【超朗報】貧乏人がタンパク質を摂取する為に買う食い物3選がこちらｗｗｗｗ:ふぇー速

1: 名無しさんがお送りします 2022/12/05(月) 23:44:08.434 ID:2YcSVJKtd.net

たまご　納豆　鶏胸肉
これだろ

6: 名無しさんがお送りします 2022/12/05(月) 23:45:30.323 ID:O0faPOoI0.net

お金持ちは何買うの

8: 名無しさんがお送りします 2022/12/05(月) 23:46:00.643 ID:2YcSVJKtd.net

>>6
お金持ちに聞いて(´・ω・｀)

7: 名無しさんがお送りします 2022/12/05(月) 23:45:44.150 ID:TQx0gweU0.net

豆腐、ちくわ、牛乳

9: 名無しさんがお送りします 2022/12/05(月) 23:46:37.999 ID:GZPwHLler.net

きな粉ミルク

引用元: https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1670251448/

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10: 名無しさんがお送りします 2022/12/05(月) 23:47:02.688 ID:bZndXNnL0.net

プロテイン

11: 名無しさんがお送りします 2022/12/05(月) 23:47:05.193 ID:qwBNYCLu0.net

たまご

12: 名無しさんがお送りします 2022/12/05(月) 23:47:29.869 ID:EC5fWi+D0.net

豆腐
大豆
ソイプロテイン

13: 名無しさんがお送りします 2022/12/05(月) 23:47:45.911 ID:VU3eaNBb0.net

豆腐　卵　納豆

14: 名無しさんがお送りします 2022/12/05(月) 23:48:28.520 ID:PyyS0BnI0.net

豆腐は絹より木綿のほうがタンパク質が多い
これ豆な

19: 名無しさんがお送りします 2022/12/05(月) 23:49:31.875 ID:7YYHZr2l0.net

>>14
大豆だけにな

15: 名無しさんがお送りします 2022/12/05(月) 23:48:30.727 ID:Ali0aAlB0.net

豆食え豆
缶詰の大豆かひよこ豆あたり

16: 名無しさんがお送りします 2022/12/05(月) 23:48:31.623 ID:2YcSVJKtd.net

大豆と卵と粉ばっかだな

17: 名無しさんがお送りします 2022/12/05(月) 23:49:02.562 ID:5V18Wzat0.net

うちの猫モグラとってきた事あんだよ　すごいよね

18: 名無しさんがお送りします 2022/12/05(月) 23:49:07.965 ID:VR/E1jvf0.net

普通に食事すれば良いじゃん
なんでタンパク質だけ？

24: 名無しさんがお送りします 2022/12/05(月) 23:50:55.988 ID:2YcSVJKtd.net

>>18
話題絞った方が話しやすいじゃん

20: 名無しさんがお送りします 2022/12/05(月) 23:50:28.133 ID:CS2QvCSP0.net

その三つは金持ちでも摂ってる定期

21: 名無しさんがお送りします 2022/12/05(月) 23:50:28.520 ID:qWGb3P6F0.net

卵、牛乳、砂糖
プリンできるじゃん！

22: 名無しさんがお送りします 2022/12/05(月) 23:50:31.473 ID:aBV/a9yt0.net

おからは？

23: 名無しさんがお送りします 2022/12/05(月) 23:50:51.730 ID:sP0hUNrN0.net

金持ちも変わらないんじゃね

25: 名無しさんがお送りします 2022/12/05(月) 23:52:05.149 ID:YRfuJFlu0.net

卵・卵・卵

26: 名無しさんがお送りします 2022/12/05(月) 23:53:28.269 ID:rDJx2Sgz0.net

貧乏人→偏った食生活
金持ち→バランスの取れた食生活

27: 名無しさんがお送りします 2022/12/05(月) 23:54:48.088 ID:YRfuJFlu0.net

>>26
じゃあなんであんなにデブばっかなんだよ
うまい物ばっか食ってるのはバランスいいとは言わんぞ

34: 名無しさんがお送りします 2022/12/06(火) 00:00:08.066 ID:BhAdKWhw0.net

>>27
