【超絶悲報】糖質制限ダイエット中ワイ「ガチで苦しいんだけど・・・・・」:ふぇー速

1: 名無しさんがお送りします 2022/06/22(水) 22:27:05.93 ID:Fv4nyxSxM.net

しんどいよ…

2: 名無しさんがお送りします 2022/06/22(水) 22:27:16.88 ID:Fv4nyxSxM.net

たすけて…

3: 名無しさんがお送りします 2022/06/22(水) 22:27:29.65 ID:Fv4nyxSxM.net

だれかたすけてくれ…

5: 名無しさんがお送りします 2022/06/22(水) 22:27:58.35 ID:msc8MU8p0.net

どうしたんや

7: 名無しさんがお送りします 2022/06/22(水) 22:28:32.41 ID:Fv4nyxSxM.net

>>5
身体がうごかなくなっちゃった…

引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1655904425/

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9: 名無しさんがお送りします 2022/06/22(水) 22:29:02.20 ID:Fv4nyxSxM.net

1日目
特に問題なし
むしろ野菜食いまくって調子いい
チキンうめえ

11: 名無しさんがお送りします 2022/06/22(水) 22:29:17.00 ID:Fv4nyxSxM.net

2日目
脚に違和感
両脚にそれぞれ1キロくらいのおもりがついたような感覚をおぼえる

12: 名無しさんがお送りします 2022/06/22(水) 22:29:30.28 ID:pqajY3sf0.net

初心者には向いてないよ
ちゃんとできてないでしょどうせ

13: 名無しさんがお送りします 2022/06/22(水) 22:29:30.30 ID:9A46PpLx0.net

糖質制限ダイエットとかいうガチの自殺行為が一般化してるのマジで恐ろしいわ体動かすエネルギーなのに

15: 名無しさんがお送りします 2022/06/22(水) 22:29:50.01 ID:Fv4nyxSxM.net

3日目
脚の違和感が増大
筋肉が引き攣るような感覚がプラスされる

16: 名無しさんがお送りします 2022/06/22(水) 22:30:07.52 ID:Fv4nyxSxM.net

4日目
朝から調子が悪い
なぜかすでに疲れている

17: 名無しさんがお送りします 2022/06/22(水) 22:30:21.29 ID:3umed1HQ0.net

あくまでも取りすぎてる糖質を控えるだけでいいのに断とうとするからあかんのや

85: 名無しさんがお送りします 2022/06/22(水) 22:40:09.06 ID:P76/YrrI0.net

>>17
でもなんJの自信ニキやダイエットYouTuberさん達はみんな糖質なんて百害あって一利なしだから食うな肉だけ食えば体を維持するカロリーも摂れるって…😢

18: 名無しさんがお送りします 2022/06/22(水) 22:30:30.19 ID:Fv4nyxSxM.net

7日目
階段の登り降りで息切れするようになる

19: 名無しさんがお送りします 2022/06/22(水) 22:30:45.81 ID:Fv4nyxSxM.net

9日目
歩くと動悸がする
バイトをお休みし療養へ
脚が思うように動かない

20: 名無しさんがお送りします 2022/06/22(水) 22:31:07.99 ID:Fv4nyxSxM.net

12日目
バイト中に突然猛烈な睡魔が襲う
立ち仕事中に立ったまま寝てしまう
早退
脚も腕も体のすべてが絶望的に重い
頭がぼーっとする

31: 名無しさんがお送りします 2022/06/22(水) 22:32:44.40 ID:0FklX/nM0.net

>>20
それ低血糖なってるで

22: 名無しさんがお送りします 2022/06/22(水) 22:31:35.13 ID:awm18U6ka.net

糖質制限で勘違いして糖質を取らないだけの奴いるけど身体に悪いからそんなやり方はなしや

23: 名無しさんがお送りします 2022/06/22(水) 22:31:41.14 ID:4v+KOGMva.net

脳の唯一の栄養源がブドウ糖だから極端な糖質制限はガチで頭が悪くなるで

25: 名無しさんがお送りします 2022/06/22(水) 22:31:58.05 ID:Gg7KjJ3Od.net

それ糖質制限じゃなくて
病気や病院いけ🤗

26: 名無しさんがお送りします 2022/06/22(水) 22:31:58.15 ID:Fv4nyxSxM.net

14日目
すべてがしんどい
寝たきりへ←イマココ

27: 名無しさんがお送りします 2022/06/22(水) 22:32:05.22 ID:GRvQzoC40.net

ど素人の糖質全カットはマジで危険なのでやめとけ。

28: 名無しさんがお送りします 2022/06/22(水) 22:32:08.30 ID:0nI2KFYU0.net

糖質は適度にとらなあかんのやで

