【超朗報】一番いいうつ病の治し方がこれｗｗｗｗｗ:ふぇー速

1: 名無しさんがお送りします 2022/11/12(土) 15:26:01.41 ID:w2XpfGbYM.net

歴5年やで疲れ果てたわ

3: 名無しさんがお送りします 2022/11/12(土) 15:26:58.45 ID:PrJTtaHF0.net

お酒をやめる

10: 名無しさんがお送りします 2022/11/12(土) 15:28:07.60 ID:w2XpfGbYM.net

>>3
確かに飲んでた頃よりはましだわ

5: 名無しさんがお送りします 2022/11/12(土) 15:27:27.80 ID:XUB36oah0.net

よく寝る

13: 名無しさんがお送りします 2022/11/12(土) 15:28:52.86 ID:w2XpfGbYM.net

>>5
寝まくると寝起きがしんどいんや

引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1668234361/

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6: 名無しさんがお送りします 2022/11/12(土) 15:27:34.56 ID:yRuYOMG3d.net

調子悪くないときに散歩する

14: 名無しさんがお送りします 2022/11/12(土) 15:29:06.48 ID:w2XpfGbYM.net

>>6
いま散歩中やで！！

7: 名無しさんがお送りします 2022/11/12(土) 15:27:35.74 ID:GZzpIlxg0.net

なんｊやってんじゃねーよ
目瞑ってろ

16: 名無しさんがお送りします 2022/11/12(土) 15:29:19.41 ID:w2XpfGbYM.net

>>7
すき

8: 名無しさんがお送りします 2022/11/12(土) 15:27:45.64 ID:v13oRgEt0.net

よく寝るよく食べる

9: 名無しさんがお送りします 2022/11/12(土) 15:27:49.48 ID:/XAc3Kxv0.net

おなきん、太陽あびる、仕事辞める

18: 名無しさんがお送りします 2022/11/12(土) 15:29:48.99 ID:w2XpfGbYM.net

>>9
オナ禁だけはやってないな挑戦する

11: 名無しさんがお送りします 2022/11/12(土) 15:28:37.58 ID:0tJu3APh0.net

基本的に鬱病の人って依存体質なんだと思う
新しい趣味でも始めてるといいかも

19: 名無しさんがお送りします 2022/11/12(土) 15:31:00.94 ID:w2XpfGbYM.net

>>11
言われてみればそうだな...
趣味探ししてみるわ

12: 名無しさんがお送りします 2022/11/12(土) 15:28:38.67 ID:XPgvCA1b0.net

同じルーチン続けてたら直らん
外出て趣味増やして新しい刺激を与えな

21: 名無しさんがお送りします 2022/11/12(土) 15:32:16.33 ID:w2XpfGbYM.net

>>12
やっぱこれなんかな
とりあえず外に出るようにしてみるンゴ

15: 名無しさんがお送りします 2022/11/12(土) 15:29:16.31 ID:m/Ivpt2x0.net

宝くじで1等当てて仕事辞める

25: 名無しさんがお送りします 2022/11/12(土) 15:34:04.46 ID:1TZa4HlV0.net

買い物とか片付けとか料理とかDIYとかでもいいから適度に用事をいれ続ける
暇になると余計な事ばっか考えてしまう

26: 名無しさんがお送りします 2022/11/12(土) 15:34:26.69 ID:JnX4bNsC0.net

ビタミンD飲んで光浴びて仕事変えて金使う

29: 名無しさんがお送りします 2022/11/12(土) 15:35:45.47 ID:w2XpfGbYM.net

>>26
一応職業ヒモや

33: 名無しさんがお送りします 2022/11/12(土) 15:37:37.52 ID:JnX4bNsC0.net

>>29
じゃあバイトしろ
楽なやつでもええし体動かすアマゾン倉庫でもええぞ
合わんかったらしい即やめていいような仕事して新しいこと吸収して頭の体操しろ

28: 名無しさんがお送りします 2022/11/12(土) 15:35:43.43 ID:hsIyAMvG0.net

まあ日光浴はガチ

31: 名無しさんがお送りします 2022/11/12(土) 15:36:19.99 ID:w2XpfGbYM.net

>>28
日焼けしたくないンゴ！！

37: 名無しさんがお送りします 2022/11/12(土) 15:40:13.15 ID:piGAk0qr0.net

