1: 名無しさんがお送りします 2023/05/28(日) 00:29:24.372 ID:MbSqB50G0.net
1日2食で高頻度で400円うどんとか牛丼食っても無理だったが
2: 名無しさんがお送りします 2023/05/28(日) 00:30:34.358 ID:8ac/bDdT0.net
え、ふつうに肉とか野菜とかフルーツとか(´･ω･`)
8: 名無しさんがお送りします 2023/05/28(日) 00:31:49.961 ID:8C1T6ho40.net
>>2
健康かよ！
健康かよ！
29: 名無しさんがお送りします 2023/05/28(日) 00:36:06.746 ID:8ac/bDdT0.net
>>8
そうだよ(´･ω･`)
そうだよ(´･ω･`)
3: 名無しさんがお送りします 2023/05/28(日) 00:30:38.113 ID:/2LmR/fd0.net
煎り大豆
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4: 名無しさんがお送りします 2023/05/28(日) 00:31:02.506 ID:1kQ03QyA0.net
30円のうどん
9: 名無しさんがお送りします 2023/05/28(日) 00:32:09.133 ID:qH51UHnK0.net
独身の先輩にたかる
10: 名無しさんがお送りします 2023/05/28(日) 00:32:12.483 ID:MbSqB50G0.net
1日3食くったら一食の食事代が500円まで節約しても4万超えるんだぞ？
11: 名無しさんがお送りします 2023/05/28(日) 00:32:28.515 ID:FfaOzi3N0.net
食費を抑えてなにか意味があるの？
17: 名無しさんがお送りします 2023/05/28(日) 00:33:50.209 ID:MbSqB50G0.net
>>11
家計簿つけると食費がデカくて、ググったら一人の食費は平均27000円とか書いてあってうそだろ！？ってなった
家計簿つけると食費がデカくて、ググったら一人の食費は平均27000円とか書いてあってうそだろ！？ってなった
31: 名無しさんがお送りします 2023/05/28(日) 00:36:48.181 ID:FfaOzi3N0.net
>>17
貧乏人も含めた数字だからじゃね？
金あるなら好きなもの食えばいい
どうせ90歳前後には死ぬんだから
貧乏人も含めた数字だからじゃね？
金あるなら好きなもの食えばいい
どうせ90歳前後には死ぬんだから
12: 名無しさんがお送りします 2023/05/28(日) 00:32:39.841 ID:gTdd3x7ZM.net
外食するのがありえない
13: 名無しさんがお送りします 2023/05/28(日) 00:32:40.617 ID:JrnORhu40.net
貰いものとか奢ってもらったりとかいろいろ
14: 名無しさんがお送りします 2023/05/28(日) 00:33:13.150 ID:9Imj6yoJ0.net
全食外食してりゃそりゃな
16: 名無しさんがお送りします 2023/05/28(日) 00:33:47.204 ID:jm0MN1kL0.net
自炊すりゃいいだろ
18: 名無しさんがお送りします 2023/05/28(日) 00:34:06.043 ID:rmbIPyxUa.net
自炊してて2万くらい
週に1回スーパーで5000円以内って決めて買い物する
週に1回スーパーで5000円以内って決めて買い物する
21: 名無しさんがお送りします 2023/05/28(日) 00:34:53.135 ID:MbSqB50G0.net
>>18
作った料理の画像ある？
参考にしたい
作った料理の画像ある？
参考にしたい
38: 名無しさんがお送りします 2023/05/28(日) 00:45:40.040 ID:rmbIPyxUa.net
>>21
ごめん画像はないけど「自炊するぞ！！」ってなったら続きにくいから調味料少し買って簡単なやつ作ればいいんじゃないかな
それこそ鶏肉と卵と玉ねぎ買って醤油と砂糖（余力あるならみりん）あれば親子丼作れるし
別の日は豚肉ときのこ炒めるとか
いろんな野菜とかウィンナーぐつぐつしてトマト缶入れてスープとか
なんなら毎食作らなくても納豆卵かけご飯にキムチ乗せるとかでもいいし適当でいいよ
女だから月1万円台でもまあまあ贅沢して好きに食べれてるけど男の人でも高い食材買わなければ3万は超えないんじゃないかな
自炊してたらなんかごめん
ごめん画像はないけど「自炊するぞ！！」ってなったら続きにくいから調味料少し買って簡単なやつ作ればいいんじゃないかな
それこそ鶏肉と卵と玉ねぎ買って醤油と砂糖（余力あるならみりん）あれば親子丼作れるし
別の日は豚肉ときのこ炒めるとか
いろんな野菜とかウィンナーぐつぐつしてトマト缶入れてスープとか
なんなら毎食作らなくても納豆卵かけご飯にキムチ乗せるとかでもいいし適当でいいよ
女だから月1万円台でもまあまあ贅沢して好きに食べれてるけど男の人でも高い食材買わなければ3万は超えないんじゃないかな
自炊してたらなんかごめん
19: 名無しさんがお送りします 2023/05/28(日) 00:34:33.589 ID:Jazf5kMQ0.net
一日２食でよくね
朝食わなくてもいいだろ
朝食わなくてもいいだろ
20: 名無しさんがお送りします 2023/05/28(日) 00:34:42.660 ID:N3hr3m3a0.net
飯くらい炊けよ
22: 名無しさんがお送りします 2023/05/28(日) 00:35:16.398 ID:zJOuFggC0.net
1日3食ってほんとに必要なのかどうか
23: 名無しさんがお送りします 2023/05/28(日) 00:35:22.863 ID:tV+hjYZq0.net
金困ってないから平均とかどうでもいいわ
24: 名無しさんがお送りします 2023/05/28(日) 00:35:25.736 ID:7N7ByoZ60.net
米炊いて卵となんか適当に買ったもん調理
26: 名無しさんがお送りします 2023/05/28(日) 00:35:39.568 ID:LM/40VG40.net
毎日すき家で食ってるけど3万以下だよ
30: 名無しさんがお送りします 2023/05/28(日) 00:36:12.859 ID:qH51UHnK0.net
ラムーが近所にあるか無いかでだいぶ変わってくる
32: 名無しさんがお送りします 2023/05/28(日) 00:37:18.678 ID:cCPsr0EhM.net
納豆
卵
オートミール
サプリメント
卵
オートミール
サプリメント
33: 名無しさんがお送りします 2023/05/28(日) 00:39:21.416 ID:8C1T6ho40.net
食にこだわりのない俺は
夏場だとカレーめっちゃ作る
冷ます→冷凍
冬場だと豚汁めっちゃ作る→放置
どうやってビタミン類補給してるかわからん
夏場だとカレーめっちゃ作る
冷ます→冷凍
冬場だと豚汁めっちゃ作る→放置
どうやってビタミン類補給してるかわからん
34: 名無しさんがお送りします 2023/05/28(日) 00:40:33.687 ID:yAOeWHlf0.net
朝 食べない
昼 食べない
夜 スーパーで半額惣菜を大量に買う
月3万5千円也
体重120kgキープ
昼 食べない
夜 スーパーで半額惣菜を大量に買う
月3万5千円也
体重120kgキープ
59: 名無しさんがお送りします 2023/05/28(日) 01:33:44.272 ID:beu4lzmU0.net
自炊しろ
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Comment
12.
