200円てこと
いや、野菜と肉と麺あって百円ローソンで400円円くらいだけど2食にわけとるから200円てこと
40: 2021 00:57:13.53
>>36
100円ローソン羨ましいンゴねぇ
100円ローソン羨ましいンゴねぇ
44: 2021 00:58:05.23
>>40
100円ローソンはマジで便利やで
100円ローソンはマジで便利やで
20: 2021 00:52:52.46
三食の内容教えてくれや
23: 2021 00:53:36.40
>>20
朝なし
昼なし
夜菓子パンやらお菓子やら
朝なし
昼なし
夜菓子パンやらお菓子やら
28: 2021 00:54:45.46
>>23
こんなん痩せるやん
こんなん痩せるやん
29: 2021 00:55:01.28
>>28
痩せないんだよなぁ…
痩せないんだよなぁ…
27: 2021 00:54:29.99
仕送りないんか?
35: 2021 00:55:46.16
>>27
光熱費家賃抜いたら1万くらいや
そこに自分の1万足して食費月2万くらいやな
光熱費家賃抜いたら1万くらいや
そこに自分の1万足して食費月2万くらいやな
52: 2021 00:58:47.56
>>35
バイトせえや
バイトせえや
56: 2021 00:59:36.64
>>52
バイトしとるけど他にも色々出費があるんや
バイトしとるけど他にも色々出費があるんや
33: 2021 00:55:44.83
ワイかなり栄養摂ってるけどそんなもんやで
冷凍とか駆使したら余裕でいける
米は通販で10kg2000円
冷凍とか駆使したら余裕でいける
米は通販で10kg2000円
38: 2021 00:56:50.24
痩せないななんでやろ
お菓子2袋で800kcalくらいで菓子パン3個で1500KCALくらいとれるからな
お菓子2袋で800kcalくらいで菓子パン3個で1500KCALくらいとれるからな
42: 2021 00:57:29.41
焼きうどんええで
塩だけで炒めて食うんや
塩だけで炒めて食うんや
48: 2021 00:58:17.10
>>42
お好みソースとすき焼きのタレが万能やで
お好みソースとすき焼きのタレが万能やで
46: 2021 00:58:08.96
棒ラーメン3パックで2日戦えるで
100円1パック2人前や
100円1パック2人前や
50: 2021 00:58:33.03
こんなんでも食費2万近いっていうね
つか食費って三万でも足りないよな
マジで1人暮し辛いわ
つか食費って三万でも足りないよな
マジで1人暮し辛いわ
59: 2021 00:59:59.88
休日は
朝 なし
昼 卵かけご飯一杯
夜 パスタ 200円くらい
だから300~400円くらいだわ
朝 なし
昼 卵かけご飯一杯
夜 パスタ 200円くらい
だから300~400円くらいだわ
70: 2021 01:01:21.76
豚の生姜焼きパスタ美味いぞ
安い美味い簡単の三拍子
安い美味い簡単の三拍子
84: 2021 01:04:33.19
諸々の出費を食費に当てればええのに
86: 2021 01:04:57.12
>>84
交通費とか交際費もあるししゃーなし
交通費とか交際費もあるししゃーなし
90: 2021 01:05:21.78
ワイ
日本人古来よりの伝統一日二食に立ち返る
日本人古来よりの伝統一日二食に立ち返る
91: 2021 01:05:41.03
富豪かよ
94: 2021 01:06:12.98
牛丼とか安くてええんやけど少し足りなく感じてまうわ
100: 2021 01:07:24.01
業務スーパーとかもええんやけどちょっと遠いんだよなぁ
106: 2021 01:09:20.60
青汁100円カレー100円パン20円くらいで生きてるで
109: 2021 01:10:12.02
ワイ一食500やな
ほぼ野菜で固めてるで
ほぼ野菜で固めてるで
111: 2021 01:11:08.02
1時期カレー生活もやったわ
115: 2021 01:12:40.70
節約しとるのにご飯炊かないんや
116: 2021 01:13:03.39
>>115
米よりパンの方がええんや
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Comment
1.
名前:名無しさん。
投稿日:June 23, 2023 23:50 ID:UPeLcGtH0
1日1食で肉500gに野菜と炭水化物だけで生活してるけど、月9000円くらいだな。ガチれば3000円くらいには出来そう。卵と牛乳と野菜を食っとけばめ栄養的にはクリアできる。