慢性疲労の治療受けて、腸内環境改善して体内のデトックスをする。ワイはこれで人生やり直せた。

39: 名無しさんがお送りします 2022/11/12(土) 15:40:42.05 ID:o7gbI7MT0.net

ワイ鬱病2級手帳年金持ち
20年以上通院しとる
予後不良　完治しない病気や

41: 名無しさんがお送りします 2022/11/12(土) 15:41:43.23 ID:w2XpfGbYM.net

>>39
ワイも2級や
20年か長いなあ
お互い無理せず頑張ろな

51: 名無しさんがお送りします 2022/11/12(土) 15:45:39.32 ID:o7gbI7MT0.net

>>41
せやね～
薬物療法精神療法でここまで生きてきた
これからも　　一日一日生きよう
先のこと考えると具合悪くなるから考えたらアカンで

40: 名無しさんがお送りします 2022/11/12(土) 15:41:18.69 ID:+qOcWxaU0.net

日光を浴びるように心がけたほうがええで

44: 名無しさんがお送りします 2022/11/12(土) 15:42:33.77 ID:0tJu3APh0.net

鬱病って原因となる不安要素があると思うんだけど
何に対して不安に感じるの？

49: 名無しさんがお送りします 2022/11/12(土) 15:45:13.14 ID:w2XpfGbYM.net

>>44
将来性のなさ、死への恐怖、世間の視線

55: 名無しさんがお送りします 2022/11/12(土) 15:49:25.03 ID:0tJu3APh0.net

>>49
将来なんて考えても仕方ないぞ
どんな金持ちだろうが名誉ある人だろうと明日生きてる保証はないんだもの

世間の視線なんて言っても気にしてるのは自分だけで
誰もお前の事なんか見てもいないし気にもかけていないぞ
外に出てすれ違った人の事を一時間後に覚えているか？
名前も知らない相手なんて興味もなんもないわ

57: 名無しさんがお送りします 2022/11/12(土) 15:53:16.65 ID:o7gbI7MT0.net

>>55
正しい　が、病人にはそれができないんや
不安や被害妄想がある人もいる　人それぞれ

45: 名無しさんがお送りします 2022/11/12(土) 15:42:49.02 ID:8uQ1BbFad.net

ほーいw
って言って何でも与えてくる設定の神と出会え

48: 名無しさんがお送りします 2022/11/12(土) 15:44:33.17 ID:JnX4bNsC0.net

昼夜逆転してるやつは無理して起きようとして夕方起きたりして日光浴出来なかったとか自分を追い詰めがちだから代わりにネイチャーメイドのビタミンDサプリを毎日二粒ずつ飲め
そしたら日光浴の代替になって自然に夜眠くなるからそっからリズム戻せるぞ
それだけでいいからやっていけ

53: 名無しさんがお送りします 2022/11/12(土) 15:47:20.41 ID:A6R58M810.net

散歩ができてるみたいなら、汗だくになるまでランニングする

56: 名無しさんがお送りします 2022/11/12(土) 15:52:19.03 ID:XPgvCA1b0.net

世間の視線気にするのは自意識過剰やで
お前が思ってるほど他人はお前に興味ないんや

良い人でも出会いに困るやつばかりなのはそういう事やで

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タグ：なんJ 鬱病

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Comment

1. 名前：名無しさん。投稿日:November 12, 2022 19:43 ID:HBRfbZMp0

はぇ？オナ禁できないとか鬱じゃなくね？

2. 名前：名無しさん。投稿日:November 12, 2022 20:02 ID:BLrn9a1T0

温泉やな、一時的だけど

3. 名前：名無しさん。投稿日:November 12, 2022 20:04 ID:Sn78C6Cm0

タイトル詐欺ほんまゴミやな

4. 名前：名無しさん。投稿日:November 12, 2022 20:40 ID:WykZM1kb0

脳の病気が薬以外で良くなる訳ねーだろ

5. 名前：名無しさん。投稿日:November 12, 2022 20:46 ID:RqSlgH6B0

恋愛すると多少改善するけど
別れたりフラれると悪化するから諸刃の剣

6. 名前：名無しさん。投稿日:November 12, 2022 21:08 ID:efFhD9Xw0

筋トレ

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