名前：
投稿日:May 28, 2023 13:07 ID:yXJtyJDX0
米10kg(\4000)＋1週\5000×４ぐらいの計算
週の内訳は鶏胸1kg(800)ひき肉1kg(1000)キャベツ1玉(150)ぐらいをベースにあと他の食材をチョイス（安いの探せばもう少し下がるはず）肉は１食分毎小分けして冷凍
週の内訳は鶏胸1kg(800)ひき肉1kg(1000)キャベツ1玉(150)ぐらいをベースにあと他の食材をチョイス（安いの探せばもう少し下がるはず）肉は１食分毎小分けして冷凍
11.
名前：
投稿日:May 28, 2023 12:12 ID:cFNcW8V80
>1日2食で高頻度で400円うどんとか牛丼食っても無理だったが
牛丼はともかく、うどんなんて家で食えば100円もかからんから
一日2食でその内容なら、自炊にすれば余裕で達成可能だろ
牛丼はともかく、うどんなんて家で食えば100円もかからんから
一日2食でその内容なら、自炊にすれば余裕で達成可能だろ
10.
名前：
投稿日:May 28, 2023 12:06 ID:MbvAxQW30
1日で計算するからダメなんや
1週間7千円とか、10日で1万とかで考えて食材買って自炊すればいけるぞ
1週間7千円とか、10日で1万とかで考えて食材買って自炊すればいけるぞ
9.
名前：
投稿日:May 28, 2023 12:00 ID:KMAb0ieA0
真面目に自炊するとほんと安くなるからな
旬の野菜は安いし、それに冷凍のコロッケとか使うだけで安価に社食の定食っぽいメニューが出来上がる
旬の野菜は安いし、それに冷凍のコロッケとか使うだけで安価に社食の定食っぽいメニューが出来上がる
8.
名前：
投稿日:May 28, 2023 10:59 ID:tj8SqoRF0
今は家計簿つけてないけど、意識せず普通に外食してても3万も行った事ないけど
1日2食、飲み会行かないってのはでかいと思う
1日2食、飲み会行かないってのはでかいと思う
7.
名前：
投稿日:May 28, 2023 10:37 ID:CW4gL5xc0
肉と野菜炒めて米食えば300円で済むよね？
6.
名前：
投稿日:May 28, 2023 10:37 ID:bLhK4xMy0
少なくとも米だけはちゃんと炊く
おかずは栄養バランス考えて野菜やなんやとしっかり食べる(食費が高い日)と即席麺だけ(食費が安い日)メリハリつけて合計額が安く収まる様にすりゃ良い
5袋入りインスタント麺が450円としたら1食90円ののタイミングが5回作れる訳で
おかずは栄養バランス考えて野菜やなんやとしっかり食べる(食費が高い日)と即席麺だけ(食費が安い日)メリハリつけて合計額が安く収まる様にすりゃ良い
5袋入りインスタント麺が450円としたら1食90円ののタイミングが5回作れる訳で
5.
名前：
投稿日:May 28, 2023 10:28 ID:2gksWKPv0
あー一食500円か
自炊全くしないんならそうだろうな
金持ちなんだからええやん
自炊全くしないんならそうだろうな
金持ちなんだからええやん
4.
名前：
投稿日:May 28, 2023 10:26 ID:2gksWKPv0
1日500円で45000円？
15000円じゃん
15000円じゃん
3.
名前：
投稿日:May 28, 2023 10:14 ID:HyK6QCG00
1日3食の日本人の方が少ないだろ
2.
名前：
投稿日:May 28, 2023 10:07 ID:64rCCtl00
朝飯米と卵焼きとシャウエッセン2本でいくらくらいやろ？
米40円、卵２つ50円、シャウエッセン2本60円としても200円か。
弁当持ってって晩飯も300〜400円と考えると月に3.5万円有れば結構贅沢に食えるな。
米40円、卵２つ50円、シャウエッセン2本60円としても200円か。
弁当持ってって晩飯も300〜400円と考えると月に3.5万円有れば結構贅沢に食えるな。
1.
名前：
投稿日:May 28, 2023 09:33 ID:JjJKRsVS0
食材の野菜とか肉は半額とかおつとめ品しか買わない
いっぱい食うやん