29: 名無しさんがお送りします 2022/06/22(水) 22:32:17.17 ID:Fv4nyxSxM.net

誰かたすけてくれ…

30: 名無しさんがお送りします 2022/06/22(水) 22:32:19.08 ID:FKCk4Cqep.net

人間は糖質で生きてきたんや
他の動物もそうや

33: 名無しさんがお送りします 2022/06/22(水) 22:33:02.52 ID:zKCVzxCY0.net

糖質全カットでもその分タンパク質脂質食ってたらそこまで問題ないやろ
カロリー不足やろそれ

34: 名無しさんがお送りします 2022/06/22(水) 22:33:05.05 ID:cka6FiLhM.net

朝飯はしっかり米食べる
昼は米少なめ野菜多め
夜は米なしサラダと肉・魚
これくらい緩くてもしっかり運動すれば痩せるぞ

35: 名無しさんがお送りします 2022/06/22(水) 22:33:09.47 ID:TTwQbYGLa.net

今すぐ飴玉舐めろ

40: 名無しさんがお送りします 2022/06/22(水) 22:33:49.80 ID:QX90FHeE0.net

調子悪いならまじでやめたほういい
何も食べてないのに吐き気止まらんようになって病院送りなったぞ

41: 名無しさんがお送りします 2022/06/22(水) 22:33:50.52 ID:Fv4nyxSxM.net

こんなん無理やろ…
糖質制限ダイエットきつすぎ…
これ命削ってね？

43: 名無しさんがお送りします 2022/06/22(水) 22:33:56.40 ID:awm18U6ka.net

よくいるのか糖質制限でカロリーまで気にして制限するやついるけどほんまに意識失って病院行きになるからカロリー制限とかはしたらあかんで

44: 名無しさんがお送りします 2022/06/22(水) 22:34:05.47 ID:o1xKeHQu0.net

普通に食って普通に運動しろ
白飯はオートミールに変えろ

今日のひろゆき

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タグ：なんJ 糖質制限ダイエット

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Comment

1. 名前：名無しさん。投稿日:June 23, 2022 02:23 ID:g9ugSQt40

脂質取ってないんだろ

2. 名前：名無しさん。投稿日:June 23, 2022 03:38 ID:KAqRl0FC0

糖質制限ダイエットって基本的に糖質減らすってだけで一切取らないのはただのアホやわ

3. 名前：名無しさん。投稿日:June 23, 2022 04:22 ID:6JYoLhfI0

制限の意味を間違えたらダメ

4. 名前：名無しさん。投稿日:June 23, 2022 04:25 ID:79NaKUxI0

最低でも一日250gは取らなきゃアカンで

5. 名前：名無しさん。投稿日:June 23, 2022 04:35 ID:4vB0LyVZ0

バカが楽しようとするから

6. 名前：名無しさん。投稿日:June 23, 2022 05:33 ID:CPJ00PVi0

ダイエットじゃなくて米炊くの面倒で夜米食わないのと昼はサラダしか食ってないけどなんともないけどな

7. 名前：名無しさん。投稿日:June 23, 2022 05:51 ID:gj8i8xnU0

基本的に糖質の代わりに脂質とるのが糖質制限やぞ

8. 名前：名無しさん。投稿日:June 23, 2022 05:54 ID:yEWYON2i0

運動という努力を避けて命削ってるアホ

9. 名前：名無しさん。投稿日:June 23, 2022 06:16 ID:A4G7ZCh.0

米やパンをやめて、毒野菜もやめて
脂たっぷりの肉だけで10キロ以上減った
数日は確かに転換期のしんどい時期はあったけど
乗り越えたら全然楽

10. 名前：名無しさん。投稿日:June 23, 2022 07:18 ID:O49CfST70

そこまでおかしくなって、糖質制限のせいかもしれないと自覚しているのに、寝たきりになるまでやめないなんて……そんなことある？
この人本当に、糖質制限してるのかな。糖質制限は危険だって言いたいだけなんじゃないかな。

11. 名前：名無しさん。投稿日:June 23, 2022 08:00 ID:yiv4rxQz0

普通に飯食って運動だけ増やすのが1番や

12. 名前：名無しさん。投稿日:June 23, 2022 08:16 ID:ctFCyHnG0

嘘くせー
そこまで体調悪くなったら普通中止するわ

13. 名前：名無しさん。投稿日:June 23, 2022 21:31 ID:vXjpk2hN0

糖質カットした分のカロリーを脂質で摂らんから低血糖起こすんや。
鶏肉じゃなくて豚バラ食え。
P3:F6:C1の割合でカロリー計算して食え。
ケトン体が生産される様になると油食うので腹は減らんし逆に食うのがキツくなる

14. 名前：名無しさん。投稿日:June 23, 2022 21:52 ID:vXjpk2hN0

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