統計的には金持ちの方が健康嗜好で貧乏人が悪いもの食って太って病気になるんだぞ

43: 名無しさんがお送りします 2022/12/06(火) 00:26:58.283 ID:iNY8ZwEg0.net

>>34
アメリカ人とか完全にこれだもんな
貧乏人はハンバーガーばっかりで

28: 名無しさんがお送りします 2022/12/05(月) 23:55:16.069 ID:N30CbxIX0.net

家にいくらでも黒いタンパク質の塊がいるのに何故買う必要があるのか

29: 名無しさんがお送りします 2022/12/05(月) 23:56:28.163 ID:0a3qoypR0.net

コンビニのカニカマいいぞ～
最強食材

31: 名無しさんがお送りします 2022/12/05(月) 23:58:35.915 ID:dBlB0qjFd.net

>>29
金持ち自慢すんな

39: 名無しさんがお送りします 2022/12/06(火) 00:13:38.216 ID:4sjVbg780.net

>>29
つまみコーナーにあるやつ？

35: 名無しさんがお送りします 2022/12/06(火) 00:01:29.751 ID:rb5xGffSa.net

まあ貧乏人の方が多いもんな

37: 名無しさんがお送りします 2022/12/06(火) 00:04:53.657 ID:8sXuAXVA0.net

必要タンパク質を満たす食事結構むずかしい

47: 名無しさんがお送りします 2022/12/06(火) 00:35:25.714 ID:oPTY6LOt0.net

素麺2束でタンパク質10gくらい摂れる
ただ単品だとリジンが足りないので納豆とか卵で補うと良い

今日のひろゆき

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Comment

13. 名前：名無しさん。投稿日:December 06, 2022 22:01 ID:aQ.ZGtsg0

何が悪いんだろサポニンかイソフラボンか？膵臓だから純粋に脂質やタンパク質か？
大豆とか灰汁が強い物は大量摂取良くないよね灰汁や苦味は本来植物性毒だし

12. 名前：名無しさん。投稿日:December 06, 2022 19:47 ID:fuk0lSk70

大豆は膵癌リスク増えるって言う研究データあるらしいで
発酵させると影響はないらしいから卵納豆が最強やで

11. 名前：名無しさん。投稿日:December 06, 2022 17:21 ID:x.AL1HYb0

イオンのプロテインバー食ってる

10. 名前：名無しさん。投稿日:December 06, 2022 17:01 ID:HSRAej570

鶏飼ったらよいのでわ？

9. 名前：名無しさん。投稿日:December 06, 2022 16:33 ID:1g7Q1oka0

卵　納豆　豆腐　焼き魚　味噌汁　
基本この組み合わせでいける日本食は神だね

8. 名前：名無しさん。投稿日:December 06, 2022 16:33 ID:nVETsEhu0

元スレの金持ちにデブが多いと思ってる無学な馬鹿が笑える

7. 名前：名無しさん。投稿日:December 06, 2022 16:32 ID:hueUXWiy0

いやいや、大豆は脂質・糖質の割合高いんだって。プロテインにしてもソイはホエイよりアミノ酸スコア40%くらい下がるから。
金ないなら海外大手のホエイプロテイン一択だわ。

6. 名前：名無しさん。投稿日:December 06, 2022 16:29 ID:p5FcZgKa0

ロピアの厚揚げ
驚異のタンパク質量と鬼コスパ
メーカーによるけど中華麺
そして特売の卵

5. 名前：名無しさん。投稿日:December 06, 2022 16:25 ID:GJz5M3SM0

日本なら特別な努力なしでちょいと働けば衣食住賄えるからな
超絶イージーモードだわな

4. 名前：名無しさん。投稿日:December 06, 2022 16:08 ID:MVEn8P2W0

マジレスすると大容量サイズのホエイプロテイン
安いし生のタンパク質が摂れる

3. 名前：名無しさん。投稿日:December 06, 2022 16:03 ID:AXzoSS7F0

ここの妙なひろゆき推しなんなん？

2. 名前：名無しさん。投稿日:December 06, 2022 15:54 ID:ZvCYjtF80

ユダヤ人は地球外来種

1. 名前：名無しさん。投稿日:December 06, 2022 15:49 ID:.JNnn7ZN0

値上げする前からそればかり食ってるわ…

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